Деньги на питание. Часть 9

не только домашние

Модераторы: на-дин, Fox

Ответить
Аватара пользователя
на-дин
FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты
FlyМодератор<br>Кладезь терпения и доброты
Сообщения: 17653
Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
Откуда: Петербург
Благодарил (а): 17597 раз
Поблагодарили: 28395 раз

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение на-дин »

Деньги на питание. Часть 1
Деньги на питание. Часть 2
Деньги на питание. Часть 3
Деньги на питание. Часть 4
Деньги на питание. Часть 5
Деньги на питание. Часть 6
Деньги на питание. Часть 7
Деньги на питание. Часть 8

Уважаемые участники темы!
Цены на продукты пишем в теме Что почем?
Данная тема для отчетов и советов. Можно написать стоимость того или иного продукта в рамках своего отчета, но сообщения состоящие только из перечисления продуктов и их стоимости будут считаться нарушением.

Напоминаю, что рецепты обсуждаем и даем советы по кулинарии в разделе "Летная поваренная книга".

Для обсуждения акций у нас есть тема "Акции! Распродажи! Скидки!Викторины!" В ней и делитесь новостями о том в каком магазине какая акция проходит и о том, что удалось по ней выиграть. Цены на продукты при этом все равно обсуждаем в теме "Что почем?"

Игнорирующие данные условия будут получать предупреждения за оффтопик.
Санкт-Петербург
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Бензопила »

Москва, ноябрь 2024, 2 женщины, 1 неработающая пенсионерка.
Задача тратить как можно меньше денег не стоит, любим вкусно поесть, но в связи с имеющимися заболеваниями питание должно быть разнообразным и полезным.
Мамино УЗИ показало, что внутренние органы в порядке, несмотря на повышенный сахар и холестерин, врачи предиабет пока не подтвердили, сказали, что на этом этапе можно нормализовать высокие показатели питанием. Эндокринолог порекомендовала ей есть в одно и то же время (это снижает сахар в крови), есть больше рыбы и морепродуктов и проверить уровень витамина Д, при необходимости пропить курс, назначенный врачом.
У меня летом было обострение бескаменного холецистита, сахар на верхней границе нормы, холестерин, однако, повышен, требуется коррекция питания.
0 мясо (есть в запасах)
1286 мясности (сыровяленое мясо)
300 рыба и морепродукты (филе сельди на бутерброды, кальмар, креветки и сёмга в запасах)
5390 молочные продукты (здесь была закупка впрок сливок для взбивания, много сметаны, творога и молока)
990 хлеб и мука (норм)
815 яйца (в запас по акции)
1222 крупы и макароны (здесь зерновые хлопья длительного приготовления для гранолы, они дорогие)
4017 масло и сыр (масло по акциям в запас ок 6 кг)
0 полуфабрикаты и заморозка
0 сахар и заменители
3061 сладости (здесь 2 упаковки ванильного экстракта, он дорогущий, и круассаны с миндалём)
581 специи (на ВБ килограммовые упаковки сухого чеснока и смеси болгарских перцев)
4275 чай, кофе, напитки (чай по акции и кофе по полной цене в запас)
500 алкоголь (шампанское на НГ)
3590 фрукты и орехи (закупали много в запас для гранолы)
1754 овощи (нормально, т.к. в магазинах цены высокие, а на рынок получилось сходить всего 2 раза за месяц)
27781 Итого продукты: вполне бюджетно, т.к. цены растут, и много взято в запас, 463,02 р/день на человека.
Танки грязи не боятся
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Бензопила »

Москва, декабрь 2024, 2 женщины, 1 неработающая пенсионерка.
Задача тратить как можно меньше денег не стоит, любим вкусно поесть, но в связи с имеющимися заболеваниями питание должно быть разнообразным и полезным.
1496 мясо - куриные крылышки
1574 мясности - колбасности к праздничному столу и сыровяленое мясо со скидкой
4356 рыба и морепродукты - 3350- икра форели, остальное килька и сельдь
3680 молочные продукты -как обычно, было много творога и сметаны
621 хлеб и мука - бюджетно
220 яйца - 3 десятка в запас
143 крупы и макароны - хлопья зерновые по акции в запас с большой скидкой (3 кг)
1751 масло и сыр - масло по акции, творожный сыр и нарезка маасдама
160 полуфабрикаты и заморозка
0 сахар и заменители
3242 сладости - здесь торты, конфеты и ванильные сухарики,
0 специи
3276 чай, кофе, напитки - чай и кофе по акциям, соки мне после больницы.
500 алкоголь - бутылка игристого к НГ
7016 фрукты- фрукты и сухофрукты в запас (финики, вяленая клюква, ананасовые кубики и т.п.)
2997 овощи - по текущим ценам нормально
31032 Итого продукты: много, но была поездка на опт с закупкой к празднику, 500,52 р/день на человека. И это я ещё в больнице лежала
Расходы за год в пересчёте в среднем за месяц:
мясо 1165,58 бюджетно
мясности 1437,83 не слишком бюджетно, с учётом дорогих сыровяленых продуктов
рыба и морепродукты 2971,92 здесь сумма в реале чуть ниже, так как много чего есть в запасах и цены на морепродукты выросли заметно
молочные продукты 4330,92 много за счёт сливок 33% и сметаны
хлеб и мука 794,67 на удивление нормально
яйца 572,92 с учётом удорожания вроде и не сильно страшно
крупы и макароны 493,33 здесь увеличение за счёт хлопьев и покупки басмати в запас
масло и сыр 2514,08 много за счёт покупок в запас и роста цен
полуф/ты и заморозка 376,58 бюджетно
сахар и заменители 239,50 очень скромно
сладости 1656,67 в начале года за счёт малазийского шоколада, затем за счёт дорогих тортиков (1550 р. за 0,4 кг - ужас!)
специи 768,67 нормально, так как закупалось в запас, давно не обновлялись
чай, кофе, напитки 1268,33 многовато, так как я перебирала варианты замены Максима задорого
алкоголь 795,17 с учётом летнего пива, водки на настойки и шампанского - не страшно
фрукты 2694,58 - почти нормально, если учесть, что здесь ещё орехи и сухофрукты
овощи 2068,17 - отлично, почти всё с рынка
Итого продукты: 24148,92 В среднем за день 402,48 р/за день на человека.
В общем, есть, на чём сэкономить, и куда двигаться.
Танки грязи не боятся
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 336
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1053 раза
Поблагодарили: 1588 раз

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Алёнушка) »

Отчет за октябрь ( с большим опозданием) : Москва, 2 взрослых и кошка ( утром получает натуралку), питаемся дома.
1966 - мясо: говядина 2,1кг, печень говяжья 0,8кг, свиная рулька 1,2кг
360 - птица: куриные бедра 2кг
1296 - колбасы/сосиски: докторская 0,5кг, сырокопченые ( в ассортименте) - 0,6кг, сосиски 0,42кг, балыковая колбаса 0,4кг .
1287 - рыба, морепродукты: навага 1кг, минтай 0,9кг, морская капуста 0,45кг, креветки 0,8кг, риет из горбуши - 2шт
1542 - молочные продукты: молоко, сметана, йогурты, кисломолочка
831 - творог 2кг и глазированные сырки
1309 - сливочное масло 82,5% -1,42 кг
359 - сыр 0,55кг
271 - яйца 30шт
318 - крупы/макароны: Нордик 4 злака -2уп х 0,4кг , ракушки 0,5кг
813,6 - бакалея разная: мука ц/з -2кг, мука в/с - 2кг, сахар -1 кг, сахарная пудра - 1кг, масло подсолнечное - 0,9л, килька в т/с жб - 1б,
ванилин, разрылитель, имбирь молотый, чай - 100гр, вода питьевая ( в машину)
542 - полуфабрикаты и готовая еда: пельмени 0,8кг, слоеное тесто 0,5кг, пирожки из пекарни
515 - овощи: томаты - 2,3кг, огурцы -0,45кг, баклажаны - 0,7кг, перец - 1,5кг, лук - 2,2кг, морковь 0,7кг, свекла - 1кг
1657 - фрукты, сухофрукты, орехи : яблоки 1,7кг, нектарины 1,5кг, виноград 2,2кг, хурма 0,6кг, бананы 0,4кг,
грецкие орехи чищеные 0,5кг, изюм светлый 0,75кг, фундук 0,15кг
2392 - кофе: в зернах 100% арабика - 2кг, и несколько пакетиков в дорогу
1207 - хлебобулочные
447 - не расписано
Баловство:
917 - печенье, пряники
1261 - шоколад, зефир, халва, мармелад

Итого: 19646,6руб , часть суммы вернется кэшбеком ( многие позиции покупала по акциям)

Алкоголь - отдельной строкой
356 - пиво
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Анализируем и планируем расходы | 12

Сообщение Бензопила »

Для примера, насколько НЕ показателен анализ без учёта прочих активов (в частности, реальных запасов) и пассивов (непредвиденных ситуаций) :wink: .
Расходы за 2024 год в пересчёте в среднем за месяц на 2 женщин (1 работающая, 1 пенсионерка), с комментариями:
мясо 1165,58 - бюджетно вполне, в запасах ещё порядка 5 кг куриных грудок, много свинины, говядины ок. 3 кг.
мясности 1437,83 - не слишком бюджетно, но с учётом сыровяленых продуктов (4 кг по 2 т.р.)
рыба и морепродукты 2971,91 - здесь сразу были потери - 5 т.р. за счёт 3 кг некачественной малосольной сёмги с опта с двух последних поездок, пора отказаться от этой дорогостоящей авантюры, и покупать рыбу в проверенных магазинах. Также летом и в декабре была закупка икры (маме захотелось, и я купила, всего был 1 кг летом по прошлогодней цене и 0,5 кг за 3250). Как показал опыт, проще и бюджетнее купить 0,25 кг и наесться прямо сейчас и больше к этой теме не возвращаться, чем давиться малосольной икрой, которую надо съесть быстро, чтобы она не испортилась. То есть по факту статья затрат завышена и подлежит пересмотру в 2025 году в сторону уменьшения. При э том в запасах ещё есть ок. 7 кг кальмара и кг 3-4 креветок магаданских.
молочные продукты 4330,92 - очень много! Анализ помесячно показал, что самые большие суммы приходятся на первое полугодие, то есть спрятаны сливки для взбивания 33% и много жирной сметаны (мы делали много мороженого, пока летом меня не долбанул приступ холецистита). Второе полугодие получилось скромнее, но вместо сливок появился творог, которые тоже не дешёвый. Не знаю, насколько удастся уменьшить затраты, но это действительно необходимо.
хлеб и мука 794,67 - на удивление нормально, с учётом цен.
яйца 572,92 - с учётом удорожания вроде и не страшно.
крупы и макароны 493,33 - здесь увеличение за счёт хлопьев для гранолы и покупки риса басмати в запас (он подорожал), но всё есть в запасах, а с хлопьями я провела исследование рынка и нашла бюджетные варианты с хорошим вкусом.
масло и сыр 2514,08 много за счёт покупок в запас и роста цен
полуф/ты и заморозка 376,58 - бюджетно, здесь 6 кг пельменей с рынка, и смеси для приготовления жульена (ок. 10 штук).
сахар и заменители 239,50 - очень скромно.
сладости 1656,67 - в начале года за счёт малазийского шоколада (он самый вкусный, но цена почти бельгийская, затем за счёт дорогих тортиков (1550 р. за 0,4 кг - ужас!, но ужасно вкусный :lol: ).
специи 768,67 - нормально, так как закупалось в запас, давно не обновлялись
чай, кофе, напитки, вода - 1268,33 многовато, так как я перебирала варианты замены кофе Максима задорого, и вернулась к тому варианту, что был. В запасах много чая, 0,5 кг кофе, пара упаковок минеральной воды и 2 упаковки сока (мне после болезни зашёл томатный, а мама любит мультифруктовый).
алкоголь 795,17 - сумма кажется безобидной, пока не переводишь её в литры. Перевела, впечатлилась :aaa: , пошла к маме разбираться. Из последней закупки - 2 бутылки шампанского к НГ в наличии, так как в связи с болезнью алкоголь пока нельзя. Вместе с тем в течение года периодически покупалось крафтовое пиво, особенно летом, оно не дешёвое, + 12 литров водки маме на настойки, из них 9 литров в наличии, а выпитых 3 литра - это травяная настойка на травах от проблем ССД (боярышник, шиповник, пустырник, валериана). А ведь судя по расходам, мы водку пьём как не в себя :facepalm: !
фрукты и орехи - 2694,58 - почти нормально с учётом цен, в наличии 8-10 кг.
овощи 2068,17 - отлично, почти всё с рынка.
Итого продукты: 24148,92 В среднем за день 402,48 р/за день на человека.
В планах на 2025 год сохранить расходы на уровне не выше 24 т.р. в месяц, уменьшить расходы на рыбу и морепродукты за счёт исключения ненужных и некачественных покупок, снижение расходов на алкоголь за счёт покупок водки для настоек, и надо учесть, что у мамы в этом году юбилей.
Кроме того, нужно разобраться с расходами на молочку, прям цифры сумасшедшие.
Танки грязи не боятся
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 336
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1053 раза
Поблагодарили: 1588 раз

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Алёнушка) »

Бензопила писал(а): Вс янв 05, 2025 10:57 am полуф/ты и заморозка 376,58 - бюджетно, здесь 6 кг пельменей с рынка, и смеси для приготовления жульена (ок. 10 штук).
Килограмм пельменей стоит 50 руб?
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Бензопила »

Алёнушка), нет конечно :wink: , это усреднённые расходы за месяц прошлого года, а пельмени и смеси для жульенов просто есть пока в наличии. Не написала ещё про плодово-ягодную заморозку, тоже покупала на рынке ещё летом, но тут проблема в том, что у нас эта заморозка периодически пополняется, то есть учесть, сколько точно израсходовали из текущий закупки можно, но сложно и времязатратно, просто по умолчанию у меня 3 ящика в морозилке холодильника занято полуфабрикатами и заморозкой, это 1/2 ящика под пельмени и 2,5 под ягоды-фрукты, потому что мы их активно используем в компоты, морсы и мороженое.
Танки грязи не боятся
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Бензопила »

Москва, январь 2024, 2 женщины, 1 неработающая пенсионерка.
Задача тратить как можно меньше денег не стоит, любим вкусно поесть, но в связи с имеющимися заболеваниями питание должно быть разнообразным и полезным.
Декабрь ознаменовался тем, что 3 недели я провела на больничном в связи с метапневмовирусом, в том числе пришлось полежать в стационаре, поэтому всё, кроме маленькой поездки на рынок в самом начале декабря, всё закупалось исключительно с доставкой и часть позиций была по достаточно высоким ценам.
1496 мясо - свиной карбонат с рынка, есть в наличии
1574 мясности - здесь вяленое мясо и куриное карпаччо
4356 рыба и морепродукты - 3350 икра, остальное пресервы и консервы,
3680 молочные продукты - преимущественно творог, молоко, сметана, сливок не покупали
621 хлеб и мука - нормально
220 яйца - 3 десятка
143 крупы и макароны - я докупала для гранолы мультизерновые хлопья, в наличии
1751 масло и сыр - масло, хапнула по акции очень бюджетно 4 кг
160 полуфабрикаты и заморозка - вишня замороженная
0 сахар и заменители
3242 сладости - здесь конфеты, ванильные сухарики и торты на НГ
0 специи
3276 чай, кофе, напитки - по акции чай Ахмад Эрл Грей, в наличии
500 алкоголь - игристое 1 бут. (лежит в холодильнике)
7016 фрукты и орехи- здесь 7 видов орехов и вяленые ягоды-фрукты для гранолы, в наличии
2997 овощи - не слишком бюджетно, но перед НГ цены на них всегда растут в разы
31032 Итого продукты:500,52 р/день на человека с учётом алкоголя и создания запасов ягод и орехов.
Из неочевидных плюсов заказа через доставку - с ноября 24 по январь 25 я сэкономила на промокодах и скидках 12301 р., примерно 1/3 часть - это продукты (остальное еда и наполнители для кошек, нахапала в запас по полной задёшево).
Танки грязи не боятся
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 336
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1053 раза
Поблагодарили: 1588 раз

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Алёнушка) »

Отчет за ноябрь 2024 ( с опозданием): Москва, 2 взрослых и кошка ( утром получает натуралку - куриную грудку, говядину, сердечки), питаемся дома - живем на два дома - квартира и дача
694 - мясо: говядина с косточкой - 420гр ( на борщ), свиной окорок 1,6кг, лопатка кролика -0,5кг
2137 - птица: филе курицы - 2кг, бедро куриное - 1,5кг, голень куры - 2,25кг, фарш куриный - 0,45кг, филе грудки утки -0,5кг
1084 - колбасы/сосиски: докторская колбаса -0,77кг, ветчина -0,2кг, шпикачки -0,4кг, сосиски - 0,88кг, окорок с/к - 0,12кг
7427 - рыба/морепродукты: форель 6,6кг ( с икрой 620гр), салака х/к - 1кг, икра трески - 90гр, крабовое мясо (имитация) - 200гр,
мидии в чесночном масле - 130гр
1441 - молочные продукты: молоко, сливки питьевые, сметана, йогурты, кисломолочка
1022 - творог 1,8кг и 10 творожных сырков ( по акции Т-банка)
524 - сливочное масло 0,73кг - и 82,5% на еду и 72,5% на выпечку
2827 - сыр: тильзиттер 1,1кг, гауда 1кг, твердый 0,23кг, брынза фермерская 0,33кг, творожный 0,4кг, плавленый Виола 0,4кг, Альметте 3шт х150гр
286 - яйца 30шт
965 - крупы/макароны: перья -0,45кг, рис голд -1,8кг, рис бурый -0,8кг, булгур 0,9кг, гречка -0,9кг, полента -0,45кг, кукурузные хлопья (готовый завтрак) - 0,4 кг - всё по акции Т-банка
2288 - бакалея разная: сахар 10кг по 54,99р, сок персиковый Рич 1л, маслины испанские 0,875гр, кукуруза 1б, горошек 1б, шпроты - 1б, фасоль пикантная 1б, баклажаны печеные в т/с - 1б, кетчуп -2шт, майонез -1шт, горчица, соевый соус
568 - полуфабрикаты/готовая еда : пельмени 0,8кг, тесто готовое, пирожки из пекарни
576 - овощи: капуста б/к -2кг, томаты -0,92кг, огурцы -0,73кг, лук -0,9кг, шампиньоны -0,4кг, свекла -0,8кг
1510 - фрукты/сухофрукты/орехи: яблоки -1,2кг, мандарины - 3кг, виноград -0,6кг, хурма -0,9кг, бананы -1кг, лимон -0,2кг, финики -0,2кг, грецкий орех чищеный -0,5кг
1368 - хлебобулочные
386 - не расписано
Баловство:
770 - печенье, пряники
2652 - сладости: конфеты ассорти 2,2кг ( по акциям в запас), шоколад, белевский зефир и пастила, марципановые батончики, халва
590 - торты/пирожные: наполеон ВВ, творожные кольца

Итого: 29115 руб. Сумма большая, но много продуктов ушло в запас, ещё и учитывая приятный бонус в виде 600гр красной икры. Многие позиции брала по акциям - вернется кэшбек. По итогам года посчитаю весь кэшбек за продукты.

Алкоголь - отдельной строкой:
3463 - коньяк и много пива ( по акции) в запас
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Бензопила »

Москва, февраль 2024, 2 женщины, 1 неработающая пенсионерка.
Задача тратить как можно меньше денег не стоит, любим вкусно поесть, но в связи с имеющимися заболеваниями питание должно быть разнообразным и полезным.
В конце января я порвала мениск, и снова 3 недели провела на больничном, поэтому всё закупалось исключительно с доставкой и списанием бонусов, благо, их оказалось много благодаря расходам на такси.
1362 мясо - здесь 3 кг куриных шеек для запекания, и 4 кг куриного филе по акции, филе в запасах, шейки закончились.
2504 мясности - по акции со скидкой 15-20% закупались в "Мясницком ряду", 2 кг Белорусского сала (оно там самое вкусное), 2 кг копчёных куриных крыльев, 1 кг свиной шейки, 1 кг карпаччо, 0,5 кг сыровяленого свиного балыка
4744 рыба и морепродукты - здесь у нас балы и боковник нерки, 2 кг филе горбуши (в запасах), сельдь и килька солёные съедены
5315 молочные продукты - мне для суставов творог (много), сметана, молоко
947 хлеб и мука - хлеб и хлебцы
429 яйца - в запас 6 десятков, в наличии
868 крупы и макароны - макароны Мальтальятти по акции 50р/пачка в запас
6253 масло и сыр - в запас 5,4 кг сливочного масла с 10% скидкой + много плавленого сыра
474 полуфабрикаты и заморозка - по акции пельмени и котлеты из кальмара
638 сахар и заменители - 3 кг сахара +2 заменителя на 1200 таб.
2059 сладости - тортики на 23 февраля по хорошей акции с 65% скидкой
4684 специи - мама решила сделать конкретный запас, здесь ок. 10 кг специй и сушёных овощей, особо отмечу лимонный перец и сушёный жареный лук, очень вкусно
486 чай, кофе, напитки - соки нам с мамой
0 алкоголь
299 фрукты и орехи - яблоки и бананы
2242 овощи - огурцы, помидоры, картошка и много кабачков по смешной цене
33304 Итого продукты: формально, конечно, очень много, но большинство покупок сделаны в запас на достаточно длинный срок, куплено большинство по очень приятным ценам, что радует особенно.
Танки грязи не боятся
Аватара пользователя
Lusinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2168
Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
Откуда: 26 регион
Благодарил (а): 13878 раз
Поблагодарили: 12487 раз

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Lusinka »

Расход за январь расписывать уже не буду, общая сумма была на троих 27868 руб, в среднем вышло по 287 руб.
Расход за февраль.

Мясные продукты 7 890,96 руб. 17,940 кг очень много еще в запасе, курица, индейка по приятной цене, говядина - ребра.
Молочные продукты 2 744,85 руб. 16,930 л
Колбаса и копчености 2 339,53 руб. 3,786 кг (ребра, грудинка, варенка и тоже по приятной цене карпаччо и пастрома из индейки)
Овощи 2 242,73 руб. 31,544 кг (картошка в запас сетка, капуста, морковь, свекла, огурцы )
творог 1 631,02 руб. 4,448 кг
Рыба, морепродукты 1 395,00 руб. 2,922 кг (скумбрия, камбала и подсели на замороженную сырую икру -жарим )
Хлебобулочные изделия 1 169,95 руб.
Рыба соленая 1 157,92 руб. 2,800 кг (килька, селедка, форель)
Выпечка 1 095,64 руб.
Кофе 1 029,96 руб. 0,650 кг (разный)
Консервы 1 015,79 руб.(горошек, шпроты, рыбные, огурцы)
яйца 959,99 руб. 80 шт (куриные и перепелиные)
сыр 890,70 руб. 1,319 кг
Масло сливочное 860,00 руб. 0,700 (обычное и топленое)
Фрукты 638,17 руб. 7,280 кг (яблоки, бананы, цитрусовые)
Крупы, макароны 497,96 руб. 3,900 кг
Напитки безалкогольные 476,00 руб. 8 л
Конфеты и прочие сладости 397,99 руб. 0,750 (пара шоколадок и халва)
Приправы 369,22 руб.
К чаю на работу 367,47 руб.
Полуфабрикаты 351,86 руб. 1,000 кг (пельмени)
Чай 299,99 руб. (упаковка пакетированного)
готовая еда 166,00 руб. (корейский салат)
Зелень 160,00 руб. (щавель)
Грибы 143,58 руб. 0,430 (шампиньоны)
Сухофрукты, орешки 140,00 руб. 0,500 кг (финики)
Масло растительное 139,99 руб. 1 л
Соусы, томатная паста 130,00 руб. 0,200 л (майонез)
Мороженое 80,00 руб. 2 шт
Семечки 55,79 руб.
Крахмал 53,99 руб. 0,200 кг
Итого 30 892,05 руб. в среднем на одного (неделю нас было двое) вышло 401 руб. :( Но осталось много мясных продуктов.
Оказывается,летать–это просто!
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Бензопила »

Москва, март 2024, 2 женщины, 1 неработающая пенсионерка.
Задача тратить как можно меньше денег не стоит, любим вкусно поесть, но в связи с имеющимися заболеваниями питание должно быть разнообразным и полезным. Была оптовая закупка, но небольшая по объёму.
0 мясо - не закупали, так как в запасах 2 ящика в морозилке, с курицей и свининой
3450 мясности - по скидкам сало по-белорусски (в Мясницком ряду самое вкусное), в/к грудинка, карпаччо куриное и в/к рёбрышки
2500 рыба и морепродукты - балык нерки с опта
7261 молочные продукты - здесь молоко, творог, сметана и сливки для взбивания. Весной количество молока на неделю заметно увеличилось, так как мама чаще стала варить каши, а на работе у меня прибавилось желающих на кофе, которые приходили со сластюшками, но без молока.
1543 хлеб и мука - преимущественно хлеб и хрустящие хлебцы, на работе приятно опгрызть и бутерброды с ними вкусные.
186 яйца - 3 десятка в запас
0 крупы и макароны
3363 масло и сыр - масло по акциям, сыр плавленый и сыр "Гауда" с опта, всё в запасах
1196 полуфабрикаты и заморозка - пельмени 6 кг
0 сахар и заменители
6979 сладости - тортики, леденцы, желейные конфеты, мармелад и слоёные ушки (5 кг)
0 специи
2485 чай, кофе, напитки - чай, соки и минеральная вода в запас
0 алкоголь
1150 фрукты и орехи - яблоки, бананы, мандарины
3290 овощи - картошка, морковка, лук, огурцы, помидоры, перец разный, зелень разная.
33403 Итого продукты: в принципе, цены с 01.03.25 вновь увеличились, поэтому мы решили на месяц просто забить на цены.
Танки грязи не боятся
Аватара пользователя
Maralex
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2758
Зарегистрирован: Вс апр 12, 2009 3:56 pm
Откуда: край России
Благодарил (а): 1524 раза
Поблагодарили: 3147 раз

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Maralex »

Бензопила, завтра ничего тратить не планируете, т.к уже выведена сумма на март? :wink:
Пренебречь, вальсируем.
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Бензопила »

Maralex, да, всё куплено.
Я сейчас закупаюсь так:
- овощи (помидоры, огурцы, зелень) и фрукты-ягоды (виноград, мандарины, голубика, клубника) на рынке возле работы во вторник-четверг (из-за разрыва мениска не могу носить тяжести, поэтому ношу по чуть-чуть, но регулярно);
- молочка-картошка-лук-морковка-яблоки-бананы-соки-вода в пятницу-субботу с доставкой и промокодами через Купер, мне так выгоднее выходит по ценам (я считаю базовой скидкой 10% как пенсионеру, поэтому стараюсь брать по промикам, чтобы сумма скидки была больше, например, вчера закупилась со скидкой 13,5%, промики были на 400 руб от 3000 р. и на 500 р. от 4 т.р., использовала оба, второй пошёл на кошачьи корма);
- хлеб по дороге домой в КБ 1-2 раза в неделю как потребуется;
- раз в 2-4 недели всякие мясности несу с рынка, или жду акций в "Мясницком ряду" через Купер, там обычно 300 р. от 1800 р.;
- раз в 3-4 месяца езжу на оптовый рынок, там покупаю глобально мясо, бакалею, заморозку всякую и т.п.
Танки грязи не боятся
Аватара пользователя
Lusinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2168
Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
Откуда: 26 регион
Благодарил (а): 13878 раз
Поблагодарили: 12487 раз

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Lusinka »

Расходы за март. Количество едоков было от 2 до 6 человек (сначала уезжала дочь, потом были неделю трое гостей)

Рыба, морепродукты 3 197,09 руб. 6,4 кг (свежая, мороженая, икра сазана)
Молочные продукты 2 900,65 руб. 20,8 кг
Овощи 2 839,90 руб. 32,8 кг (огурцы, редиска, лук , картошка (15 кг), капуста
Колбаса и копчености 2 434,79 руб. 4,3 кг
Рыба соленая 1 913,00 руб. 4,3 кг
Мясные продукты 1 501,60 руб. 5,8 кг
творог 1 500,00 руб. 5,0 кг
Еда в кафе, столовых, ресторанах 1 385,00 руб. (кофе, роллы, пицца)
Хлебобулочные изделия 1 259,98 руб.
яйца 1 230,00 руб. 120 шт
Напитки безалкогольные 1 210,88 руб. 20 л
сыр 1 109,65 руб. 1,6 кг
готовая еда 849,33 руб. (корейские салаты)
Выпечка 829,97 руб. 2
Крупы, макароны 808,03 руб. 5,2 кг (горох, фасоль, овсянка, гречка, кукурузная)
Консервы 786,10 руб (рыбные, кукуруза, огурцы)
Фрукты 696,97 руб. 9,9 кг (цитрусовые, яблоки, бананы)
Конфеты и прочие сладости 675,95 руб. 1,4 кг
Кофе 628,00 руб. 0,250 кг
Масло растительное 472,99 руб. 3 л
К чаю на работу 452,00 руб.
Приправы 300,00 руб. (перец )
Мороженое 275,80 руб. 7 шт
Масло сливочное 180,00 руб. 0,2 кг
Сухофрукты, орешки 140,00 руб. 0,5 кг (финики)
Мука 56,99 руб. 0,45 кг (кукурузная)
Семечки 49,00 руб.0,00
сода 47,04 руб.
Зелень 40,00 руб.(лук)

Итого 29 770,71 руб.
В среднем на одного, учитывая и гостей , вышло по 338 руб.
Оказывается,летать–это просто!
Аватара пользователя
Бензопила
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5099
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5494 раза
Поблагодарили: 9793 раза

Деньги на питание. Часть 9

Сообщение Бензопила »

Москва, апрель 2024, 2 женщины, 1 неработающая пенсионерка.
Задача тратить как можно меньше денег не стоит, любим вкусно поесть, но в связи с имеющимися заболеваниями питание должно быть разнообразным и полезным.
0 мясо (в запасах)
3868 мясности - покупались к юбилею мамы (куриные крылья вар/копч, запеченная шейка, свиной балык, сало по-белорусски)
1056 рыба и морепродукты - рыбные палочки к пиву, вкусно
5060 молочные продукты - цены на молочку взлетели к небесам, здесь сливки 33%, сметана разной жирности, творог и молоко
2129 хлеб, тесто и мука - много было хлебцев, есть в запасах
0 яйца
0 крупы и макароны
2929 масло и сыр - масло по акции и плавленый сыр (подсела мама)
780 полуфабрикаты и заморозка - здесь смеси для выпечки и заварного крема в запас по акции
0 сахар и заменители
3759 сладости -торты на юбилей и конфеты
0 специи
2094 чай, кофе, напитки - кофе и чай в запас
944 алкоголь - пиво
1733 фрукты и орехи - нормально
3371 овощи - отлично, но из-за того, что много покупала в магазинах, сильно переплатила, на рынке дешевле
27723 Итого продукты: не бюджетно, 462 р/день в человека, но что есть. В мае моё ДР, тоже уже ясно, что много тоже будет.
Танки грязи не боятся
Ответить

Вернуться в «Финансы»