Отчеты по 31 шагу на кухне

Проверенные рецепты, планирование меню и многое другое.

Модератор: на-дин

Ответить
Аватара пользователя
на-дин
FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты
FlyМодератор<br>Кладезь терпения и доброты
Сообщения: 18058
Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
Откуда: Петербург
Благодарил (а): 18407 раз
Поблагодарили: 29697 раз

Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение на-дин »

1 шаг: Проверить продукты в холодильнике
2 шаг: Что завтра приготовить?
3 шаг: Закрепляем привычки
4 шаг: напиши меню на завтра на бумаге
5 шаг: Запиши все, что умеешь готовить
6 шаг: Завтрак начинаем готовить с вечера
7 шаг: Подготовься к завтрашней готовке
8 шаг: Добавь в свой КЖ кулинарный раздел
9 шаг: Готовим за несколько минут
10 шаг: Ты можешь накормить свою семью за 15 минут!
11шаг: Добавь немного вдохновения
12 шаг: Cоздаем блокнот для планирования меню
13 шаг: Приготовь еду впрок
14 шаг: Заведи Кулинарный календарь
15 шаг: Подготовь плацдарм для готовки
16 шаг: Прочитай про стратегию питания "На всем готовом"
17 шаг: Убирай на рабочей поверхности сразу после готовки
18 шаг: Прочитай 11 кулинарных заповедей
19 шаг: Подумай о стратегии питания твой собственной семьи
20 шаг: Раздели приготовление блюд на этапы
21 шаг: Почитай о кухнных премудростях
22 шаг: Кулинарный раздел Контрольного журнала.
23 шаг: Разработай Дневную кулинарную рутину
24 шаг: Кухонный инвентарь
25 шаг: Украшение блюд и сервировка стола.
26 шаг: Закрепляем привычки и вдохновляемся.
27 шаг: Планируем основное блюдо на ужин
28 шаг: Приготовь новый напиток
29 шаг: Проверь свои запасы.
30 шаг: Покупки
31 шаг: Планируем обеды
32 шаг: Узнайте мнение родственников
33 шаг: Планируем меню на неделю
34 шаг: Дополнительный список того, что хотелось бы приготовить
35 шаг: Делегируем полномочия домашним
36 шаг: Начинаем составлять списки сезонных блюд
37 шаг: Приводим в порядок коллекцию рецептов.
38 шаг: Составляем праздничное меню
Последний раз редактировалось на-дин Ср сен 22, 2010 9:45 am, всего редактировалось 19 раз.
Санкт-Петербург
Клубочек
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Сб авг 01, 2015 6:56 am

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение Клубочек »

Вчера шаг 2. Холодильник вечером проверила, с едой на сегодня определилась.
ТинаКартина
Сообщения: 34
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 10:00 pm
Благодарил (а): 1 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение ТинаКартина »

Шаг 11
Утренняя кулинарная рутина
- Заходим в кухню и радуемся тому, что начали готовиться к завтраку с вечера +
- Разбираем ПММ или сушку для посуды (Посуду мою с вечера и сразу расставляю по местам)
- Смотрим на листочек-напоминалку с меню на сегодня и вспоминаем, чем сегодня собирались кормить семью +
- В течение дня 2 минуты читаем заинтересовавшие кулинарные темы. +
- Пополняем свой Базовый список названием тех блюд, которые умеем готовить, но просто забыли об этом, ХВАЛИМ себя за то, что этот список уже такой длины. +

Вечерняя кулинарная рутина
- проверяем продукты в холодильнике (хотя скорее теперь уже заглядываем туда для профилактики) +
- ориентируясь на то, что завтра необходимо приготовить и съесть, составляем хотя бы для себя меню на день и вывешиваем его в удобном для утреннего просмотра месте +
- за 2 минуты подготавливаем продукты и посуду, которые потребуются для приготовления завтрака на следующий день +
- теоретически и практически подготавливаемся к приготовлению на следующий день одного основного блюда +
Кулинарный блокнот создан давно, пользуюсь им постоянно.
Мы живём один раз.
Клубочек
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Сб авг 01, 2015 6:56 am

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение Клубочек »

Сегодня шаг 4. Меню на завтра составила, для обеда и ужина всё приготовила сегодня вечером, к ужину только гарнир по-быстрому завтра сготовится и компот нужно будет с утра сварить. Холодильник проверяю, темку по 2 минуты читаю. Завтра шаг 5. :)
Аватара пользователя
allve
Сообщения: 76
Зарегистрирован: Вс сен 22, 2013 8:35 pm
Откуда: Украина, Киев
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 104 раза

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение allve »

Шаг 30 - список покупок обычно составляю при составлении меню на неделю, грандиозных запасов пока не делаю, кочующий образ жизни не позволяет
Шаг 31 - планирование обедов - мне с этим просто, т.к. я обедаю дома, а ЛМу ссобойки планирую сразу на 2-3 дня, и ему не успевает приедаться, и мне не нужно каждый день что-то придумывать
Шаг 32 - с мнением родственников - сложнее. ЛМ в принципе последнее время в еде неприхотлив, иногда бывает у него проскальзывает - что давно мы чего-то не ели, или в ресторане поел драников, попросил попробовать сделать, но так, чтобы каждую неделю - это нереально. Когда я спрашиваю, что приготовить, он отвечает, что все на мое усмотрение.
Шаг 33 - меню на неделю начала планировать еще с середины августа, 100%-тно придерживаться не получается, но голова каждый день не болит, на тему, что и из чего сегодня готовить. Завела себе табличку в экселе, расписала не приемы пищи, а виды еды - мясное, гарнир, перекусы, ссобойки, первое... Мне пока нравится, хотя нужно время, чтобы на неделю составить...
Шаг 34 - дополнительного списка блюд у меня нет, чаще понравившиеся рецепты вношу в закладки, либо пишу в общий перечень блюд с пометкой - попробовать, если понравится - оставляю как стационарное блюдо, если нет - просто удаляю и все
Шаг 35 - делегировать некому, вынуждена пропустить. ЛМ даже яичницу себе не жарит и чай делает, только если я в чашки положу уже сахар и чайный пакетик - говорит, у тебя вкуснее получается (жук) :lol:
Шаг 36 - пока жили дома - у меня был список блюд из яблок, т.к. у мамы почти яблочный сад, а здесь не вижу пока необходимости в списке сезонных блюд, жары нет, продуктов в несметных количествах тоже... :sad:
Шаг 37 - дома был сегрегатор, уда рецепты подкалывались, а сейчас все в электронном варианте в закладках есть папка, разделенная на подгруппы, по мере необходимости создаю новые подгруппы, мне удобно
Шаг 38 - праздничное меню - идея интересная, но я отложу пожалуй на попозже, нужно подумать :wink:
Всем удачных полетов и спасибо за компанию :D
Хочу летать !!! :flying:
ТинаКартина
Сообщения: 34
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 10:00 pm
Благодарил (а): 1 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение ТинаКартина »

Шаг 12
Утренняя кулинарная рутина
- Заходим в кухню и радуемся тому, что начали готовиться к завтраку с вечера +
- Разбираем ПММ или сушку для посуды (Посуду мою с вечера и сразу расставляю по местам)
- Смотрим на листочек-напоминалку с меню на сегодня и вспоминаем, чем сегодня собирались кормить семью +
- В течение дня 2 минуты читаем заинтересовавшие кулинарные темы. +
- Пополняем свой Базовый список названием тех блюд, которые умеем готовить, но просто забыли об этом, ХВАЛИМ себя за то, что этот список уже такой длины. +

Вечерняя кулинарная рутина
- проверяем продукты в холодильнике (хотя скорее теперь уже заглядываем туда для профилактики) +
- ориентируясь на то, что завтра необходимо приготовить и съесть, составляем хотя бы для себя меню на день и вывешиваем его в удобном для утреннего просмотра месте +
- за 2 минуты подготавливаем продукты и посуду, которые потребуются для приготовления завтрака на следующий день +
- теоретически и практически подготавливаемся к приготовлению на следующий день одного основного блюда +
Так как сейчас сезон заготвок, то еда впрок готовится каждый день. Вчера заморозила фаршированные перцы. Сегодня планирую сварить борщ "Три минуты и готово", закатать в банки (планирую использовать его в случае отключения воды, что у нас бывает очень часто) :? .
Мы живём один раз.
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение zолушка »

ШАГ 1-вчера разморозила и вымыла холодильник,сейчас в нём чисто.
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение zолушка »

ШАГ 2-бумажка уже висит на холодильнике.
ТинаКартина
Сообщения: 34
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 10:00 pm
Благодарил (а): 1 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение ТинаКартина »

14 шаг: Заведи Кулинарный календарь
Кулинарный календарь начат.
Мы живём один раз.
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение zолушка »

ШАГ 3- пошла читать.
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение zолушка »

ШАГ 4-составлять меню каждый вечер +
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение zолушка »

ШАГ 5- это уже сложнее возможно займёт несколько дней.
ТинаКартина
Сообщения: 34
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 10:00 pm
Благодарил (а): 1 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение ТинаКартина »

15 шаг: Подготовь плацдарм для готовки Плацдарм готовится. Статья прочитана.
Мы живём один раз.
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение zолушка »

ШАГ 6-с удовольствием.
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение zолушка »

ШАГ 7-надеюсь это намного облегчит мне утро.
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Re: Отчеты по 31 шагу на кухне

Сообщение zолушка »

ШАГ 8- уже добавила.
Ответить

Вернуться в «Лётная поваренная книга»