Про 15 минут

[Надея]

марфа васильевна, оторваться просто необходимо! Но это вовсе не значитччто ты не можешь продолжить это дело, просто отвлекись нп пять минут, разомнись, попей водички и снова поставь таймер на 15 минут. А вот когда остановившись ты почуствуешь что не можешь или не хочешь продолжать, то можно и оставить это дело до следующего раза. Мы не должны уставать так, что потом и видеть ничего не хочется, а не то что делать. Так что пятнадцатиминутки это наше всё!

[Naughty_bee]

девочки!!
я тут как то вечером, когда муж пришел с работы и хотел было завалиться на диван к телевизору, сказала:
- ставлю будильник на 15 минут, за это время с тебя пропылесосить и убрать игрушки и книжки разбросанные с дочкой,
а с меня - кухня, где была куча посуды.
Будильник прозвенит - смотрим мультик.

Так что вы думаете? успелось больше, чем намечалось!!

[Катер]

Naughty_bee, в этом весь секрет!

[Ol]

А у меня появился встроенный 15-минутный таймер. С каким-то одним делом (например мытье посуды) успеваю закруглиться сама, и сразу звенит "внешний" будильник.
То ли такая ритмическая привычка вырабатывается, то ли знали что-то создатели системы об особенностях психики человеков?

[janaK]

А сколько"подходов" по 15 минут Вы совершаете?

[Аленка Иванова]

janaK, к чему? К работе? Или к домашним делам?

[janaK]

Аленка Иванова, к домашним делам

[Зузи]

Эти 15 минут просто чудо. Я вот когда много работы делаю так: уделяем 15 минут ванной комнате, успеваю: развесить бельё, прибраться, раставить всё на свой места. Потом 15 минут в кучне: моем посуду, убераeм пол, вытераем поверхность. Следущие 15 минут уделяем письменному столу, и т.д. и т.п.

[Anasty]

Susi, а отдыхешь между 15-ти минутками?

[Аленка Иванова]

janaK, все зависит от степени запущенности и моих планов. Скажем, если это глажка, то обычно не более 15 минут, но если у меня есть настроение и время, я делаю паузу (чай/кофе попить или с любимым рядышком посидеть), и снова вперед!
Если же дело протииивное и мне ну совсем не хочется, то как всегда - 15 минут и усё.

А для работы 15-минутки для меня вообще незаменимы! Не могу сказать, что я их строго соблюдаю. Но принцип не сделать, а поделать работает на 100% всегда!

Я вот когда много работы делаю так: уделяем 15 минут ванной комнате, успеваю: развесить бельё, прибраться, раставить всё на свой места. Потом 15 минут в кучне: моем посуду, убераeм пол, вытераем поверхность. Следущие 15 минут уделяем письменному столу, и т.д. и т.п.

Susi, когда я только познакомилась с Fly я так же делала. Хотелось-то охватить по-больше!

[Bormotalka]

а я не могу остановиться.Сама идея "поделать,а не сделать" правильная.Но как-то хочется чтобы было все и сразу Уговариваю себя словами из посланий,про шажочки.Но оторваться через 15 минут не получается

Та же проблема...
Остановиться невозможно.
Хорошо сын маленький и бегает за мной во время уборки, - приходится закругляться.
Вот разбила кухню на кусочки и наклеила стикеры на холодильник.
Правда ни одного пока не отклеила

[Зузи]

Anasty, я же пархаю, а на пахаю, это просто удовольствие.

Аленка Иванова я понимаю, только жду того момента, когда всё лишнее выброшу и тогда, тогда буду меньше летать

[Зенни]

Для меня 15 минут просто находка! Я такая неорганизованная, вечно на что-нибудь отвлекаюсь. А тут поставила таймер и от всех отключилась. Успеваю столько много! Естесственно перерывчики делаю. И что самое интересное совсем не устаю! Спасибо всем за наставление на путь истинный!!!!

[Alivita]

15 минут еще не прошло, а я здесь все прочитала. Теперь пойду убирать по верхам. 15 минут :!:

[MarishaDe]

Я тоже хочу выразить свой восторгш по поводу 15 мин.
Я начинаю концентрироваться\ на одном деле, а не как обычно туда сюда летая, и толком не делая ничего.
А самое главное, я наконец нашла на себя 15 мин вечером. \остаавляю мужа с детками, он им читает, а я занимаюсь собой. Такого я не получала уже не помню сколько времени.

Я вот когда много работы делаю так: уделяем 15 минут ванной комнате, успеваю: развесить бельё, прибраться, раставить всё на свой места. Потом 15 минут в кучне: моем посуду, убераeм пол, вытераем поверхность. Следущие 15 минут уделяем письменному столу, и т.д. и т.п.

Вот я тоже по такому принципу работаю. И без перерыва. Нужно наверное отвлекатся (хотя дети и так постоянно отвлекают).

Все, таймер протикал. Полетела на кухнюююю