Бойтесь ваших желаний!! Они могут сбыться!!!! (с)
Это я к тому, что поаккуратнее с аффирмациями - я вот ходила себе и внушала, что худею легко и непринуждённо, килограммы тают сами....результат - болит живот, скорее тонкий кишечник, уже 3 дня - боль не унимается и увеличивается при взгляде на еду или при мысли о еде))) Уже 3 килограмма убежали ...но больно ж блин
Испытанный способ решать вопросы как будто их нет ...(с)
Девочки, объясните мне, пожалуйста, что не так. Аффирмации не работают у меня, не могу я себя так почувствовать, как в словах сказано. Количество в качество не перерастает совсем, а когда нет изменений - я просто бросаю это дело. Здесь вот отзывы очень даже ничего, значит толк есть...а че у меня тогда так? Кто знает?
Для тех кому сложно простить и отпустить обиды прошлого
Медитация Прощения.
(по Свияшу с конкретными аффирмациями)
Чистим тело эмоций от негативных мыслеформ, возникших во взаимоотношениях с людьми. А поскольку в течение жизни вы сталкивались с множеством людей, то и чистить тело эмоций нужно по отношению ко всем этим людям.
Если годов у вас набралось немало и вы не отличались избыточной деликатностью, то можете носить сотни негативных мыслеформ — по числу людей, к которым вы испытывали негативные переживания. Представляете, как выглядит ваше тело эмоций? Это сплошной грязно-серый клубок негативных переживаний. Чтобы очистить его, придется немало попотеть. И тетя-экстрасенс со свечками и шаманскими заклинаниями тут вам вряд ли поможет. Она сотрет одну-две мыслеформы, а остальные будут отравлять вашу жизнь.
Вспомните всех ваших знакомых. Поэтому мы рекомендуем составить список всех людей, с которыми вы так или иначе сталкивались в детском саду, школе, институте, на работе, в семейном кругу и с которыми у вас возникали эмоционально напряженные отношения. В список заносите всех, кого сможете вспомнить. Не забудьте вставить в него самого себя, если вы когда-то осуждали себя по любому поводу.
Конечно, первыми в списке должны быть люди, которые вызывали в вас самые острые негативные эмоции. А потом все остальные. И чистить тело эмоций придется по отношению к каждому из этих людей по отдельности. Дело это непростое, и потребует месяца два-три серьезной работы.
Быстрой чистки не бывает. Если вы попробуете оптом простить всех ваших бывших врагов и даже переполнитесь благостности и любви к ним, то вряд ли сразу выйдете из-под кармического «воспитания». Одна из методик называется «Медитация прощения». Это достаточно известная методика, используемая в различных духовных школах в том или ином варианте. Она основана на принципе вытеснения неконтролируемых мыслей другими, положительными мыслями.
Методика выполняется в любое время, когда ваша голова не занята выполнением работы или контролируемыми размышлениями. Например, когда вы идете по улице, едете в автобусе, сидите на совещании, стоите в очереди и т. д.
Методика «МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ»
Выберите человека, по отношению к которому вы будете работать с мыслеформой ваших негативных переживаний. Например, пусть это будет ваш отец.
Начинайте мысленно многократно подряд повторять фразу (аффирмацию):
«С любовью и благодарностью я прощаю моего отца и принимаю его таким, каким его создал Бог (или: и принимаю его таким, какой он есть). Я прошу прощения у моего отца за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему. Мой отец прощает меня за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Эта формула наиболее эффективно работает для стирания негативных эмоций по отношению к живущим людям, с которыми вы периодически встречаетесь и испытываете при этом дискомфорт, но может быть использована и для умерших людей. Эта же форма применятся и при работе с событиями, любыми явлениями и даже с Жизнью.
«С любовью и благодарностью я прощаю свою Жизнь и принимаю ее во всех проявлениях такой, какой ее создал Бог (или: и принимаю ее такой, какая она есть). Я прошу прощения у моей Жизни за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к ней. Моя Жизнь прощает меня за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к ней».
Методику эту стоит выполнять к каждому человеку к которому Вы испытывали негативные эмоции не менее 3-х –4-х часов суммарно. А к тем, кого едва вспоминаете, можете обойтись и 20-40 минутами… Когда вы почувствуете тепло в центре груди, в большинстве случаев это и будет означать, что по отношению к этому человеку у Вас в теле эмоций негатива не осталось. И постарайтесь вспомнить всех людей, с которыми у Вас могли быть связаны какие-либо негативные переживания.
Вот в этой темке и в рассылке аффирмации соотнесены с числами месяца/днями недели. Подскажите, конкретные А. нужно читать в "подходящий" для них день (есть ли такие)? Или просто повторять те, что нравятся, которые повлекут за собой желаемый результат?
Здорово, что я сюда зашла. Бейби-степс отправил:-) Прочитала ваши аффирмации на мотив известных песенок, и вот хочу поделиться своей - на мотив "Пора-пора-порадуемся на своем веку..."
Пора-пора-порадуемся на своем веку
Мальчишке и девчонке, дочурке и сынку!
Я сочинила ее как-то летом. У меня был сложный период, я нервничала, почему до сих пор не могу забеременеть, переживала, плакала. А потом - я долго к этому шла - отпустила ситуацию. Перестала беспокоиться и могу сказать, что аффирмация помогла понять: у нас еще все впереди, и наши дети обязательно у нас появятся. Теперь иногда пою эту песенку, когда хорошее настроение. И еще могу сказать - как только я отпустила ситуацию, стала наслаждаться тем, что мы с мужем вдвоем:-) И нам так хорошо вместе!
как-то удивительно, что на каждый день предлагаются новые аффирмации.
вам не кажется?
Я думаю, что нужно как-то целенаправленно этим заниматься и подолгу.
То есть выбрать себе несколько аффирмаций, по наиболее актуальным вопросам и проговаривать их, проговаривать, пока не покажется, что достаточно.
что-то не могу найти, есть у нас где-то аффирмации по темам разбитые?
Забава, на всех не угодишь. Мне и многим другим удобнее каждый день читать то, что кто-то написал и прислал. Пришла рассылка - прочитала и вывесила, увидели новое сообщение - открыли, прочитали. Целенаправленно повторять любимые я забываю. К тому же многие вообще не знают, что это такое, и если не вывешивать новые посты тема забудется, и так и не узнают!!!
...но больно ж блин 
