Любая мысль отражается на теле

[Микаэль]

stanysheva!
Я ответила Вам на ЛС ещё утром. Но мои 2 письма Вам числятся у меня в Исходящих, а не в Отправленных. Вы их получили?

[stanysheva]

Микаэль, спасибо я получила и тоже написала Вам ответ (хотя он тоже вист у меня в исходящих, надеюсь дойдет).

[Mmechta]

Ой, поддержите меня срочно!!!
Читала эту темку неспеша с самого начала, ничего особенного в голове не ковыряла, но по мере прочтения как-то легче на душе становилось... И как-то вышло что за пару недель с меня 5 кг сошло... А с тех пор как узнала - пряма паника "а вдруг вернуться?!" Я даже воду пить боюсь - спасиииитееееееее!!!!!

[Анчузанна]

Добрый день. О чем говорят частые простуды (нос, горло)?

[Микаэль]

Ой, поддержите меня срочно!!!
Читала эту темку неспеша с самого начала, ничего особенного в голове не ковыряла, но по мере прочтения как-то легче на душе становилось... И как-то вышло что за пару недель с меня 5 кг сошло... А с тех пор как узнала - пряма паника "а вдруг вернуться?!" Я даже воду пить боюсь - спасиииитееееееее!!!!!

Как только вернутся первые 10 г - открывай форум и опять читай. И так каждый раз, пока наизусть выучишь. Тогда кг точно больше не вернутся.

О чем говорят частые простуды (нос, горло)?

Простуда - самая легкообразующаяся болезнь. Болезнь нужна человеку чтобы защититься от чего-то, когда человек что-то очень не хочет делать, чтобы пожалеть себя по полному праву (я же больной, я ЭТО сделать не могу никак). Вызови голову на беседу. Она точно знает в чём дело.

[экптица]

Микаэль, девочки!!!! хелп ми!!!
что-то как-то я сдулась совсем.... умом понимаю, что не права, но... непруха во всем, усталость и апатия... чего ради такой кикоз - голова отвечать отказалась...
Да, знаю, что всем должна быть опорой, дух боевой поддерживать. Да, неприятностей больших нет. Так, легкие неурядицы. Но очень хочется забиться в угол, никого не видеть - не слышать.
ЧТО и КАК нужно сделать чтобы выкарабкаться опять???

[Микаэль]

что-то как-то я сдулась совсем.

"Мы плачем ни от того, что слабые, а от того, то слишком долго были сильными."

Да, знаю, что всем должна быть опорой, дух боевой поддерживать.

И после этого оставаться, слабой, нежной, зависимой?
Кому ты всё это должна? Где это написано?

непруха во всем, усталость и апатия...хочется забиться в угол, никого не видеть - не слышать.

Так и сделай - забейся в угол. Только сначала туда подтащи кресло-качалку, любимые журналы и чего-нибудь вкусненького. Забейся и сиди тихо, никого не беспокой своею заботою и поддержкою. Не приставай к людям! Сиди там долго, пока самой не надоест.
А если серьезно, то силы иссякают, когда их расход превышает их поступление. Поступление сил происходит от положительных эмоций. Они, в свою очередь, рождаются в то время, когда мы занимаемся ТЕМ, ЧЕМ ХОТИМ, ну хоть по 2 часа в день . Это всего 8,33% от 24 часов. Другого источника поступления сил в организм мне не известно.
"Если у меня согнута спина и опущены руки, это не значит, что мне плохо. Это значит, что я просто наклонилась за монтировкой!"
Пей 2 литра воды в день, помогает очень!

[Nici]

Какая замечательная, интересная и позновательная темка!

Очень понравилось объяснение про единицы внимания. В принципе, интуитивно всегда понимала, что оперативную память перегружать нельзя. Но когда есть такое простое, но ёмкое вербальное объяснение, то начинаешь теорию применять и на практике. Сейчас очень часто ловлю себя на мысли: "Тааак, а зачем это я мою единичку внимания без особой надобности занимаю. Надо дело доделать и единичку освободить!"

И описание про шкалу эмоций очень помогает понимать некоторые спорные ситуации.


Большое спасибо Вам, Микаэль, что вы ведёте такую хорошую темку и делитесь с нами своими знаниями!


Микаэль, а можно мне тоже пару вопросов задать.

Про разговор со собственной головушкой: было где-то описание, как такой разговор проводить или это как фантазия подскажет?

Отчего могут беспокоит зубы? Причём причина скорее всего не на физиологическом уровне (у зубного врача я была).

Где-то выше в теме вы говорили, что сложные ситуации нам жизни даются, чтобы мы из них извлекали уроки. И подобная ситуация будет повторяться до тех пор, пока человек не выучит свой урок. А как понять, какой урок надо извлекать из ситуации? Есть какие-то общие рекомендации по таким случаям или надо всегда решать и смотреть в индивидуальном порядке в зависимости от ситуации?

[Микаэль]

сложные ситуации нам жизни даются, чтобы мы из них извлекали уроки. И подобная ситуация будет повторяться до тех пор, пока человек не выучит свой урок.

На эту тему много пишет Александр Свияш. Общая теория повторяется из книги в книгу. Название одной из книг "Как быть, когда все не так, как хочется/Как понять уроки Жизни и стать ее любимцем/". Эту книгу можно скачать в интернете.

Про разговор со собственной головушкой: было где-то описание, как такой разговор проводить или это как фантазия подскажет?

Я писала об этом, когда мы обсуждали проблему веса. Главное, чтобы то, о чём ты собралась беседовать с головой, имело достаточный эмоциональный заряд, и, что бывает чаще, мешало тебе жить спокойно.
Методик беседы со своею головою много, но, в результате, тебе подойдёт именно ТВОЯ.

[ириsка]

Микаэль! Большое спасибо за ваши ответы и пояснения!
Я ещё не полностью темку прочитала, может и был уже похожий вопрос...
У меня очень болят ноги, как будто бы вены. Но я ходила к врачам - в порядке, патологии нет.
Состояние не зависит от того, сколько времени я провела на ногах - бывает и с утра боль. И отеки.
Воды пью литра полтора в день. Давление нормальное.
С чем это может быть связано?

[Микаэль]

У меня очень болят ноги, как будто бы вены. Но я ходила к врачам - в порядке, патологии нет.

Ноги болят, когда человек боится двигаться вперёд. Возможно у тебя есть проблема типа "Это давно надо было бы сделать, да всё никак не соберусь, всё что-то мешает." Или надо принять какое-то решение, а страшно взять на себя ответственность, всё откладываешь. Надо что-то сделать, да всё никак, не сейчас.
Попробуй ходить, чуть -чуть, капельку сводя колени по сравнению с тем, как ходила до сих пор. Надо чтобы нагрузка на коленный сустав была строго перпендикулярна земле. О результатах напишешь?

[ириsка]

Большое спасибо за быстрый ответ!
О результатах напишу обязательно!

[Nici]

Большое спасибо, Микаэль, за быстрый ответ.

Пойду тогда Свияша читать.


А про возможную психологическую причину ноющих зубов у вас идеи нет?

[Микаэль]

А про возможную психологическую причину ноющих зубов у вас идеи нет?

Как говорит Луиза Хей, Зубы символизируют решения. Зубные болезни - это продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений. Разрушение главных убеждений.

[Nici]

Микаэль, спасибо!

"Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений." Этот пункт не подходит. Распознавать идеи, их анализировать и принимать решения, - со всем этим проблем нет. А вот претворять решения в жизнь - это уже трудно.

А вот про продолжительную нерешительность подходит...

Ещё раз спасибо!