MMasyanya писал(а): очень простой расчет на 2 взрослых - мясо по 150 г в день на брата
мясо, например, мы едим 2 раза в неделю, остальные дни рыбу, курицу, субпродукты, морепродукты - и все это не стоит 300 руб за кг. И заметьте разнообразие гораздо полезнее.
MMasyanya писал(а):овощи зеленб и др 1500 руб в мес минимум
если наморозить овощей в сезон будет опять же гораздо меньше, и опять же полезнее, т.к. в зимних овощах, да и фруктах витаминов минимум
MMasyanya писал(а):сыр 300 руб.кг
ну это совсем не обязательно, мы вдвоем съедим максимум 0,5 кг в месяц (в прошлом, например, покупала эдам по акции за 160 руб кг)
При этом если покупать основные продукты по акции, экономится очень приличная сумма. Мы с родителями и друзьями в этом месяце оптом закупили 24 кг тушки цыпленка, получилось всем около 4 кг, цена кг - 40 руб, сразу предвижу вопросы - цыпленок отличный, его же потом и развезут по магазинам, где будут продавать в 3 раза дороже
Так что расчеты у всех свои, и если не лениться, особенно в сезон заготовок, но на питание уходит совсем не большая сумма
MMasyanya писал(а):ИМХО можно на 4000-5000 руб только выжить.
на 4500 руб в прошлом месяце мы отлично питались, с учетом того, что у нас каждый день были конфетки и выпечка, либо своя, либо покупная. Об остальных продуктах даже не говорю - они тоже были в достаточном количестве.
Но в эту сумму не входят обеды ЛМЧ на работе, а мои входят