
КАК ДОЛГО ОСТАЮТСЯ В ЖЕЛУДКЕ РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПИЩИ?
30 мин
мед, алкоголь, виноградный сахар
30 мин – 1 час
чай, минеральная вода, несладкий кофе, кефир
1-2 часа
молоко, какао, белый хлеб, вареный рис, картофельное пюре, компот
2-3 часа
вареный картофель, шпинат, бананы
3-4 часа
птичье мясо, ветчина, бифштекс, сырые фрукты, печеный картофель
4-5 часов
вареное мясо, горох, копченая рыба, бобовые
до 6 часов
рыба в масле, жирная вареная свинина, тушеная форель, грибы, изделия из теста
до 8 часов
белокочанная капуста, сардины в масле, колбаса