Про прикорм

[Жаворонок]

Мира, после года увеличивается объем овощей и фруктов. Овощи до 300 гр (не более 50% картофель), фрукты до 150 гр.
"Усиливать" приемы пищи можно сложными углеводами (каши) и белком (мясо, творог, йогурт). Т.е. на полдник можно давать творог или йогурт с фруктами.
Молоко детское, это замена смеси. Хочешь смесь давай, хочешь молоко. Кроме того его можно пользовать для приготовления блюд.

ПРИМЕРНЫЙ СУТОЧНЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ
- молоко – до 500 мл (в т.ч. и для приготовления блюд), кефир – 200 мл, йогурт – 100 мл
- творог – 50 гр, сметана/сливки – 1 дес.л., сыр – 1-2 кусочка (5 гр) через день
- овощи – до 300 гр (картофель – не более 50%) – пюре или протертые, в составе супов
- каши – 150 гр (можно макароны твердых сортов – до 30 гр) – протертые
- фрукты – 150 гр – протертые или в виде мягких кусочков
- мясо – 80-100 гр или рыба – 30-40 гр (1-2 раза в неделю) – в виде паровых котлет или суфле
- яйца – 1 перепелиное или ½ куриного в день (в т.ч. для приготовления блюд)
дополнительно: хлеб белый – 50 гр, хлеб ржаной – 10-20 гр, печенье – 1-2 шт на прием пищи, масло сливочное – 15 гр, масло растительное – 5 гр.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ (объем одного приема пищи не более 300 мл! – 1,5 стакана)

Завтрак:
молочная каша с маслом/омлет/творожная запеканка со сметаной/их сочетание
фрукты/овощи
белый хлеб с маслом и сыром
молоко/йогурт/кефир

Обед:
суп
мясное или рыбное блюдо с овощным салатом/гарниром
хлеб ржаной
фруктовый сок/компот

Полдник:
творог/йогурт/кефир
печенье/белый хлеб
фрукты

Ужин:
овощное блюдо/молочная каша с маслом/творожная запеканка со сметаной
белый хлеб/печенье
молоко/кефир/йогурт

На ночь:
грудное молоко/смесь/кефир/молоко/жидкая молочная каша (если ребенок часто просыпается ночью)

На сколько раньше вы ужинаете? А точнее сколько времени проходит после полдника? Можно либо сдвинуть его ужин на ваше время. Либо попробовать формат "пед.прикорма" (дать пару "ваших" маленьких кусочков). Если от вашего ужина до его времени не много, то лучше давать то, что быстро усвоится, не даст сытости и наоборот повысит аппетит: фрукты/овощи, быстрые углеводы (печеньку, но не много). Через час ребенок снова будет голоден.

[Жаворонок]

По твоему меню:
- на завтрак ты можешь добавить молочку жидкую (молоко, смесь, кефир)
- в обед уже можно и нужно увеличивать количество мяса (тем более ребенок крупный)
- полдник вполне, но можешь дать больше фруктов
- ужин у вас только смесь, поэтому можешь спокойно давать вашу еду во время вашего ужина. Он скорее всего все равно выпьет свой объем смеси.

[Гостья]

Жаворонок Спасибо за советы попробую.
В завтрак давать дополнительно молока, в обед увеличить мясо, в полдник фруктов больше, в ужин добавить полпорции каши к смеси)

Через час ребенок снова будет голоден.

Мне иногда кажется что "голоден" это постоянное состояние, за исключением периода сильного роста зубов.

Он скорее всего все равно выпьет свой объем смеси.

Он и в два раза больше выпьет, если ему дать.

На сколько раньше вы ужинаете?

Детский полдник в 16, наш ужин в 18-30 (приходит злой, голодный ЛМ), детский ужин в 20 (если перенесу на пораньше, то подъем опять будет в 4-5 утра с требованием еды).

[Гостья]

Жаворонок Хотела спросить взрослое молоко с какого возраста можно?

[_Bird_]

Мира, но если ребенок реально голодный, т.е. не вкусняшки выпрашивает, почему не кормить по аппетиту? ЛД, например, крупная девочка, ей надо больше, чем "положено по возрасту", и что, не кормить?... а если б не выедал норму, запихивать еду насильно?

[Гостья]

_Bird_
Мы перекормили (немного), когда было месяца 4. И в результате, были сложности (которых можно было избежать). Малыш ставили мышечную дистонию, а от перекорма возникло состояние, которое специалист по массажу называет "забитостью" мышц. Как только чуть уменьшили норму (тогда это была смесь), по ребенку сразу стало видно, насколько ему стало легче и комфортнее.
А насильно еду мы не впихивали никогда.
Малыша сложно назвать худеньким. Просто хочу найти золотую середину, поэтому и спрашиваю совета.

[Жаворонок]

Мира, в полдник он не так и много съедает, еда не очень сытная - всего 50 гр творога и стаканчик кефира. Поэтому не вижу проблемы дать в ваш общий ужин то, что есть в ваших тарелках, чтобы он не смотрел голодными глазами. Не надо кормить - сколько съест. А потом покормить смесью в обычное время перед сном (в 20). Это как вариант, не настаиваю.
Взрослое молоко (кипяченое) можно давать уже с года (при отсутствии аллергии). Условие одно - свежесть.

[_Bird_]

Мира, понятно. Просто я вообще не интересовалась нормами еды - хочет ребенок, ест, не хочет - не ест. Поэтому немного не понимаю, зачем это вообще нужно. не кормить ЛД не вариант, кормить насильно - тоже.
Но если проблемы были, то, я бы тоже следила, думаю.

[Афлубинка]

Мы начали прикорм как положено с овощей, в шесть месяцев. Потом кашки стали пробовать. Кашки вначале не хотела варить из-за нескольких ложек, поэтому покупала магазинные безмолочные, а дома разводила их. Сейчас нам восемь месяцев, недавно закончили ГВ и полным ходом осваиваем смесь nan оптипро. Смотрю, сыну нравится, иногда даже обидно становится, что он грудное молоко не ел с таким удовольствием, как nan.

[Tutusik]

Моё дитё распробовало варенец, дала ему из своей чашки полглоточка. Он затребовал налить ему "это" в его чашку тоже, выпил половину (примерно 100мл) и сейчас уже знает бутылку и где она стоит в холодильнике, как только дверцу открываю- сразу выхватывает и просит налить ему.
Вот собственно, вопрос. Можно ли ребенку обычного варенца, без пометки на упаковке, что специально для детей. И если можно, то сколько.
И еще вопрос, где вы все берете детский йогурт и кефир? Я кроме детского молока в упаковках по 0,2л и детского творога агуши и темы больше ничего приличного не нахожу.
П.с. ребенку 1 год 3 месяца.

[Жаворонок]

Конечно можно. После года уже все можно в пределах ПП и здравого смысла. Только на свежесть и переносимость смотри.

[Tutusik]

Блин, я параноик похоже

[_Bird_]

У нас вообще нет детского йогурта и кефира, как класса. Все дают сразу взрослый. И ничего.

[Tutusik]

Так, с тем что я параноик, мы определились
Девочки, сын пьет сырую воду из крана когда купается (или из ванной, если кран закрываем). Приношу ему в ванну детскую водичку/ компот/ сок/....., все выливает в ванну и пьет оттуда.
Я помню, мы все детство пили води из крана, фильтров ни у кого не было, вроде ничего.
Как думаете, что делать: вести борьбу, или пусть пьет на здоровье?

[Tutusik]

Добавлю, что вода, естественно, без моющих средств, пенн-гелей для ванны.