"Ложитесь спать в приличное время"

[Maralex]

И чтобы толк от этого был...

Аналогично, но я это расцениваю как время для себя. Особенно, когда ребёнок днём отказывается спать.

Это будет моей первой привычкой месяца

Я уже год прививаю с переменным успехом. То полуночничаю, то как на этой неделе - засыпаю случайно вместе с ребёнком, и раньше встаю.

[Tinki]

Аналогично, но я это расцениваю как время для себя. Особенно, когда ребёнок днём отказывается спать.

И я его так называю, но чаще оно у меня превращается во время тупого бдения Тупо пялится в телевизор или в игрушку порезаться.... И если бы удовольствие от этого получала, а то ложусь спать поздно и с чувством зря потраченного времени и мыслями, что можно было и маникюр-педикюр освежить и масочку сделать или еще что-то. короче и толку ноль и самоедство процветает

[kittyshark]

Как бв рано ни легла, просыпаюсь все равно в 12. . ЛУчше уж поздно посидеть, делом заняться

[Алена Давс]

Вот уже неделю ложусь более менее в приличное время. Это до 23.30. Прогресс. Только надолго ли?

[Лещина]

А я как начала по вечерам раковины начищать, стала позже ложиться. Раньше обычно в 22-30 ложилась, а теперь и до 23 не всегда управляюсь... надо сначала детей уложить (тот еще квест), а потом посуду домывать, раковины драить, умываться... надо как-то уплотнять ВР. А хотелось бы и детям почитать...

[preAlpina]

я теперь очень поздно ложусь. еще разница во времени. страдаю от мысли, что ложится после полуночи = не любить себя, но что делать? спать не хочется

[Verronik]

Для меня это трудно - ложиться спать рано. Но и приличное время для всех разное, как мне кажется. У каждого свой ритм жизни, да и биоритмы разные.

[arinka]

Ложусь спать до полуночи уже достаточно долгое время. Поэтому можно, наверно, считать возкающую при этом сонливость выработанной привычкой. Если раньше я могла запросто поработать почти до утра, то теперь хочу спать и все...

[_Ириночка]

Никак не могу выбрать для себя подходящий график.
Либо рано ложусь, рано встаю, с утра могу поделать что-нибудь по дому (пока все спят). Но к вечеру сонливость, апппатия, особенно, если поужинать.
Либо поздно ложусь, зато успеваю поделать что-нибудь по дому (когда все уже спят). Но утром просыпаю, суматошно убегаю на работу, не успев выпить чая - как сегодня, например.
Есть ли возможность определить, на какое время лучше назначить основные дела по дому? Или просто решить и привыкать?

[_Ириночка]

Ляля, ты относишься к счастливым людям, не занятым на работе с 8 до 5 (+ 2 часа дорога туда-обратно), с понедельника до пятницы. Рада за тебя . Как говорится: кто на что учился

[tooty]

Детки раньше 11 не укладываются. Стараюсь все успеть до этого времени. Ложусь с младшим, он иначе засыпат не хочет, и начинаю отключаться. Как заснет, встаю, еще поброжу немного. Муж приходит в 11:30 с работы. Скажу привет и залезаю в кровать. Получается около полуночи. Это прилично?

[Черта]

tooty, прилично, если тебя не напрягает такое положение дел. Я вобще не могу себя заставить лечь раньше 1 часа ночи. Даже уговоры самой себя, что завтра утром будет ой как сложно встать в 7 утра, не помогают...

[tooty]

Ляля, отсутствие режима несомненно расхолаживает. Я сама работаю два дня в неделю, но меня держит в тонусе то, что ребенку в школу к 8 утра. То есть встать все равно надо. Так что стараюсь ложиться не позже полуночи.

[vergen]

Днём не смотрю ТВ
А вечером бывают такие программы. Вчера легла в пол-первого. И всё! Бессоница обеспечена.
Значит эти удовольствия не для меня.
Мучилась пока уснула и проспала три часа.-три с половиной!

[_Ириночка]

Сегодня ложусь в 23-00. Даже не верится