omart, я тоже находила первоисточник.
И где-то тут в теме ТС писала уточнение про привычки.
Но я не завязываюсь на них, сил не хватит.
Выбираю актуальное, то что нужно или хочется, но не делается.
Так, в одном месяце у меня было 30 флай-пятнадцатиминуток по дому. Это как-то запущено мне показалось вокруг.
В другом - 30 пятнадцатиминуток вышивки. Потому что около года не могла возобновить вышивание.
В третьем - 30 пятнадцатиминуток разбора файлов.
Ещё было 15 лежаний на валике. Было 20 раз комплекс упражнений. Был очень сложный проект на работе. А в июле решила прочитать две книги.
За полгода результаты прямо по графику, если суммарно за полгода брать, то аж 104%. Хотя там были большие поступления (крупный подарок, возврат НДФЛ, премия по итогам года у мужа, его же отпускные на два месяца вперед).
А вот в июле и августе будем жить на одну мою зарплату.
В общем, интересно будет посмотреть по итогам года.