Бойтесь своих желаний - они могут исполниться!

[АлёNа]

Да я прям щас могу сказать - каким был бы мой день: смоталась бы в Тай на всю зиму, валялась бы целыми днями в гамаке под пальмами и смотрела на море вперемешку с купанием в нём же ))))

[SuisseAnna]

А медузы, комары и прочее тебя не волнуют?

[свекровь]

Мягкая Лапка, ты имеешь в виду метод с визуализацией?
Если да, то я люблю этим перед сном практиковать, нужно теперь и по утрам попробовать для поднятия настроения.

[АлёNа]

А медузы, комары и прочее тебя не волнуют?

Неа

[на-дин]

Когда у тебя начинается ааа, я опоздаю на самолет, ты утвердаешь и убеждаешь себя, что не опоздаешь или съедаешь вкусняшку, запиваешь шампанским и говоришь: а мне все равно, а мне все равно?

Ни то, ни другое. Я занимаюсь планированием путешествия: виртуально прохожу маршрут, читаю про достопримечательности. Для меня это большое удовольствие, я от этого получаю положительные эмоции. Подсознание насыщается ими, тревожности место не остается.

[Мелисса]

В качестве средства от тревоги слышала про метод "троичного" восприятия действительности. Например, если предстоит важное событие или волнуешься о чем то в чем не уверен можно повторять так:
1. Будет все точно так как я хочу.
2. Выйдет совсем наоборот -то есть нечто совсем противоположное тому что я хочу.
3. Будет все намного лучше чем я даже могу предположить.
Фокус в том что все три ситуации надо допустить с одинаковой степенью вероятности, принять как бы одновременно .
Волшебным образом этот способ восприятия действительности как то так действует на подсознание - что все скорее всего все сложится наилучшим образом. Как бы подсознание само ведёт по наилучшему сценарию, потому что тревога снижается и ситуация немного отпускается. Мне лично помогает.

[Мягкая Лапка]

Да я прям щас могу сказать - каким был бы мой день: смоталась бы в Тай на всю зиму, валялась бы целыми днями в гамаке под пальмами и смотрела на море вперемешку с купанием в нём же ))))

Классное желание!
Если очень сильно хочешь, оно обязательно осуществится!
По крайней мере желаю тебе этого.
Только я немного о другом.
Чуть глубже.
Чем вообще мы хотим,чтобы был наполнен наш день...
Зимние месяцы пролетят, рано или поздно тебе надоест валяться целыми днями в гамаке,
смотреть на море, купаться.
Тебе захочется большего... Близких рядом, общения, что-то создавать,
чем-то заниматься, как-то себя проявлять и реализовывать, сменить обстановку...
Ты меня понимаешь..

[Мягкая Лапка]

Мягкая Лапка, ты имеешь в виду метод с визуализацией?
Если да, то я люблю этим перед сном практиковать, нужно теперь и по утрам попробовать для поднятия настроения.

Как здорово, свекровь, что перед сном ты представляешь в ярких образах то, о чём мечтаешь!
Это и приятнее, и полезнее, и намного выгоднее, чем "пережёвывать" в мыслях события прошедшего дня

Я имею ввиду писменную практику. Именно прописывать,каким бы был день,
если убрать все ограничения (нет, времени,нет денег,нет здоровья,нет опыта,нет здоровья,нет поддержки...и т.д и т.п)
То есть как бы я жила,если бы у меня ВСЁ БЫЛО (есть!)

[Мягкая Лапка]

1. Будет все точно так как я хочу.
2. Выйдет совсем наоборот -то есть нечто совсем противоположное тому что я хочу.
3. Будет все намного лучше чем я даже могу предположить.

Спасибо, Мелисса, за метод! Скопировала и "утащила" себе в закладочки,
чтобы при случае попробовать.

[Мелисса]

Мягкая лапка , это "троичное восприятие" на мой взгляд можно добавлять ко всем практикам визуализаций. А можно и само по себе использовать.
Реальность разнообразна и непредсказуема, когда мы так твёрдо настаиваем именно на своём варианте действительности -не есть ли это чересчур давлением на мир что ли?
А троичное восприятие в довесок к активным визуализациям как то как бы снимает напряжение в пространстве. Да, может быть все будет именно так как я хочу, а возможно и нет, а может быть и ещё лучше будет? Это и есть метод отпустить ситуацию. В дополнение к визуализациям конечно.
(P.s. Мягкая лапка, у меня возникла путаница с аккаунтами -так что я участница под прежним ником Серафима). Но теперь я вернулась в свой прежний ник Мелисса по техническим причинам).

[АлёNа]

Тебе захочется большего...

Понимаю, да. Но всё новое возникает из Пустоты, иначе никак. Именно её мне и не хватает..

[Мягкая Лапка]

Да, Алёнушка, я поняла тебя. Ты мечтаешь "перезагрузиться" или как ещё сейчас любят говорят "обнулиться" ...

[АлёNа]

Именно. Только до конца не выходит.

[Мягкая Лапка]

Да, может быть все будет именно так как я хочу, а возможно и нет, а может быть и ещё лучше будет! Это и есть метод отпустить ситуацию.

Супер! "Умение желать не желая, хотеть, не хотя"
В этом и заключается мудрость: захотела и "отпустила".
У меня есть ПРЕДПОЧТЕНИЯ, но я готова принять любое течение обстоятельств.
Спасибо, Серафима!

[свекровь]

Я имею ввиду писменную практику. Именно прописывать,каким бы был день,
если убрать все ограничения (нет, времени,нет денег,нет здоровья,нет опыта,нет здоровья,нет поддержки...и т.д и т.п)
То есть как бы я жила,если бы у меня ВСЁ БЫЛО (есть!)

Знаю эту практику, пользовалась несколько раз, каждый день не пробовала.
Спасибо, что напомнила.