Про 15 минут

[katufan]

Ой я так долго Вас читаю )))мне очень очень нравится" система 15 минут" и удивительно это рабооотает)))пойду-ка "поработаю 15минут"

[Frankonia]

а я вот никак не могу взять за правило эти 15 минут
или вообще не успеваю их с малым делать или не 15 а все пол часа получается

и ещё у меня вопрос сколько раз по 15 мин ,сколько подходов в день вы делаете?

[Небесёнок]

и ещё у меня вопрос сколько раз по 15 мин ,сколько подходов в день вы делаете?

Подходов к чему и с какими целями? Если речь о ежедневном размусоривании/работе в зоне, то одного подхода вполне достаточно. Если больше - то большая вероятность упасть (по крайней мере первое время).
Ну а при подготовке к какому-то мероприятию - уж сколько сможешь.

[Frankonia]

да это я и хотела знать сколько раз в день делается 15 мин размусоривание/работа в зоне
теперь настроить и выбрать время доя 15 мин размусориваний каждый день
мне надо стабильно в одно и то же время выработать привычку этим занимать тогда думаю у меня все получиться

[Blacky]

Слава 15 три минутам! В прошлый раз взлёта я проигнорировала это золотое правило, а зря . Сегодня навалилась на меня лень- матушка. Но я решила попробовать это правило и поставила таймер. О, какое же это чудо . Успела сделать даже больше, чем планировала .

[Рыжая_Кошка]

Обожаю 15 минут! За 15 минут можно успеть всё! А главное даже если я не люблю/не хочу что-то делать, то знаешь, что 15 минут это не много и они рано или поздно закончатся.

[Красавица]

Предложила ЛД :15 минут моет посуду она,15 минут я.В результате она помыла почти всё.Мне остались две кастрюльки помыть,плиту протереть,столы и раковину.Такой вот воспитательный момент.
-Видишь,-говорю я ей-как много ты успела? Главное попу оторвать,а там само пойдёт.

[Pimarri]

Предложила ЛД :15 минут моет посуду она,15 минут я.В результате она помыла почти всё.Мне остались две кастрюльки помыть,плиту протереть,столы и раковину.Такой вот воспитательный момент.
-Видишь,-говорю я ей-как много ты успела? Главное попу оторвать,а там само пойдёт.

Моя бы младшая сестра, например, в такой ситуации тянула бы время, чтобы за 15 минут ничего не сделать Все равно время закончится и все доделает кто-то другой))

[Regidi]

15-минутка - это гениальный ход. Это такая замануха!
Это такая приятная иллюзия:всего 15 минут физического труда - разве это время?
Разве за 15 минут устанешь?
Ну, подумаешь, всего лишь поработать энергично в течение 15 минут...
Ну, подумаешь, сделать нелюбимую работу в течение всего 15 минут...
15 минут энергичной работы, а потом 23 часа и 45 минут - прорва времени, принадлежащего тебе.
Да, 15-минутка творит чудеса, вырабатывает устойчивую привычку к наведению и лицезрению порядка.

[Свеча]

A вот вам история про 15 минут.
Рассказала про флай-леди систему и Кон Мари метод своей подруге американке, которая слыхом не слыхивала про флай леди совсем. Очень ей приглянулась идея 15 минут. Рассказала ей об этом где-то месяц назад, так она хвалилась, что 15 минут действительно работает и можно кучу всего поделать дома (в основном это беспорядок).
А сегодня прихожу к ней в гости, а у нее дома так чисто и убрано, что я наверное никогда видела, чтобы у нее так чисто было. Похвалила ее конечно. И сказала, что буду хвастаться на русском форуме, как научила американку американскому методу. Она просила всем вам передавать привет и говорит большое спасибо за "15 минут".
Вот так и победим!

[давно здесь]

Я - лодырь и бездельница. 15 мин - мое все, особенно в выходные, когда куча дел, а хочется расслабиться... Я уже мыслю пятнадцатиминутками... Правда.... ))))) И дела делаются, и отдыхаю тоже. Сегодня встала в 6 утра (всю неделю мечтала поспать): УР, перегладила кучу белья, сшила трусики )))) Ща доведу до ума шторку в комнату (связала, а полчасика не могла найти, чтобы закончить). Пошла, 15 минутками закончу. ))))) И день будет прожит не зря! )))))