Еженедельный план - у кого какие дни есть?

[Шато-Марго]

А я только сегодня сделала себе еженедельный план. Пока что практически полностью списала из примера на сайте, но он мне очень нравится. Для меня просто открытие, что убраться можно в понедельник утром (благо работа как раз позволяет выделить часик), а в выходные просто ничего не делать, посвятить время себе и семье.
Буду реализовывать, а насколько меня хватило и какие модернизации мне пришлось в него внести – обязательно расскажу.

[оазис]

девоньки,как хочется,чтобы многие выделяли времени побольше для ухода за собой-любимой,а то,почитаешь - такое ощущение,что не важно как выглядишь сама,лишь бы квартира блестела...
у совсем немногих отводится этому доля суток.знаете,как говорят:мужчина всегда готов вернуться к своей красотке в шалаш,но никогда(!)к страшилке во дворец!
извините,если что.надеюсь,никого не обижу этим.

[Тутта]

девоньки,как хочется,чтобы многие выделяли времени побольше для ухода за собой-любимой,а то,почитаешь - такое ощущение,что не важно как выглядишь сама,лишь бы квартира блестела...

это откуда ж такие страшные мысли возникают????????

[Ymnichka]

оазис, это вовсе не так, практически у каждой из нас уход за собой и балование себя входит в ежедневные рутинки, это во-первых, а во-вторых, еще для этого есть выходные (когда банька и все прочее )

[оазис]

пардон!как стыдно!!!
я здесь новенькая,не сразу заметила тему"любить и баловать себя", думала,что концепция сайта основана на уборке дома,квартиры,уходе за детьми и мужем...ошиблась.полезла "поперед батька в пекло",как говорят

[UnonaV]

И я села писать план недельный!

Понедельник- Списки покупок, и прочие бумажные дела/Кремик/аквааэробика
Вторник- Поход в магазин/ Ножки
Среда- ЧИСТЮЛЬКА ( помыть, протереть)/ Лицо
Четверг- Стирка/волосы/аквааэробика
Пятница- Сбор высушенного белья/ноготочки
Суббота-Выходной!
Воскресенье- Цветы, животное

Пока оставлю так! Через недельку напишу

[liika]

я пока только начинаю, но вот что у меня пока получилось.

НЕДЕЛьНЫЙ ПЛАН
Ежедневно:
- Работа в Зоне + Задания Келли

Понедельник (маска для лица) -- Зоновый
- антимусорное буги 27 (15 мин)
- работа по зоне (15 мин)


Вторник (педикюр) -- Бумажный
- разобрать сумку, бумаги и чеки + отложенные дела (15 мин)
- стирка + разложить одежду (15 мин)

Среда (пиллинг, маска для лица) -- Машинный
- антимусорное буги 27 (15 мин)
- убрать в машине (15 мин)

Четверг (маникюр) -- Кухонный
- инвентаризация холодильника, протереть (15 мин)
- составить меню и список продуктов (15 мин)
- протереть плиту, рабочие поверхности, вымыть СВЧ (15 мин)

Пятница (маска для лица) -- Постирушки
- закупка продуктов
- стирка + разложить одежду (15 мин)
- зашить вещи, кот этого требуют (15 мин)
- смена постельного белья + полотенца (5 мин)

Cyббoта (подготовить себя к свиданке) -- Беготни
- еженедельная уборка (HBH)
- визиты
- готовка
- фотки
- вечер - Date night" - свидание с мужем

Bocкpeceниe (маска для волос) -- Свободно-семейный

[zhaLyuZya]

liika, какой хороший план! Многое возьму на заметку.=)

[Milica]

liika, какая молодец!Уже такой классный план составила!Надо бы тоже заняться..

[Smily]

Оказывется, мой план многим нравится, так что копирую сюда из своего дневничка (с добавлениями ):
Понедельник - Start day
Вторник - Doing-day
Среда - Plan-day
Четверг - SPA-day
Пятница - Shopping day
Суббота - Home blessing day
Воскресенье - Day off
А ещё к каждому календарному дню у меня есть специальное "внутреннее направление", напоминающее о самосовершенствовании. В списке таких моих дней есть (по порядку): День терпимости и позитива, День Любви к миру, День погружения в себя, День познания нового, День Тантры и йоги, День хорошего настроения и День любви и радости

[liika]

zhaLyuZya, Milica, спасибо я пока только учусь но план пока работает, я только составила отдельный план по уходу за собой, вынула его из етого недельного плана, если интересно (и можно сюда ето написать) то могу выложить тоже

[Valseuse]

отдельный план по уходу за собой, вынула его из етого недельного плана, если интересно (и можно сюда ето написать) то могу выложить тоже

liika, очень интересно! Напиши, пожалуйста!

[dolcevita]

Девочки добрый вечер!

А вот такой план на неделю, после многих корректировок, прижился у меня:

ПОНЕДЕЛЬНИК - День Благословления дома

- уделить час благословлению дом
пропылесосить
вытереть пыль
протереть зеркала
вымыть полы и плинтуса в корридоре( он у нас длинный)
выбросить старые журналы
поменять постельное белье, детям - 2 и 4 недели месяца, нам 1 и 3 недели месяца



ДЛЯ СЕБЯ: пилинг и маска для лица

ВТОРНИК - День отложенных дел

-сделать или "поделать" одно из дел списка отложенных на потом
- уход за котом
- разобрать сумку и кошелек, все ненужное удалить
- починить одежду или пришить пуговицу
- начистить обувь
- созвониться с дальними родственниками

ДЛЯ СЕБЯ: уход за бровями и ресницами

СРЕДА - День отдыха и посещений

- помыть и удобрить растения
- составить список продуктов
- проверить холодильник, протереть его
- написать меню
- Посетить какую-либо выставку или музей

ДЛЯ СЕБЯ: Скраб для тела, кремики для него же

ЧЕТВЕРГ - День покупок и оплат

- заправить машину
- помыть машину, каждая 4 неделя месяца
- взять список и купить продукты и прочие мелочи для дома
- пополнить счета мобильных телефонов моего и детей
- купить интернет карту
- посетить химчистку или прачечную, каждая 4 неделя месяца
- оплатить коммунальные услуги, каждая 4 неделя месяца

ДЛЯ СЕБЯ: Маникюр и педикюр

ПЯТНИЦА - День разных забот

- Приготовить обед на выходные или сварить бульон
- помыть плиту
- распланировать как мы проведем выходные дни

ДЛЯ СЕБЯ: маска для волос

СУББОТА- ДЕНЬ СЕМЕЙНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ

- отдыхаем всей семьей

ВОСКРЕСЕНЬЕ - ДЕНЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДУХА

- планы

[liika]

Valseuse,

liika, очень интересно! Напиши, пожалуйста!

хорошо.
НЕДЕЛьНЫЙ ПЛАН КРАСОТЫ
Ежедневно:
• антицеллюлитный массаж с кремами
• маски для рук / ног
• дневной / ночной крема на лицо
• автозагар на лицо
Понедельник
- пилинг лица-шеи
- автозагар для тела
Вторник
- помыть голову, эпиляция, увлажнение тела
- маска для лица
Среда
- маска для кожи под глазами
- массаж ноготков и рук
Четверг
- помыть голову, эпиляция, увлажнение тела
- маникюр
Пятница
- маска для лица
- педикюр
Cyббoта
- помыть голову, эпиляция, увлажнение тела
Bocкpeceниe
- маски /ампулы для волос
- помыть голову, эпиляция, увлажнение тела

вроде ничего не пропустила...
иногда местами меняю... иногда чего то еще добавляю...смотря по времени и желанию

[Marus]

Olgerd, мне твой планчик на недельку понравился. Решила, попробовать его.