Разделы в КЖ
Модератор: Аленка Иванова
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12931
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 9232 раза
- Поблагодарили: 9314 раз
Re: Разделы в КЖ
Вот и хорошо!
Все остальные разделы появятся, когда в них будет необходимость!
Может ты начнешь увлекаться нашими марафонами, может дневник питания начнешь вести или еще что!
Оставь себе место для маневров!
Все остальные разделы появятся, когда в них будет необходимость!
Может ты начнешь увлекаться нашими марафонами, может дневник питания начнешь вести или еще что!
Оставь себе место для маневров!
-
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Вт окт 26, 2010 4:21 pm
Re: Разделы в КЖ
Кстати, да Спасибо за подсказку! Ведь он же должен ВСЕГДА изменяться!
А я хотела сразу книгу "Домоводство" сваять, чтобы раз и навсегда. Нет, оставлю пока как есть.
А я хотела сразу книгу "Домоводство" сваять, чтобы раз и навсегда. Нет, оставлю пока как есть.
- Владрыбка
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Вт окт 28, 2008 6:19 am
- Откуда: Самара
Re: Разделы в КЖ
Мой КЖ очень прост. Наверное, как и у большинства Флаюшек.
- 11 заповедей
- Рутины утренняя, вечерняя и дневная
- План уборки по зонам. Детальный и подробный
- Размусоривание (список)
- Хот споты в зонах. От многих вообще избавилась, но после ремонта и перепланировки появились новые
- Список телефонов и адресов
-Список покупок
- Списки всего полезного. Например, список вещей на пикник, в отпуск, в командировку и тд.
- Планы Лягушки и слоны. Последних вычеркивать очень нравится.
-Детская страничка. У ребенка сейчас адаптация к саду идет, плюс кризис 3 лет. Пишу туда полезные вещи от психологов.
-Вдохновляющая страничка. Пока я борюсь с перфекционизмом.
-Кулинария. Пока еще там только список блюд, которые я умею готовить. Иногда это полезно, просто посмотреть, чтобы не готовить одно и то же. Забываешь периодически, что ты умееешь. Никакие рецепты туда не пишу, для них у меня отдельная книжечка
-План на неделю. Пока в стадии разработки, тк ритм жизни меняется и приходится его постоянно корректировать.
- 11 заповедей
- Рутины утренняя, вечерняя и дневная
- План уборки по зонам. Детальный и подробный
- Размусоривание (список)
- Хот споты в зонах. От многих вообще избавилась, но после ремонта и перепланировки появились новые
- Список телефонов и адресов
-Список покупок
- Списки всего полезного. Например, список вещей на пикник, в отпуск, в командировку и тд.
- Планы Лягушки и слоны. Последних вычеркивать очень нравится.
-Детская страничка. У ребенка сейчас адаптация к саду идет, плюс кризис 3 лет. Пишу туда полезные вещи от психологов.
-Вдохновляющая страничка. Пока я борюсь с перфекционизмом.
-Кулинария. Пока еще там только список блюд, которые я умею готовить. Иногда это полезно, просто посмотреть, чтобы не готовить одно и то же. Забываешь периодически, что ты умееешь. Никакие рецепты туда не пишу, для них у меня отдельная книжечка
-План на неделю. Пока в стадии разработки, тк ритм жизни меняется и приходится его постоянно корректировать.
Все будет офигенно!
- Valely
- Сообщения: 63
- Зарегистрирован: Пн окт 26, 2009 10:17 am
- Откуда: Омск
Re: Разделы в КЖ
1. Раздел "Уютный дом"
- 11 заповедей,
- рутинки,
- недельный план,
- список зон,
- список. что. где, как убрать...
- 27 вещей на выброс,
- Х.С.
и т.п. - относящееся к уборке дома
2. Вдохновение
- аффирмации,
- цитаты и высказывания - поднимающие настроение
3. Адресная книга
- сюда же входит списки экстр важных телефонов.
4. Списки (еще в разработке)
5. Идеи для дома
Здесь указывается всё, что хочу купить. или поменять в доме, гардеробе, идеи подарков и т.д.
6. Кухня
- 11 заповедей,
- рутинки,
- недельный план,
- список зон,
- список. что. где, как убрать...
- 27 вещей на выброс,
- Х.С.
и т.п. - относящееся к уборке дома
2. Вдохновение
- аффирмации,
- цитаты и высказывания - поднимающие настроение
3. Адресная книга
- сюда же входит списки экстр важных телефонов.
4. Списки (еще в разработке)
5. Идеи для дома
Здесь указывается всё, что хочу купить. или поменять в доме, гардеробе, идеи подарков и т.д.
6. Кухня
А не пойти ли нам в гости?
(Винни-Пух)
(Винни-Пух)
- Ларис-кис-кис
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 10:13 am
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Разделы в КЖ
У меня в КЖ есть творческий раздел - записываю стихи свои, тексты маленькие. Помогает, когда начинаю терзаться сомнениями)
- манчи
- Сообщения: 135
- Зарегистрирован: Вт янв 19, 2010 11:55 am
- Откуда: Курск
Re: Разделы в КЖ
А что еще у тебя в КЖ?Ларис-кис-кис писал(а):У меня в КЖ есть творческий раздел - записываю стихи свои, тексты маленькие. Помогает, когда начинаю терзаться сомнениями)
- Ларис-кис-кис
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 10:13 am
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Разделы в КЖ
Пинкертон Вы, Манчи)))
Зональник - что, где и как)
Календарь.
Цитатник.
Раздел, куда записываю впечатления от фильмов и книг, прочтенное и намеченное.
Адреса, телефоны, списки подарков тем, кого люблю (включая предыдущие год-полтора) - последнее помогает очень в предпразничном лавировании и планировании.
Поваренная книга (населенная офранцузившимися лягушками, т. к. готовить скучное мне лень, а деликатесс, он и есть деликатессс )
Рядом - советы "для дома", "для себя", "для ....."
Ну и, само собой, текущие дела.
Зональник - что, где и как)
Календарь.
Цитатник.
Раздел, куда записываю впечатления от фильмов и книг, прочтенное и намеченное.
Адреса, телефоны, списки подарков тем, кого люблю (включая предыдущие год-полтора) - последнее помогает очень в предпразничном лавировании и планировании.
Поваренная книга (населенная офранцузившимися лягушками, т. к. готовить скучное мне лень, а деликатесс, он и есть деликатессс )
Рядом - советы "для дома", "для себя", "для ....."
Ну и, само собой, текущие дела.
-
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Чт май 27, 2010 12:54 pm
Re: Разделы в КЖ
У меня несколько КЖ.В главном такие разделы.
1.Основы системы( рутинки,зоны,списки уборки в них,план недели,11 заповедей).
2.Списки( для дома,необходимые вещи для меня,мужа,сына,общие списки продуктов,аптечки,вещи в поездку,на пикник ,на выброс)
3.Мой уютный дом( идеи по дому,понравившиеся рецепты)
4.Все для красоты( план недели,рецепты масок,список покупок косметики)
5.Здоровье
6.Вдохновение(интересные высказывания,любимые стихи,цитаты)
7.План просмотра фильмов и читания книг в списках,что взяла в библиотеке и когда надо вернуть
8.Любить и баловать себя( список,интересные сайты,подарки для себя)
9.Разные праздники,подготовка к ним.Для НГ сделала отдельный КЖ
10.Дополнительная информация( на отдельной странице на каждый месяц дни рождения и праздники,серии основных документов,адреса и телефоны детских клубов,парикмахерских,музеев города.
1.Основы системы( рутинки,зоны,списки уборки в них,план недели,11 заповедей).
2.Списки( для дома,необходимые вещи для меня,мужа,сына,общие списки продуктов,аптечки,вещи в поездку,на пикник ,на выброс)
3.Мой уютный дом( идеи по дому,понравившиеся рецепты)
4.Все для красоты( план недели,рецепты масок,список покупок косметики)
5.Здоровье
6.Вдохновение(интересные высказывания,любимые стихи,цитаты)
7.План просмотра фильмов и читания книг в списках,что взяла в библиотеке и когда надо вернуть
8.Любить и баловать себя( список,интересные сайты,подарки для себя)
9.Разные праздники,подготовка к ним.Для НГ сделала отдельный КЖ
10.Дополнительная информация( на отдельной странице на каждый месяц дни рождения и праздники,серии основных документов,адреса и телефоны детских клубов,парикмахерских,музеев города.
- Nika-s
- Сообщения: 126
- Зарегистрирован: Пт июл 24, 2009 7:09 pm
- Благодарил (а): 109 раз
- Поблагодарили: 168 раз
Re: Разделы в КЖ
Содержание КЖ
Первый блок FLYLADY:
1.Основные заповеди ФЛ
2.Вдохновление
3.Календарь
Мои планы на месяц (дом, семья, отложено, дети, книги, ДВД, здоровье)
Дни рождения тп
5. Дом: уборка-план на неделю, месяц, рутинки, все дела для каждой зоны.
6. Списки
7. Хранение (в какой коробке на антресолях что лежит)
Следующий блок – планы.
1. Меню (табличка с привычными блюдами. Из нее я выбираю, что буду готовить на неделе)
2. Мои планы по саморазвитию.
3. Планы по развитию, воспитанию, развлечениям с детьми.
4. Планы по дому( что купить, что подремонтировать, о чем мечтается)
Далее блок – отдых, праздники.
1. Варианты отдыха на выходные
2. Новогодний контрольный журнал
3. Подарки (идеи подарков, а также для каждого ближайшего родственника отдельный лист, на котором пишу все идеи подарка для этого человека и что уже дарили в ближайшие годы. Еще отдельный лист со списком для себя-любимой).
Разное
1.Интернет- пороли
2.Разные записи.
Все пункты разделяются пластиковыми разделителями, на уголки которых скотчем приклеена надпись раздела. В самом начале и конце папки вставлено по нескольку файлов, в которые можно быстро положить что-либо необходимое.
Первый блок FLYLADY:
1.Основные заповеди ФЛ
2.Вдохновление
3.Календарь
Мои планы на месяц (дом, семья, отложено, дети, книги, ДВД, здоровье)
Дни рождения тп
5. Дом: уборка-план на неделю, месяц, рутинки, все дела для каждой зоны.
6. Списки
7. Хранение (в какой коробке на антресолях что лежит)
Следующий блок – планы.
1. Меню (табличка с привычными блюдами. Из нее я выбираю, что буду готовить на неделе)
2. Мои планы по саморазвитию.
3. Планы по развитию, воспитанию, развлечениям с детьми.
4. Планы по дому( что купить, что подремонтировать, о чем мечтается)
Далее блок – отдых, праздники.
1. Варианты отдыха на выходные
2. Новогодний контрольный журнал
3. Подарки (идеи подарков, а также для каждого ближайшего родственника отдельный лист, на котором пишу все идеи подарка для этого человека и что уже дарили в ближайшие годы. Еще отдельный лист со списком для себя-любимой).
Разное
1.Интернет- пороли
2.Разные записи.
Все пункты разделяются пластиковыми разделителями, на уголки которых скотчем приклеена надпись раздела. В самом начале и конце папки вставлено по нескольку файлов, в которые можно быстро положить что-либо необходимое.
Re: Разделы в КЖ
В моем КЖ такие разделы:
1. Дом: рутины, недельный план, списки работы в зонах, полезные телефоны и адреса, полезные советы
2. Красота и стиль:рутинки красоты и недельный план, списки необходимых косметических средств, описание своего цветотипа и типа фигуры, списки капсул гардероба ( для отдыха, для работы, домашний и т.д).
3. Здоровый образ жизни:советы по питанию и ЗОЖ, таблица калорийности продуктов.
4. Меню:списки салатов, супов, выпечки, десертов, блюд из мяса, без рецептов (рецепты в другой тетради), просто одни названия.
5. Детский раздел: режим дня,меню, список книг и занятий.
1. Дом: рутины, недельный план, списки работы в зонах, полезные телефоны и адреса, полезные советы
2. Красота и стиль:рутинки красоты и недельный план, списки необходимых косметических средств, описание своего цветотипа и типа фигуры, списки капсул гардероба ( для отдыха, для работы, домашний и т.д).
3. Здоровый образ жизни:советы по питанию и ЗОЖ, таблица калорийности продуктов.
4. Меню:списки салатов, супов, выпечки, десертов, блюд из мяса, без рецептов (рецепты в другой тетради), просто одни названия.
5. Детский раздел: режим дня,меню, список книг и занятий.
- Lenuscha
- FlyBaby
- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 10:19 am
- Откуда: Россия
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Разделы в КЖ
спустя полгода пребывания в системе, сформировались такие разделы
Вдохновляющая страничка
утренняя рутина:
дневная (офисная) рутина:
вечерняя рутина:
Еженедельный час уборки – у меня превратился в исполнение отложенных или не выполненных дел по уборке, которые были запланированы в 15минутках.
Поручения к ЛМ
"11 заповедей ФЛАЙЛЕДИ" и основные принципы работы в системе
Секреты утреннего пробуждения
План уборки по зонам на каждый день недели
Полезные советы для дома
Детские рутины
Прочитанная литература и план-список для чтения
Дни рождения
Кулинарный ежедневник отдельно
Книга учета доходов и расходов отдельно
Дневник здоровья и красоты (рутины красоты и здоровья, рецепты красоты
дневник самонаблюдения (состояния здоровья)
Вдохновляющая страничка
утренняя рутина:
дневная (офисная) рутина:
вечерняя рутина:
Еженедельный час уборки – у меня превратился в исполнение отложенных или не выполненных дел по уборке, которые были запланированы в 15минутках.
Поручения к ЛМ
"11 заповедей ФЛАЙЛЕДИ" и основные принципы работы в системе
Секреты утреннего пробуждения
План уборки по зонам на каждый день недели
Полезные советы для дома
Детские рутины
Прочитанная литература и план-список для чтения
Дни рождения
Кулинарный ежедневник отдельно
Книга учета доходов и расходов отдельно
Дневник здоровья и красоты (рутины красоты и здоровья, рецепты красоты
дневник самонаблюдения (состояния здоровья)
А ведь живем лишь раз...
Re: Разделы в КЖ
Завела себе очень своевременный раздел Важных дат
Состоит он из 6 листов.
На каждой страничке свой месяц, в два столбика равномерно распределено количество дней (по всей странице, чтобы после каждой цифры было пару строк или сколько умещается)
Компоную сюда все дни рождения и юбилеи - те которые важны. Рядом с нужным числом пишу фамилию, год, и сердечко если например дата заключения брака.
Очень удобно пользоваться. Открыл и сразу видишь весь месяц. Кому подарки покупать, кому заранее письма отправлять
Состоит он из 6 листов.
На каждой страничке свой месяц, в два столбика равномерно распределено количество дней (по всей странице, чтобы после каждой цифры было пару строк или сколько умещается)
Компоную сюда все дни рождения и юбилеи - те которые важны. Рядом с нужным числом пишу фамилию, год, и сердечко если например дата заключения брака.
Очень удобно пользоваться. Открыл и сразу видишь весь месяц. Кому подарки покупать, кому заранее письма отправлять
- Юджена
- FlyTeen
- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 7:44 am
- Откуда: Новосибирск
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Разделы в КЖ
Нуждаева Ирина, у меня точно так же устроен раздел со значимыми датами!
Я не идеальна. Я уникальна!
- Надюшечка-душечка
- FlyBaby
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: Пн авг 24, 2009 1:49 pm
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Разделы в КЖ
[quote="Lenuscha"]спустя полгода пребывания в системе, сформировались такие разделы
Вдохновляющая страничка
утренняя рутина:
дневная (офисная) рутина:
вечерняя рутина:
Еженедельный час уборки – у меня превратился в исполнение отложенных или не выполненных дел по уборке, которые были запланированы в 15минутках.
Поручения к ЛМ
"11 заповедей ФЛАЙЛЕДИ" и основные принципы работы в системе
Секреты утреннего пробуждения...
Очень интересуюсь этим вопросом! Расскажите поподробней, а то я только с засыпанием определилась, а вот с просыпанием...
Вдохновляющая страничка
утренняя рутина:
дневная (офисная) рутина:
вечерняя рутина:
Еженедельный час уборки – у меня превратился в исполнение отложенных или не выполненных дел по уборке, которые были запланированы в 15минутках.
Поручения к ЛМ
"11 заповедей ФЛАЙЛЕДИ" и основные принципы работы в системе
Секреты утреннего пробуждения...
Очень интересуюсь этим вопросом! Расскажите поподробней, а то я только с засыпанием определилась, а вот с просыпанием...
- Надюшечка-душечка
- FlyBaby
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: Пн авг 24, 2009 1:49 pm
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Разделы в КЖ
№1
Рутины, зоны, еженедельный план, заповеди, общий план меню, таблица раздельного питания и список любимых и нелюбимых блюд и напитков близких друзей и родственников.
№2
Я та, что счастлива! Вдохновения( для этого отдельная тетрадь с аффирмациями, упражнениями...)
№3
Раздел моих талантов. Список и планы усовершенствования на каждый (начала с 2-х)
№4
Поездки, праздники ( что брала, чего не хватило и т п - очень полезно!), Работа над собой( список желаемых качеств и привычек- нужная вещь)
№5
Список книг для чтения( с местом для галочки, когда прочитала)
Общий план подготовки к Новому году, Подходящий ко многим праздникам( проглядываю, когда к чему-то готовлюсь.
Рутины, зоны, еженедельный план, заповеди, общий план меню, таблица раздельного питания и список любимых и нелюбимых блюд и напитков близких друзей и родственников.
№2
Я та, что счастлива! Вдохновения( для этого отдельная тетрадь с аффирмациями, упражнениями...)
№3
Раздел моих талантов. Список и планы усовершенствования на каждый (начала с 2-х)
№4
Поездки, праздники ( что брала, чего не хватило и т п - очень полезно!), Работа над собой( список желаемых качеств и привычек- нужная вещь)
№5
Список книг для чтения( с местом для галочки, когда прочитала)
Общий план подготовки к Новому году, Подходящий ко многим праздникам( проглядываю, когда к чему-то готовлюсь.