Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Модератор: АлёNа
- Лапландия
- FlyTeen

- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: Чт мар 12, 2009 3:11 pm
- Откуда: Рязанская область
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
И снова про УСы
Чего-то на этой неделе они у меня совсем не идут
Я уж думала, что привыкла к ним - ан нет! Сегодня утром устроила себе разбор полетов и вот ,что поняла. Сейчас я в позитивном марафончике учавствую и настроение у меня преимущественно хорошее (ТТТ
). Поэтому и за УСы браться не охота - лучше на ТС в сад сбегать, на солнышко полюбоваться
Оказывается, девочки, я в УСы только всякие бяки записывала (почти всегда), когда у меня плохое настроение и хандра. Тогда я в Усах от него избавляюсь - размусориваю. Вот так 
я говорю ДА жизни на Земле
- Йа
- FlyBaby

- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2009 10:42 am
- Откуда: Улан-Удэ
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Девочки, креатив так и хлещет! Уже столько успела сделать того, что долгие годы откладывала на потом, в большинстве случаев из-за неуверенности в своих силах, а сила-то, оказывается, есть, даже силища!Вчера у меня был День рождения, цветов надарили! Теперь я знаю, какие цветы я буду засушивать для задания из 6 недели, которая у меня как раз сейчас и идёт, а вот камни подарили драгоценные (в серёжках), так что камушки придётся под снегом выискивать!
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Йа, с Днем Рождения!!!
Уменя тоже вчера (относительно сегодняшнего дня
) был День Рождения. 18 вспоминала у кого ДР накануне моего. Вспомнила одноклассника, потом упорно вспоминала, вспоминала.. "У кого-то ведь еще должен быть ДР." Оказывается у тебя!
Стала перечислять свои иллюзии, оказалось, что почти вся моя жизнь это сплошные иллюзии. Попыталась проживать миг, час, день без составления иллюзии. Ощущения потрясающие. При работе со старыми иллюзиями, получилось прощение не на словах, а по ощущениям.
Уменя тоже вчера (относительно сегодняшнего дня
Red Fox писал(а): ...Вяльге, как классно у тебя попёрло! А можно про иллюзии поподробнее?
Про иллюзии я прочитала на форуме сайта посвященного Луизе Хей.Gan писал(а):Ты про Уолша?
Стала перечислять свои иллюзии, оказалось, что почти вся моя жизнь это сплошные иллюзии. Попыталась проживать миг, час, день без составления иллюзии. Ощущения потрясающие. При работе со старыми иллюзиями, получилось прощение не на словах, а по ощущениям.
- Йа
- FlyBaby

- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2009 10:42 am
- Откуда: Улан-Удэ
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Вяльге, спасибо за поздравление! Тебя тоже с Днём рождения! Я, например, считаю то, что мой День рождения совпал с прохождением курсов ПХ, проявлением синхронности - с Дня рождения начинается новая жизнь. По крайней мере у меня точно! Ещё хочу сказать про поиски цветочков и листиков из заданий на 6-ой неделе, которые ну просто не найти зимой в сугробах: я чисто интуитивно (синхронность?) 3 недели назад нарвала на улице веточки тополя, акации, поставила их в воду, и теперь у меня распустились листочки на этих ветках, так что есть, что засушивать. Вот как удачно всё совпало!
- Red Fox
- FlyTeen

- Сообщения: 693
- Зарегистрирован: Чт сен 04, 2008 4:20 pm
- Откуда: Казань
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Думаю где найти камушки зимой... Может купить весом в зоомагазине или в цветочном, а потом в них порыться в поисках пяти самых-самых? Ещё в Икее продают расвасованные природные камушки и в Оби, вроде тож что-
то было... Или вернуться к этому заданию весной...
Йа , здорово с веточками получилось
Ещё берёзу тоже так можно рано разбудить.
то было... Или вернуться к этому заданию весной...
Йа , здорово с веточками получилось
Отдых - это смена деятельности.
- Йа
- FlyBaby

- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2009 10:42 am
- Откуда: Улан-Удэ
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
А мне кажется, что именно в поисках камней, в самом процессе, и кроется идея задания, то есть пойти и купить - это просто, а вот найти!.. А то, что у нас сугробы и поэтому сложно найти камни, я воспринимаю как задание на сопротивление. Мы противимся тому, что для нас больше всего нужно.
- Red Fox
- FlyTeen

- Сообщения: 693
- Зарегистрирован: Чт сен 04, 2008 4:20 pm
- Откуда: Казань
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Йа , да, тоже подумала, что дело в процессе поиска, хотя и в покупных камушках порытся придётся, пока найдётся что-то стоящее... Но ведь, ты, вроде, ещё и подаренные покупные цветы решила использовать для задания, почему тогда покупные камушки не подойдут
?
У меня сопротивление к уличному поиску чисто эстетическое - снег грязный, - там и результаты собачьих прогулок, шприцы, резиноизделия, как-то не располагает к творческому подходу, извините
В резиновых перчатках что ли гулять?!
За городом в лесу камушков нет, в нашем районе почвы не каменистые. Что такое поиск камешков для городского жителя? Происхождение камней - гравий, щебёнка... Щебёнка отпадает. Среди гравия ещё можно найти что-то мало-мальски путное... по стройкам ходить
?
Что-то УСы мои молчат на эту тему
А как ты с этим заданием справилась?
Вяльге , спасибо за ответ про иллюзии
Заметила интересную вещь. Что задания каждой недели - это подготовка к следующей, чтобы всё шло свои чередом, воспринималось гармонично и последовательно. Сначала подумала, что совпало, когда решила, что темы для УС можно придумывать накануне, а с утра прорабатывать - и буквально вскоре у ДК такая рекомендация в следующем блоке
, аналогично с анализом тщательности выполнения заданий и проверкой -всё в УСы
- и время экономится и на темы можно не заморачиваться
.
На четвёртой неделе накрыло, что пора менять домашнююю обстановку и одежду, а в заданиях шестой - прямо на блюдечке преподнесено! Потрясающе
!!!
А уж сколько дел переделано, за которые не знала с какого боку подступиться, - просто поразительно
Синхронность вписывается в жизнь постоянно, даже начинаю к ней привыкать 
У меня сопротивление к уличному поиску чисто эстетическое - снег грязный, - там и результаты собачьих прогулок, шприцы, резиноизделия, как-то не располагает к творческому подходу, извините
За городом в лесу камушков нет, в нашем районе почвы не каменистые. Что такое поиск камешков для городского жителя? Происхождение камней - гравий, щебёнка... Щебёнка отпадает. Среди гравия ещё можно найти что-то мало-мальски путное... по стройкам ходить
Что-то УСы мои молчат на эту тему
А как ты с этим заданием справилась?
Вяльге , спасибо за ответ про иллюзии
Заметила интересную вещь. Что задания каждой недели - это подготовка к следующей, чтобы всё шло свои чередом, воспринималось гармонично и последовательно. Сначала подумала, что совпало, когда решила, что темы для УС можно придумывать накануне, а с утра прорабатывать - и буквально вскоре у ДК такая рекомендация в следующем блоке
На четвёртой неделе накрыло, что пора менять домашнююю обстановку и одежду, а в заданиях шестой - прямо на блюдечке преподнесено! Потрясающе
А уж сколько дел переделано, за которые не знала с какого боку подступиться, - просто поразительно
Отдых - это смена деятельности.
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
А я опять зависла, теперь на 8й неделе. Надеялась за длинные выходные добить, но разболелась. УС вообще забросила. Даже не вспоминаю. Вспомнила, только сейчас, когда на форум зашла. Раньше следующих выходных закончить не получится, тем более там такие задания, которые требуют очень много времени (лично мне).
- Red Fox
- FlyTeen

- Сообщения: 693
- Зарегистрирован: Чт сен 04, 2008 4:20 pm
- Откуда: Казань
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Йа , большое спасибо! Твои слова о процессе поиска заставили крепко задуматься и посмотреть "в корень задания". Оно называется "изобилие в природе"
То, что в нём указание на камешки, листья и цветы можно просто рассматривать как пример изобилия
. А что ещё можно поискать в нашей "застенчивой русской природе"? Продолжая цитировать школьную классиу - "здесь мало увидеть - здесь нужно всмотреться"... Тем более зимой. Вот что у меня получилось:
1. Ветки лиственных и хвойных деревьев
2. Коряги интересной формы
3. Кора деревьев (берёза и сосна)
4. Шишки (еловые и сосновые)
5. Ягоды рябины (ещё не всё птички поклевали, кое где можно найти)
6. Гриб чага
7. Семена-летучки (клён, липа)
8. Листья папоротника (кое где торчат)
9. Мхи, лишайники
Неплохо, правда
?
Всё это богатство надо хорошенько просушить, и можно даже умудриться сделать природный коллаж
Самая большая проблема сейчас у меня в том, что журналов на разрезание нет вообще
Всё размусорено
Ни образы с мечтами вставить, ни коллажить 
1. Ветки лиственных и хвойных деревьев
2. Коряги интересной формы
3. Кора деревьев (берёза и сосна)
4. Шишки (еловые и сосновые)
5. Ягоды рябины (ещё не всё птички поклевали, кое где можно найти)
6. Гриб чага
7. Семена-летучки (клён, липа)
8. Листья папоротника (кое где торчат)
9. Мхи, лишайники
Неплохо, правда
Всё это богатство надо хорошенько просушить, и можно даже умудриться сделать природный коллаж
Самая большая проблема сейчас у меня в том, что журналов на разрезание нет вообще
Отдых - это смена деятельности.
- Красота
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 12:13 pm
- Откуда: Владимир
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Ну, чего. Принимайте новеньких.
Закончила я (за одну неделю!) первую неделю, уже на второй.
Собиралась отчитаться здесь в конце первой, по результатам, но результатов столько
, что я за 15 минут ну никак не успею. Да и многа букаф получится, я коротко ниумею. Если что интересно - тогда конкретно отвечу.
Расскажу про свои мытарства с ТС.
Я думала, что это будет самое приятное, а получилось наоборот.
Идей много, энтузиазма на первой-то неделе еще больше... времени вот свободного немае. С ребеном у нас некому сидеть, так что только если муж куда отпускает, а сам за нянечку. Ну да ладно, мы всё обговорили, договорились, отправила я их в выходной вдвоем с парк, с горки кататься, а сама рванула на поиски музыкального киоска, музыку послушать ди дисочек новый себе выбрать. Это я такое себе ТС первое захотела. А на той неделе ещё "пампер-мишшн от Даны" был - устраивать себе музыкальные ванны. Так я этим синхронизмом прониклась и думала, что одним выстрелом двух зайцев убью.
В итоге я три раза подряд выполнила "Задание 10: Двадцатиминутная прогулка быстрым шагом"... и ни одного киоска не нашла! Видимо, за время сидения дома с дитём район сильно изменился...
Зато как я прочувствовала это сопротивление! Буквально как сквозь воду идёшь, по своей-то прихоти, а не по хозяйственной надобности. Оооо...как всё запущеноо!... Вот над этим надо работать.
Что только в голову не лезло, какие ужасы. Пешком бы обратно в парк побежала... да ведь не добежала бы. Потом представила глаза мужа ,который меня отпустил, а я тут дурью маюсь... включила через силу позитивные аффирмации в голове, и продолжала выполнять упражнение номер десять.
Ладно, думаю, может , на след.неделе удастся где чего урвать.
А когда перевалила на вторую неделю, то в одном из заданий прочитала то же самое "забегите на 15 минут и купите себе новый диск".
Ну, так и получилось как раз сегодня. Заходила в канц.магазин за тетрадочками для УС и прочих мечтаний, а вышла еще и с двумя музыкальными дисками. Вот.
Книжка, конечно, очень вовремя в жизни проявилась. Да и вас всех читаючи, вдохновиться легко.
Закончила я (за одну неделю!) первую неделю, уже на второй.
Собиралась отчитаться здесь в конце первой, по результатам, но результатов столько
Расскажу про свои мытарства с ТС.
Я думала, что это будет самое приятное, а получилось наоборот.
Идей много, энтузиазма на первой-то неделе еще больше... времени вот свободного немае. С ребеном у нас некому сидеть, так что только если муж куда отпускает, а сам за нянечку. Ну да ладно, мы всё обговорили, договорились, отправила я их в выходной вдвоем с парк, с горки кататься, а сама рванула на поиски музыкального киоска, музыку послушать ди дисочек новый себе выбрать. Это я такое себе ТС первое захотела. А на той неделе ещё "пампер-мишшн от Даны" был - устраивать себе музыкальные ванны. Так я этим синхронизмом прониклась и думала, что одним выстрелом двух зайцев убью.
В итоге я три раза подряд выполнила "Задание 10: Двадцатиминутная прогулка быстрым шагом"... и ни одного киоска не нашла! Видимо, за время сидения дома с дитём район сильно изменился...
Зато как я прочувствовала это сопротивление! Буквально как сквозь воду идёшь, по своей-то прихоти, а не по хозяйственной надобности. Оооо...как всё запущеноо!... Вот над этим надо работать.
Что только в голову не лезло, какие ужасы. Пешком бы обратно в парк побежала... да ведь не добежала бы. Потом представила глаза мужа ,который меня отпустил, а я тут дурью маюсь... включила через силу позитивные аффирмации в голове, и продолжала выполнять упражнение номер десять.
Ладно, думаю, может , на след.неделе удастся где чего урвать.
А когда перевалила на вторую неделю, то в одном из заданий прочитала то же самое "забегите на 15 минут и купите себе новый диск".
Ну, так и получилось как раз сегодня. Заходила в канц.магазин за тетрадочками для УС и прочих мечтаний, а вышла еще и с двумя музыкальными дисками. Вот.
Книжка, конечно, очень вовремя в жизни проявилась. Да и вас всех читаючи, вдохновиться легко.
- Йа
- FlyBaby

- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2009 10:42 am
- Откуда: Улан-Удэ
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Девочки, те, кто прошёл 6-ую неделю, вы считаете каждую потраченную копейку? Это задание внушает мне панику. Терпеть не могу их считать (муж ведёт весь семейный бюджет). А тем более записывать! У меня это ещё с детства: мама всё время вела книгу учёта и искала, на чём бы сэкономить. Словом, не очень приятные ассоциации с этим занятием. И вот прошла 6-ая неделя, а я всё не примусь его выполнять.
Red Fox, я насобирала камешки на берегу Байкала (ездили к бабушкам в гости). Просто отгребла немного снег и насобирала. Нельзя сказать, конечно, что они произведения искусства, которые хоть в музей выставляй, но мне нравятся. Ношу их в кармане шубы, иногда забавно так получается: достаёшь из кармана мелочь в магазине, а на ладони оказываются ещё и камушки. Продавцы, наверно, недоумевают, а мне смешно, и настроение сразу поднимается.
Про изобилие в природе среди веток, коряг, шишек и т. д. мне кажется ещё более интересным заданием, чем рвать листья и собирать камни, тем более, что для этого нужно выехать за город (можно совместить с ТС как раз).
Красота, добро пожаловать в наше сообщество! Книга «Путь художника» действительно у всех нас, наверное, вовремя появилась, этакая синхронность, о которой в самом начале мы и не догадывались.
Red Fox, я насобирала камешки на берегу Байкала (ездили к бабушкам в гости). Просто отгребла немного снег и насобирала. Нельзя сказать, конечно, что они произведения искусства, которые хоть в музей выставляй, но мне нравятся. Ношу их в кармане шубы, иногда забавно так получается: достаёшь из кармана мелочь в магазине, а на ладони оказываются ещё и камушки. Продавцы, наверно, недоумевают, а мне смешно, и настроение сразу поднимается.
Про изобилие в природе среди веток, коряг, шишек и т. д. мне кажется ещё более интересным заданием, чем рвать листья и собирать камни, тем более, что для этого нужно выехать за город (можно совместить с ТС как раз).
Красота, добро пожаловать в наше сообщество! Книга «Путь художника» действительно у всех нас, наверное, вовремя появилась, этакая синхронность, о которой в самом начале мы и не догадывались.
- Красота
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 12:13 pm
- Откуда: Владимир
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
А мы тут, по случаю такой интересной погоды в Москве, пошли и слепили снеговика! Суперскую такую Мышь, в метр высотой. Все получили удовольствие, и я, и дети - дочка и Внутренний Ребенок.
А вообще даже играть с дочкой стало легче и веселей, когда помнишь, что ребенок внутри уже сто лет не балован.
А вообще даже играть с дочкой стало легче и веселей, когда помнишь, что ребенок внутри уже сто лет не балован.
- Red Fox
- FlyTeen

- Сообщения: 693
- Зарегистрирован: Чт сен 04, 2008 4:20 pm
- Откуда: Казань
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Красота,
, и у меня такое с первых дней! Эту книгу стоило штудировать, кроме всего прочего, ещё и для того, чтобы лучше понимать своих детей
!
Йа , Байкал... Вопрос не в тему, просто интересно стало, он замерзает зимой?
С бюджетом как раз проблем нет, веду давно, ещё как только отдельно жить начали. Привычка везде брать чеки на автомате. Не потому что искала на чём сэкономить, просто самой сначала было любопытно сколько мы тратим и на что
Для себя много интересного узнаешь, например, иногда кажется, что уходит много денег на что-то, а в конце месяца может оказаться, что вполне можно себе какое-то баловство позволить и больше, с этим сплошной позитив. На это и нацелено задание.
Вот папка с мечтами-образами категорически не хочет наполняться
, абсолютно точно! ДрухххА вообще даже играть с дочкой стало легче и веселей, когда помнишь, что ребенок внутри уже сто лет не балован
Йа , Байкал... Вопрос не в тему, просто интересно стало, он замерзает зимой?
С бюджетом как раз проблем нет, веду давно, ещё как только отдельно жить начали. Привычка везде брать чеки на автомате. Не потому что искала на чём сэкономить, просто самой сначала было любопытно сколько мы тратим и на что
Вот папка с мечтами-образами категорически не хочет наполняться
Отдых - это смена деятельности.
-
Тэлль
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 9:01 pm
- Откуда: Воронеж
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Какая-то полная сумятица в мыслях и чувствах.
Решила растянуть пятую неделю на две, все жду каких знаков или откровений – даже не могу толком сформулировать. В общем, явной и определенной синхронности. Нету. Очень бы оне меня подбодрили, только ничего. То есть, ничего серьезнее случайной фразы в фильме или песне, созвучной настроению. Типа «Он отрастил себе такое чувство долга, что уж и носить невозможно» (из «Вам и не снилось»). Моя ловушка целомудрия глубока и вязка. Главное, никак не могу определиться, как же из нее вылезти. Где вообще пролегает граница, отделяющая эгоизм художественный от обычного? Мой внутренний ребенок-художник ведет себя как мой внешний настоящий сынка – когда не может объяснить, чего хочет, ревет от непонимания – настоящими моими слезами. А бестолковый взрослый топочется рядом и мается: «Ну чего же тебе надо?» С сыном проще – ему я перечисляю варианты желаемого, если угадываю – он расцветает в улыбке. А своего ВХ – не понимаю. Как понять, когда он улыбнется? Вроде хочется всего по чуть-чуть, и ничего настолько, чтобы приступить немедленно. Единственное – периодически созреваю для выполнения заданий из темки про пробуждение креативности. Но хочется чего-то покрупнее, и чтобы крылья вдохновения полоскало за спиной, и пьянящий хмель сотворения бил в голову. Короче, чтобы интересно было до жути это делать. Топчусь на распутье и не пойму – куда же двинуться. Как-то тюкает в голову, что надо бы предпринять Первый Решительный Шаг, только куда? В результате топчусь на месте и не делаю ничего.Как мокрая бабочка. Настоящий творческий и вообще тупик. Утренние страницы пока ничего не прояснили. Может, оттого, что пишу далеко не утром? Вязну в одних и тех же словах. Креативные идеи не посещают, энтузиазм первых недель погас. То ли я завязла в раскопках психомусора? Папка с мечтами-образами почти не пополняется. Не там ищу? Не то написала, чего действительно хочется? Долго размышляла, есть ли что-то, что я отложила до 65 лет. Ничего такого нет. Представилось, что в 65 я буду с тем же сумбуром в голове, но одутловатой старухой с грузом сожалений и дурным характером. Есть ли жизнь после 65? Безусловно. Только сейчас она мне представляется эдакой надстройкой на давно заложенном фундаменте. Я сейчас пытаюсь фундамент перестроить, но то ли кирпичи не те, то ли место не то, то ли… Пришло в голову перечесть уже пройденные главы из Кэмерон. Ой-ой, оказывается, я много чего упустила. С аффирмациями, например, как следует не работаю, и основные принципы не перечитываю. Опять завязла, то ли двигаться дальше, то ли еще задержаться и отработать пропущенное.
Тэк-с, в процессе написания только что поругалась с мужем,
потом всплакнула, потом мы поговорили, он тоже говорит – долой бесплодные сожаления и раздумья, надо делать. Предложил ряд вариантов, самое удивительное – обещал спонсировать представительские расходы. Пойду-ка я погуляю с ВХ. А вдруг?..

Тэк-с, в процессе написания только что поругалась с мужем,
- Red Fox
- FlyTeen

- Сообщения: 693
- Зарегистрирован: Чт сен 04, 2008 4:20 pm
- Откуда: Казань
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Путь художника! Давайте развиваться творчески вместе!
Тэлль , это середина пути так накрывает, однозначно ( и нас об этом предупреждали)... Очень здорово, что муж поддерживает - это ли не синхронность
!
Так чётко описала всё - очень хорошо тебя понимаю, внутренние противоречия между "ребёнком" и "взрослым" - замечательно, в самую точку! Тоже периодически колбасит на тему:
В такие моменты УСы здорово помогают, когда внутренние "распри" выливаются на бумагу. Вся эта проработка взаимоотношений с деньгами накрыла очень круто
... Тараканов на эту тему, оказалось
... жуть
Возвращаться назад, к невыполненным заданиям, по книге правильно. Ведь ДК в самом начале так и пишет, что можно выполнять 50% заданий ( вполне реально) и двигаться дальше, остальные могут ждать своего часа.
Сейчас вижу единственный вариант - не зависать и идти вперёд
Так чётко описала всё - очень хорошо тебя понимаю, внутренние противоречия между "ребёнком" и "взрослым" - замечательно, в самую точку! Тоже периодически колбасит на тему:
Причём, в самом начале ПХ ощущение, что "вот оно, началось" и "дальше всё пойдёт ещё быстрее" сменяется сейчас периодическим желанием "всё бросить" и злостью на себя, что "занимаюсь чем-то несерьёзным, поиграла и хватит".Но хочется чего-то покрупнее, и чтобы крылья вдохновения полоскало за спиной, и пьянящий хмель сотворения бил в голову. Короче, чтобы интересно было до жути это делать. Топчусь на распутье и не пойму – куда же двинуться. Как-то тюкает в голову, что надо бы предпринять Первый Решительный Шаг, только куда?
В такие моменты УСы здорово помогают, когда внутренние "распри" выливаются на бумагу. Вся эта проработка взаимоотношений с деньгами накрыла очень круто
Возвращаться назад, к невыполненным заданиям, по книге правильно. Ведь ДК в самом начале так и пишет, что можно выполнять 50% заданий ( вполне реально) и двигаться дальше, остальные могут ждать своего часа.
Сейчас вижу единственный вариант - не зависать и идти вперёд
Отдых - это смена деятельности.
