Учебный центр и магазин FlyLady.ru

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13873
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9590 раз
Поблагодарили: 9891 раз

Снова в ритме FlyLady: освежи свои навыки за 17 дней!

Сообщение Аленка Иванова »

Весна – это время обновления, и у нас для вас отличная новость! В ближайший понедельник стартует бесплатный курс «16 волшебных пенделей», который поможет вам с лёгкостью вернуться к системе FlyLady и снова взять под контроль свои дела.

stidy_01.jpg

🤔 Чего ради, спросите вы? А ради того, чтобы забыть о хаосе и суете в Вашем доме! За 17 дней мы вместе освежим ваши знания и навыки, и вы снова сможете управляться с домашними делами, как настоящий мастер. Представьте, как приятно будет наслаждаться чистотой и порядком, не тратя на это все свои силы!

💰 Какой ценой? Всего 17 дней вашего времени! Да-да, всего 17 дней, чтобы шаг за шагом вернуться к «полётам» и наладить свою жизнь. В закрытой группе Телеграм мы будем поддерживать друг друга, делиться успехами и вдохновением.

Не упустите возможность вернуться к системе, которая когда-то приносила вам радость и порядок в доме. Записывайтесь на курс «16 волшебных пенделей» и давайте вместе сделаем весну по-настоящему волшебной! 🌼

Курс «16 волшебных пенделей»
📅 07.04 - 23.04
⏳ Продолжительность: 17 дней
🤑 БЕСПЛАТНО
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13873
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9590 раз
Поблагодарили: 9891 раз

Для вашего уютного гнездышка -- волшебные подставки под кружки уже ждут вас!

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие наши Флаюшки!

Мы знаем, как вы цените порядок, уют и те маленькие детали, которые превращают дом в настоящее место силы и гармонии. Следуя системе FlyLady, вы день за днем создаете чистоту и красоту вокруг себя. И мы хотим помочь вам добавить еще один очаровательный штрих в эту прекрасную картину!

Рады сообщить, что в нашем интернет-магазине открылся новый раздел специально для вас – «Подставки под чашки»! И первыми его жителями стали совершенно особенные подставки под кружки с вышитыми бабочками. 🦋

1387.jpg

Помните, как важно находить время для себя, даже на 5 минут, с чашечкой любимого напитка? Теперь этот момент станет еще приятнее и эстетичнее!

Почему наши новые подставки – это то, что нужно каждой Флаюшке:

✅ Символ вашей лёгкости: Нежная бабочка – это ваш личный символ трансформации и того, как вы легко порхаете по дому, наводя порядок.

✅ Защита ваших сияющих поверхностей: Плотный фетр бережно сохранит ваши столы от капель и горячих следов – ведь мы знаем, как вы цените чистоту!

✅ Никаких случайностей: Нескользящая нижняя часть – залог того, что ваша кружка останется на месте. Больше порядка, меньше беспокойства!

✅ Маленькая радость: Очаровательная деталь, которая добавит тепла и индивидуальности вашему интерьеру.

✅ Цвет вашего настроения: Мы приготовили для вас бабочек разных цветов – от нежных и мечтательных до ярких и энергичных! Выбирайте ту, что откликается именно вам:

Представьте: таймер только что отзвенел, отмерив ещё одну пятнадцатиминутку, и вот она – заслуженная пауза. Вы наливаете ароматный чай, ставите кружку на красивую подставку с бабочкой... Чувствуете? Это и есть та самая гармония, к которой мы все стремимся!

Загляните в наш новый раздел прямо сейчас и выберите свою идеальную бабочку!

Порадуйте себя или сделайте приятный и полезный подарок подруге-Флаюшке!

С любовью и заботой о вашем уюте,
команда магазина и учебного центра Флайледи.рф
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13873
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9590 раз
Поблагодарили: 9891 раз

Устала бороться? Пришло время снова взлететь!

Сообщение Аленка Иванова »

Флайледи без перфекционизма.png

Скажи честно:

Ты чувствуешь, что всё время бежишь, но никуда не двигаешься?
Что каждый день — это:
…Попытка сделать всё идеально...
…Вина за то, что не сделала достаточно...
…Усталость ещё до обеда...
…Ощущение, будто ты «должна», но уже не можешь?

Ты включаешь таймер, чистишь раковину, заправляешь кровать…
И вроде всё по системе.
Но внутри — не лёгкость, а напряжение.
Не радость, а мысль: «Шкаф ещё нужно разобрать и на антресолях бардак…»

Знакомо?

Тогда, скорее всего, перфекционизм уже давно сидит у тебя на плечах— как тяжёлый рюкзак.

Он шепчет:
«Ты могла бы лучше»
«Это недостаточно чисто»
«Если не идеально — зачем вообще начинать?»

И с каждым днём ты чувствуешь:
сил всё меньше… а твои крылья — будто скованы.
Но что, если я скажу: ты можешь снять этот «рюкзак»?
Что, если ты снова сможешь взлететь — легко, свободно, без напряжения?

Скоро стартует второй поток марафона «ФлайЛеди без Перфекционизма: Летаем легко»
— и это твой шанс вернуть себе силы, покой и крылья.

Представь:
✅ Ты делаешь маленький шаг — и не сравниваешь его с идеалом,а просто радуешься, что сделала.
✅ Таймер звенит — и ты спокойно останавливаешься, не чувствуя вины.
✅ Пропустила рутину — и вместо самобичевания говоришь себе: «Всё в порядке. Я вернусь».
✅ Убираешь кухню — и не ради «блестящей поверхности», а ради спокойствия в доме и в себе.

Это возможно.
И это — не мечта.
Это — то, что уже случилось c Флаюшками, которые прошли этот путь.

Что будет на марафоне?

🔹 7 недель бережной работы с перфекционизмом
Мы мягко, шаг за шагом, будем освобождать тебя от внутреннего критика.

🔹 Практики самосострадания
Научишься говорить с собой так, как с лучшей подругой — с теплом, пониманием, поддержкой.

🔹 Ты вернёшь себе силы
Каждое задание — не про «надо», а про освобождение.
Меньше напряжения — больше энергии.

🔹 Создашь свою «Аптечку от перфекционизма»
Фразы, напоминания, приёмы — всё, что поможет тебе не возвращаться в старые паттерны.

🔹 Никакого давления
Ты не обязана отчитываться.
Ты просто будешь учиться быть добрее к себе— и это самое важное.

Этот марафон — для тебя, если:
👉 Ты устала от вечной гонки за идеалом
👉 Хочешь, чтобы система ФлайЛеди приносила радость, а не усталость
👉 Готова снять с себя груз «я должна быть лучше»
👉 Мечтаешь снова чувствовать лёгкость в движениях и в душе

🌿 Второй поток стартует уже скоро

Группа однозначно не будет большой, потому что я хочу, чтобы каждая Флаюшка получила пространство, внимание и поддержку.

Ты не обязана быть идеальной.
Ты уже достаточно хороша.
Ты уже заслуживаешь покоя.

Пора снять этот тяжёлый «рюкзак»
Пора расправить крылья
Пора снова взлететь — легко, свободно, с любовью к себе.


Марафон «ФлайЛеди без перфекционизма»
📅 01.09 - 13.10
⏳ 6 недель
💰 1 320 ₽
🤑 До 30.08 действует скидка 10%!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13873
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9590 раз
Поблагодарили: 9891 раз

Вы начинаете… только не сегодня? Пришло время начать — прямо сейчас.

Сообщение Аленка Иванова »

study_title_small.jpg

Вы знаете, что нужно делать.
Заправить кровать.
Поставить таймер.
Начать Утреннюю рутину.
Но… вы всё откладываете.
Сначала проверите телефон.
Потом допьёте чай.
А потом понимаете: день прошёл, а вы так и не начали.

Это не ваша вина. Это — прокрастинация. И она говорит не о лени, а о страхе, усталости, перегрузе.

Чтобы помочь вам мягко обойти сопротивление и вернуть себе силу маленьких шагов, мы запускаем новый марафон:

✨ «ФлайЛеди без Прокрастинации: начинаю прямо сейчас»
(несколько недель заботы о себе и возвращения к BabySteps)

Это не про то, как «взять себя в руки».
Это про то, как начать, даже когда не хочется,
как простить себе паузу,
как поставить себя в приоритет
и как, наконец, полететь без чувства вины.

🔹 Каждую неделю — одно важное открытие
🔹 Два мягких задания, встроенных в вашу рутину
🔹 Моя поддержка
🔹 Пространство для размышлений без осуждения

Мы будем:
Замечать момент застоя
Дышать сквозь сопротивление
Уменьшать задачи до смешного минимума
Создавать свой «Мост через прокрастинацию»
И главное — учиться говорить себе:
«Я уже достаточно хороша. Я могу начать. Прямо сейчас.»

Марафон стартует уже 27 октября.
Если вы устали от самокритики и хотите научиться начинать — даже когда тяжело,
— присоединяйтесь!

Вы не одна.
Вы уже летите.
Просто начнём вместе — прямо сейчас.

С теплом и верой в вас,
Ваша Алёнка Иванова
Автор и ведущая марафона «ФлайЛеди без Прокрастинации»

Марафон «ФлайЛеди без Прокрастинации»
📅 27.10.2025 - 15.12.2025
⏳ 7 недель
💰 1 350 ₽
🤑 До 25.10 действует скидка 10%!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Ответить

Вернуться в «Основы системы»