Поститься будем?

[Bepa]

Мирами, Тося, спасибо за информацию. Муж решил все же постится. Отказ от мяса для нас не проблема, а вот от яиц и молочных продуктов - это уже в какой-то мере испытание. Попробую его поддержать.

Яна, а ты какой вариант поста намерена соблюдать?

[NVN]

Я тоже с Вами, мы 3 года назад с мужем держали пост, без мяса, но с молочкой.

В этом году тоже решили, постараюсь в этот раз исключить и молочку, не знаю получится или нет, но буду стараться

[Жена сибиряка]

Вера, в Рождественский - мне удалось продержаться по всем правилам, то есть и с отказом от вареной пищи и от растительного масла в определенные дни, и т.д.
Сейчас - попробую также выдержать строгий вариант.

[uznavajka]

Мы постимся всей семьей уже больше года. Постимся правда не совсем строго, т.е. я детям включаю в меню по выходным рыбу, да и вареная пища всегда есть, правда порой она без масла.

[жанетта]

Очень хочу в этом году поститься по всем правилам. Давайте поддерживать друг друга.

[Irida-Ir]

Девочки я тоже к вам, мы с мужем решили подержать пост без мяса но с молочкой. Для него это уже отказ от мяса это много значит (он мясоед), ну а я его поддерживаю во всех начинаниях. Для ЛД оставляем прежнее меню, она мала еще.

[Skippi]

Подскажите, чем вы завтракаете в пост? Если с обедами-ужинами и перекусами на работе мне понятно, то что делать с завтраком? Обычный мой завтрак - кофе и что-то из: творог, яйца, бутер с сыром. А что же есть завтра? Овощи и фрукты с утра пораньше не люблю - они кажутся холодными (хотя творог и сыр из холодильника такими не кажутся ).

[Bepa]

Skippi, мы завтракаем почти всегда кашами: овсяная с ягодами или сухофруктами, пшенно-тыквенная, рисово-морковная. Единственное что придется изменить - варить каши на воде, я еще попробую варить на кокосовом молоке. А гречку с молоком заменим на гречку с грибами и луком.

В качестве намазки на бутеры можно использовать фасоль пережаренную с грибами или размятый авокадо с лимонным соком.

[Жена сибиряка]

Что касается конкретно завтрашнего, а также и послезавтрашнего дня - там с завтраком вообще все предельно просто: предписывается воздержание от пищи до среды

[Йог]

Skippi, кашки на воде + фрукты/ягоды/орехи/мед. Если молочку не отменяете - отличный вариант смузи (молоко/кефир/йогурт+фрукты/ягоды+орехи/отруби/овсянка+мед; несладкий вариант: кефир+зелень).
Очень хочу к вам присоединиться, но пока я кормящая мама, постараюсь хотя бы по средам и пятницам постные дни себе устроить.
Кто-то из девочек писал, что для поста надо созреть - это точно. Я к посту шла с 2002 года - читала литературу, морально созревала (к Великому посту, т.к. летние и Рождественский я в разное время держала). Самыми сложными моментами мне казались:
- готовка для себя отдельно от семьи;
- отсутствие моральной поддержки ("ты опять ничего не ешь?!")
- т.к. я мерзлячка (несмотря на то,что всю жизнь живу на севере), казалось, что не смогу без мяса или хотя бы горячего чая на улицу выйти (а соблюдать я решила по всей строгости, по монастырскому уставу, т.е. даже чаи/компоты/морсы не пила, т.к. они прошли термическую обработку).
Что могу сказать - все возможно, если захотеть. Пост я выдержала, не замерзла , осталась жива-здорова. Еще и похудела, конечно. А все наши отговорки - это от лукавого . Так что, если решились - дерзайте, все получится, даже если только часть поста или с послаблением выдержите - это уже лучше, чем ничего. А победа над самим собой - это вообще нереальное удовольствие.
Извините за много букв, душой я с вами .

[Tosya]

Ну, я такое не выдержу - головная боль начнется уже завтра во второй половине дня. Знаю точно, так как упорно и маленькими шажками ввожу голодание по средам.
Так что завтра у меня - хлеб с водой. надеюсь, получится.
Йог, спасибо за ободряющие слова!

[Bepa]

Йог, и правда, молодец - смузи! Как же я могла забыть о них написать, ведь я их так люблю! Но я делаю не на основе молочных продуктов, а с добавлением небольшого количества воды или миндального молока, или на основе свежевыжатого сока, например яблоко-морковь/цитрусовые. Попробуйте, тоже очень здорово и для поста подходят.
Основой смузи у меня служат либо бананы, либо очень спелое мягкое авокадо, или очень спелая груша, если удается купить то хорошее манго, а дальше уже чистая импровизация с ягодами, овощами и зеленью. Бывают и не очень удачные на вкус эксперименты но в основном это такая вкусняшка, которая совершенно не требует молочной основы. Как известно фрукты с молоком не слишком хорошо перерабатываются организмом.

[Tosya]

Ну, я такое не выдержу

Это я говорила насчет полного воздержания пищи, в ответ на сообщение Жены сибиряка

[Skippi]

В качестве намазки на бутеры можно использовать фасоль пережаренную с грибами или размятый авокадо с лимонным соком.

О, вот это я очень люблю - и фасоль, и авокадо!
Спасибо огромное всем за ответы. Сразу столько вариантов обнаружилось. От молочки я отказываюсь, а вот смузи на основе мягкого фрукта - это да. (наверное, он не покажется мне холодным )
Строгий монастырский пост я пока не буду практиковать, знаю, что среда-пятница - сухоядение, есть еще какие-то особые дни, но пока только от животной пищи воздержусь.

[шоколадное сердце n]

Я делаю простой салат - помидоры, огурцы, зелень, какая есть, салатные листья (не обязательно) и кусочки авокадо. Люблю такой салат безо всякой заправки. Думаю, что для поста подойдет - все сырое, без масла, но сытное. И еще мне нравится распаренный кус-кус с домашними соленьями (лечо, например). Тоже подойдет - быстро и просто.