Психология бедности и разумная экономия | 6

[Airenne*]

Просто счастливому легче радикальные решения принимать взял прибавку и пошёл искать лучшей доли.

[Алиса*ли]

_Bird_, если работа всерьёз не нравится, то да.
Привыкает к новым деньгам, и опять на первый план выходит то, что раздражало.
1/3 времени проводить на кортизоле- это деньги не компенсируют.

[Алиса*ли]

Тут вариант-подкопить с прибавки, за это время оценить свои слабые и сильные проф стороны, качнуться профессионально и личностно, и вперёд, искать лучшее место.
В идеале-получить новый оффер и уйти без разрыва в стаже.
Но это офф)

[_Bird_]

Линна, Не помню, но вроде какая-то из Скандинавских стран. Так они не парятся. При удовлетворении всех базовых потребностей вполне себе рецепт счастья.

[Ксанчик]

_Bird_, да уж.. стоит только почитать всякие Хюгге и иже с ними.. Там вообще про деньги почти ничего и нет. Есть дрова для камина и кофе? Значит ты счастлив.

[Ксанчик]

Во.. "Хюгге, или уютное счастье по датски" (Хелен Расселл)

Десять советов, как начать жить по-датски
Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.

1. Доверяйте (больше)!
Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих.

2. Не забывайте о хюгге!
Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?..

3. Наслаждайтесь своим телом!
Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но к тому же улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской.

4. Помните об эстетике
Сделайте окружающую вас среду максимально комфортной. Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо.

5. Сократите количество вариантов
Если жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор – занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) – превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах.

6. Гордитесь!
Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам – на футбольном поле, или в игре в блошки, или на крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности.

7. Цените семью
Государственные праздники в Дании – время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни. Общение с родственниками и следование традициям сделают вас счастливее. Так не будьте ленивы! Ваша семья не слишком велика? Что ж, увеличьте ее, добавив друзей. Или воспользуйтесь советом № 3 (там, где говорится о сексе).

8. Гордитесь своей работой
Помните, такого понятия, как «женская» или «мужская» работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна.

9. Играйте!
Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране «лего» игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще.

10. Делитесь!
Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласите к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие.

Всегда можно взбодриться с помощью друзей, родных, свечей и кексов.

(...) не психологическая ли отстраненность защищает датчан от страданий при виде того, как живые существа умирают у них на глазах. Если не испытываешь боли, глядя на то, как убивают мать Бемби или как умирает отец Симбы в «Короле-Льве», то, конечно, жить намного проще. И легче быть счастливым. Если можешь поедать свой говяжий бургер, не задумываясь над тем, насколько корова была счастлива при жизни, то у тебя одной проблемой станет меньше.

[Алиса*ли]

11. Ещё по одной

[Кирикири]

Мое имхо, что скандинавы более счастливы, что глобально у них прикрыт тыл. Т.е. есть какая-то минимальная поддержка от государства, и, в случае потери работы/здоровья и прихода старости/нужды, не придётся рыться в мусорке и выбирать между едой и оплатой коммуналки. Т.е., если кто и бомжует, то это народ "в поисках свободы и независимости". Если у тебя прикрыт зад, то можно и наслаждаться жизнью.

[Алиса*ли]

Кирикири, если вспомнить их триллеры, в тихом омуте все самое интересное происходит)

[Ксанчик]

Если у тебя прикрыт зад,

на более глобальном уровне, чем просто личное благосостояние. Не зря эти государства также считаются наиболее социально ориентированными

[Кирикири]

Ксанчик, вот, я именно про это.

[_Bird_]

Более того, можно не убиваться, и жить в свое удовольствие, довольствуясь "малым", за которое в других странах пахать и пахать...

[Шустрая белка]

Стоит, правда, отметить, что в Дании чуть ли не самый большой процент самоубийств в Европе, государственная политика "мы все счастливы нашим простым и скромным датским счастьем" ведет к тому, что люди, по тем или иным причинам не ощущающие себя счастливыми, чувствуют себя из общества исключенными. Но это уже к другой области психологии относится.

[Ксанчик]

Шустрая белка, да ну?

4 Россия 26.5
5 Литва 25.7
17 Латвия 17.2
34 Финлян­дия 13.8
63 Швей­цария 11.3
76 Норвегия 10.1
90 Дания 9.2
92 Германия 9.1

[Шустрая белка]

Ксанчик, возможно, я не совсем верно сформулировала, может быть, там было "в последние годы резко возросло число самоубийств", но не так давно читала статью, что королевская семья Дании даже организовала специальный фонд, чтобы люди, чувствующие себя несчастливыми, могли и не стеснялись обращаться за помощью, а супруга наследника престола регулярно ездит по школам с разъяснениями, что быть несчастливым в их счастливой стране - это не страшно, надо об этом говорить и просить о помощи.