Скорая помощь

Проблемы со здоровьем, советы, рекомендации...

Модератор: Кирикири

Правила форума
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Ответить
Аватара пользователя
Nelli
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2821
Зарегистрирован: Чт июл 20, 2006 1:25 pm
Откуда: Саксония
Поблагодарили: 32 раза

Скорая помощь

Сообщение Nelli »

У всех есть свои секреты, чем помочь при первых недомогамиях.
Например, быстро остановить кровь, не позволить головной боли свалить тебя с ног, справиться с зубной болью, поправить низкое(высокое) давление, "задушить" инфекцию гриппа в самом начале, бороться с бессонницей, снять боль от ожога и всё в таком духе. Конечно, от всего выше перечисленного имеются медицинские препараты, но что делать, если случилась неприятность, а нужного лекарства нет?
Мне кажется, если каждый, по возможности, поделится своим хитрым рецептом, получится интересная, полезная темка.
Пожалуйста, рецепты и советы только те, что испытаны на собственной шкурке, а не с необъятных просторов интернета! :wink:
Вы что, в первый раз с луны свалились?
Аватара пользователя
Вераничка
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1917
Зарегистрирован: Пн авг 01, 2016 4:27 pm
Откуда: Сев.Кавказ
Благодарил (а): 12936 раз
Поблагодарили: 6383 раза

Скорая помощь

Сообщение Вераничка »

а я перестала принимать эналаприл. По-видимому на него аллергия, ну или на моксонидин. Первый я успела выпить 8 дней, второй пила 1 раз. Обе руки в крапинку, пузырики водяные, чесучие. Сейчас хоть новые перестали выскакивать. Лучше всех зажили на пальце, кошка решила проявить заботу :wow: зализала три ранки. Остальные выглядят как после ветрянки.
Олик
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: Сб фев 07, 2015 7:48 pm
Благодарил (а): 4481 раз
Поблагодарили: 5010 раз

Скорая помощь

Сообщение Олик »

fichka писал(а): Чт ноя 09, 2023 8:39 am Просто сильно высмаркивайтесь и все пройдет.
Все-таки лучше проконсультироваться с врачом. У всех разные причины и интенсивность кровотечения.
Иногда бывает значительная кровопотеря
Аватара пользователя
Фея Св
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5864
Зарегистрирован: Сб дек 19, 2009 9:11 pm
Благодарил (а): 16480 раз
Поблагодарили: 11491 раз

Скорая помощь

Сообщение Фея Св »

Не знаю, то ли новую тему завести, то ли тут спросить.
Сейчас очень жарко.
Пока иду на работу, уже устала. Идти минут 25. Стараюсь выйти пораньше. Прихожу, умываюсь холодной водой, включаю кондиционер - примерно час нужен, чтобы прийти в себя и начать работать.
Попробовала поехать в транспорте. 4 остановки. Думала, быстрее доберусь - не 25 минут мучиться, а хотя бы 10. Не, не быстрее.

Пробки. Полгорода перекрыты. Метро делают. Трамвайные пути меняют. Водоканал с Теплоэнерго чего-то ремонтирует на каждом перекрестке. Ещё и устроили День молодежи на главной площади на неделю, там большая транспортная развязка, но упорно все праздники делают там, тоже объезд.

В общем, в транспорте тоже очень плохо.
Домой специально ухожу попозже, после 18 часов, но все равно жарко.
Пока иду, выпиваю бутылочку 0,5 л. маленькими глотками. По дороге захожу в магазинчики типа Магнит-Пятеррчка, там кондиционер и прохладно.
Но все равно в глазах темнеет, пот ручьем и одышка. Особенно на последнем этапе: подъёме на 5 этаж.
Я, получается, как бы на грани теплового удара.

Прихожу домой - тоже включаю кондиционер, умываюсь холодной водой, съедаю мороженое и падаю без сил уже на пару часов.

Как вы боретесь с жарой, чтобы сохранять работоспособность?
Я же энерджайзер.
Аватара пользователя
Евгений
Super FlyMan*
Super FlyMan*
Сообщения: 10483
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2016 8:08 pm
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 1662 раза
Поблагодарили: 7788 раз

Скорая помощь

Сообщение Евгений »

Фея Св, напомню про банальный головной убор. Обязательно.
Выбрать путь, где больше тени, например, не по основному тротуару, а по двору дома, который вдоль этого основного тротуара. Или вообще более длинный путь, но по паркам, скверам, дворам хрущевок и т д.
Идти прогулочным шагом. Чтоб нагрузки физически не было.
Рассмотреть вариант зонтика от солнца.
Если постоянно в помещении с кондеем, то организм не адаптирован к жаре. Как повысить адаптацию? Охлаждать не сильно. 25-27 градусов чтоб было, не ниже. Иначе стресс.
В плане транспорта в трамваях комфортнее, чем в маршрутках. Если они умеренно полные, естественно, чтоб сквозняк был.
Не уверен, что питье воды хорошая идея. За полчаса обезвоживание не думаю, что возможно. Лучше обеспечить себя водой, до и после.
Возможно, сказываются иные проблемы со здоровьем. Сердце, сосуды и т д..
Мне помогает горячий чай. Он вызывает обильное потоотделение = охлаждение. Плюс организм, обнаружив много теплоты, настраивается на ее ликвидацию. А если организм постоянно в прохладе, вынужден генерировать тепло для согрева изнутри, то при выходе в жару организм по инерции продолжает генерацию тепла и... В общем, ничего хорошего. Но рекомендовать не стану, проконсультироваться с врачом!
Ульяновские Мы, Симбирские..
На шпильках
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 4:52 pm
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 15144 раза
Поблагодарили: 5347 раз

Скорая помощь

Сообщение На шпильках »

Фея Св,
Может в особо жаркие дни такси?
Отпуск закончился :(
Svetter
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2753
Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 9:46 pm
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 4181 раз
Поблагодарили: 4704 раза

Скорая помощь

Сообщение Svetter »

Фея Св, соглашусь с Женей, что головной убор обязателен. Соломенная шляпка - помогает.
Питье зелёного горячего чая странным образом охлаждает, по приходу домой - классно. Вся Средняя Азия днями пьет чай для спасения от жары. А вот холодные напитки при жаре плохой выбор. Это я на собственном опыте проверила. Поверить же опытным людям трудно, надо собственный опыт приобрести. :lol:
А ещё сама в жару практикую питье электролитов, те которые для спортсменов. Мне хорошо помогает. Не много, хотя бы стакан, максимум 0,5 л в день.
Аватара пользователя
Shemesh
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 348
Зарегистрирован: Вс май 01, 2022 9:08 am
Откуда: Israel
Благодарил (а): 914 раз
Поблагодарили: 1092 раза

Скорая помощь

Сообщение Shemesh »

Евгений писал(а): Чт июл 04, 2024 1:20 pm Не уверен, что питье воды хорошая идея
Вода, прохладная, не ледяная - очень хорошая идея.

Но вообще если сильная жара, да ещё и непривычная, то такси с кондиционером - оптимальный вариант, как мне кажется. Судя по описанию самочувствия, организм явно не в восторге от таких прогулок, не стоит рисковать.
Аватара пользователя
Евгений
Super FlyMan*
Super FlyMan*
Сообщения: 10483
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2016 8:08 pm
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 1662 раза
Поблагодарили: 7788 раз

Скорая помощь

Сообщение Евгений »

Еще, кстати, у женщин летняя одежда максимально открытая, что для офиса хорошо, а вот на солнце не очень. Все же укрывающая одежда создает "тень" для кожи. При температуре воздуха выше 36 градусов однозначно наверное необходима. Если ниже, то опытным путем.
Ульяновские Мы, Симбирские..
Аватара пользователя
Евгений
Super FlyMan*
Super FlyMan*
Сообщения: 10483
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2016 8:08 pm
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 1662 раза
Поблагодарили: 7788 раз

Скорая помощь

Сообщение Евгений »

Shemesh писал(а): Чт июл 04, 2024 1:47 pm Вода, прохладная, не ледяная - очень хорошая идея.

Но вообще если сильная жара, да ещё и непривычная, то такси с кондиционером - оптимальный вариант, как мне кажется. Судя по описанию самочувствия, организм явно не в восторге от таких прогулок, не стоит рисковать.
Но вот насколько прохладная вода оптимальная?
Градусов 25, не ниже?
Если организм почувствует холод, то он начнет вырабатывать тепло. В общем тупить начнет.
Ульяновские Мы, Симбирские..
Аватара пользователя
Фея Св
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5864
Зарегистрирован: Сб дек 19, 2009 9:11 pm
Благодарил (а): 16480 раз
Поблагодарили: 11491 раз

Скорая помощь

Сообщение Фея Св »

Евгений, да, так и иду, маршрут в зависимости от сезона. Летом - от тенёчка к тенёчку, зимой - по расчищенным участкам.

Про кондиционер - только с этой недели стали включать, до этого обходились вентилятором большим (не направленным на человека). Вчера кондиционер дома работал с 18 до 23 часов, температуру в комнате снизил с 30 до 26,5 градусов. На ночь выключаем, открываем настежь все окна (у нас все створки во все положения открываются) и балконную дверь. Окна все на одну сторону и на юго-запад.
Воду пью не ниже 25 градусов. Чуть холоднее - начинает першить в горле.

Svetter, не могу представить головной убор, вот не могу. Лучше зонтик. Но жара-то вокруг. Я же по теньку иду. Плохо не от солнца, а от тепла.
В Средней Азии мы жили 14 лет, зелёный чай мастхэв. Холодную воду не пью вообще никогда. Только теплую.
Про электролиты хорошо напомнила, нужно будет сделать себе Регидрон.

На шпильках, замечательная мысль!
С другой стороны, сейчас посмотрела... сейчас показывает 450 рублей за 7-минутную поездку ((
И это только в одну сторону.
Но буду иметь в виду и смотреть каждый раз. В другое время может быть другая цена. Я как-то и за 90 рублей ездила, бывало.
.
Я же энерджайзер.
Аватара пользователя
Кирикири
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 8033
Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 53608 раз
Поблагодарили: 18933 раза

Скорая помощь

Сообщение Кирикири »

Носить с собой в герметичном пакете смоченные в обычной воде вискозные салфетки и протирать места пульса.
Аватара пользователя
Евгений
Super FlyMan*
Super FlyMan*
Сообщения: 10483
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2016 8:08 pm
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 1662 раза
Поблагодарили: 7788 раз

Скорая помощь

Сообщение Евгений »

Фея Св писал(а): Чт июл 04, 2024 1:57 pm не могу представить головной убор, вот не могу.
В смысле по стилю к одежде или образу никак или что?
Ульяновские Мы, Симбирские..
Аватара пользователя
Фея Св
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5864
Зарегистрирован: Сб дек 19, 2009 9:11 pm
Благодарил (а): 16480 раз
Поблагодарили: 11491 раз

Скорая помощь

Сообщение Фея Св »

Евгений, в смысле, что мне даже от очков солнцезащитных некомфортно, они типа воздух не пропускают, "не дышит" часть лица, закрытая ими.
А головной убор - это ж вообще, там же "не дышит" полголовы!
Я знаю и понимаю, что это общеизвестный факт, что так надо. Что на югах обязательно носили и носят тюбетейки/папахи/платки и т.п. Я ж жила в Средней Азии. И видела, в чем и как ходят местные жители, это ж неспроста они придумали такую одежду.
(И да, я теперь понимаю, зачем под платьями у женщин нужны штаны - чтоб не терло)
Понимаю, что это мои субъективные ощущения. :facepalm: Но мне от этих субъективных ощущений реально плохо.
И, если долго быть на солнце, то я обязательно или возьму зонтик, или надену очки и шляпку, но в жару при наличии теневых участков пути - ни за что.
Я же энерджайзер.
На шпильках
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 4:52 pm
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 15144 раза
Поблагодарили: 5347 раз

Скорая помощь

Сообщение На шпильках »

Фея Св,
И у меня квартира на юг. В сильную жару плотные шторы, жалюзи и окна днем и ночью не открываю.
Вечером/ночью с кондиционером, на день, когда никого нет, выключаю.
На работу можно пораньше выйти? У нас утром в 7-8 нормально, в 17 ужас. Только такси/машина.
Отпуск закончился :(
Аватара пользователя
Maralex
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2753
Зарегистрирован: Вс апр 12, 2009 3:56 pm
Откуда: край России
Благодарил (а): 1522 раза
Поблагодарили: 3131 раз

Скорая помощь

Сообщение Maralex »

Фея Св, намочить носовой платок и повязать на шею как маленькую косынку, хорошо охлаждает в жару.
Пренебречь, вальсируем.
Ответить

Вернуться в «Ай, болит!»