В какой-то момент мне попалась информация о том, что бросить курить можно при помощи медикаментов (Табекс). При этом, бросать за один день не обязательно. Рассказала мужу, что хочу попробовать. Он несколько удивился, но возражать не стал. Выставил только два условия:
- я не буду возражать против его курения
- я не будут приставать к нему, чтобы и он тоже бросил курить
Решив, что начинать с понедельника не интересно, я приурочила первый день приёма медикаментов к пятнице. Ну а чо?
Схема приёма такая:
В помощники я взяла себе календарь в телефоне, распланировав весь курс приёма. Позже я поняла, что сделала я это вовсе не зря -- голова первые дней 10 работала не очень хорошо -- если бы не "тинь-динь" от телефона, я бы обязательно пропускала бы приём таблеток.с 4 по 12 день приема - по 1 таблетке 5 раз/сут, каждые 2.5 часа;
с 13 по 16 день - по 1 таблетке 4 раза/сут, каждые 3 часа;
с 17 по 20 день - по 1 таблетке 3 раза/сут, каждые 5 часов;
с 21 по 25 день - по 1-2 таблетке в сутки.
Настоятельно рекомендуется отказаться от курения не позднее 5 дня от начала лечения.
Курить я не переставала, но на четвёртый день появилось отвращение к табаку и табачному дыму. На пятый мне вообще курить перехотелось.
Поскольку в офисе курили все, кроме меня (благо ходили на улицу), то я почувствовала себя изгоем-трудягой. Пока народ трындел на крыльце, я сидела и пахала, блин! Взывать к справедливости было бесполезно -- сама решила, никто не заставлял.
Спустя какое-то время мой нос начал различать просто прорву запахов (доходило до того, что я просыпалась в нашей квартире на третьем этаже от запаха кофе, который варила соседка на первом
)Многие из запахов я открывала для себя заново, поскольку за время курения я их просто забыла. В числе них были приятные: запах мокрого асфальта, моря, свежесрезанной травы, листвы после дождя... М-м-м-м.... Были и противные (свою одежду я перестирала в концу второй недели, если мне не изменяет память -- запах был тот ещё), но были и омерзительные. Из-за них в офисе появился автоматический освежитель воздуха, арома-палки и маленький флакон дешёвых духов на масляной основе -- их было удобно незаметно нанести на палец, а потом под нос, чтобы иметь возможность нормально общаться с посетителем.
Перво-наперво это запах табака. После Табекса ты его плохо переносишь. Рядом с курящими или только покурившими находиться тяжко (особенно, если курят что-то совсем вонючее). Что интересно, на мужа это не распространялось. Покурил и покурил. Уважая, кстати, моё решение, он старался курить на балконе (через полгода после окончания моего курса приёма таблеток, он таким же способом бросил курить).
Но ещё хуже запаха табака были (и остаются для меня) смеси запахов.
Табака и пота.
Этим обычно грешат мужчины. Помыть подмышки утром или (о, ужас) принять душ -- пффф! "Я ж мужик! От мужика должно мужиком пахнуть!" -- от таких у меня до сих пор глаза слезятся
Табака и духов.
*рукалицо*
Это любит женский пол. Нанести утром парфюм, потом в течение дня курить и заново наносить парфюм -- чтобы меньше пахло (?). Получается мерзкая смесь: свежий табачный запах, старый табачный запах, верхние ноты парфюма, средние ноты и база (шлейф). А! Ещё сюда частенько добавляется запах жвачки. Лучше бы только табаком пахло, честное слово
Немытой промежности + духов-табака-пота (добавить по вкусу)
Это ЖЕСТЬ! Я не знала о том, какое количество женщин и девушек вокруг меня не знают ничего об элементарной гигиене. Нет горячей воды? Да, ну?... Есть унитаз и ковшик или бутылка с водой! В конце-концов, придуманы гигиенические салфетки, в том числе и для интимной гигиены. Близкие этим не грешат, но вот в некоторые соседние офисы бывает просто не зайти.
* * *
После окончания курса приёма таблеток прошёл не один год.
Курить меня не тянет: ни за компанию, ни под вино-кофе-виски, ни от нечего делать, ни во время стрессовых ситуаций. Иногда во сне я курю и сама себя во сне корю: "Ну на фига?! Столько лет же всё хорошо было!"
Беспокоят ли меня противные запахи? О, да. Особенно в общественных местах
Жалею ли я том, что бросила курить? Ни одного дня!
приняли бюджет след. года-сигареты дорожают на 50 процентов.И будут стоить 8 евро за пачку.Короче,один к одному,надо окончательно завязывать.
Постарайся не обижаться сильно на него-ему самому стыдно за свой срыв (обычно потом извиняются и говорят, что это из-за того, что бросают курить) . Но есть и хорошая новость - это пройдет.
. А некоторые начинают увлекаться аквариумными рыбками к примеру или ещё чем-то интересным. У всех меняется жизнь так или иначе, когда"мучения бросания" уходят на второй план.
приняли бюджет след. года-сигареты дорожают на 50 процентов.И будут стоить 8 евро за пачку.Короче,один к одному,надо окончательно завязывать.