Ноктурия - частые походы в туалет по ночам

[ОсеньиЯ]

Страдаю уже давно, больше десятка лет точно.
В лучшем случае, встаю 2 раза за ночь, а бывает, что раз пять-шесть. Хорошо, когда сразу засыпаю, но так бывает не всегда. Вот сейчас заснуть не получается.
Пыталась не пить совсем вечером, но это ничего не изменило. Терапевт, как всегда, на мои жалобы ответила в том ключе, что в моем возрасте это вполне понятно.
Может, у кого-нибудь есть метод борьбы с таким недугом?

[SuisseAnna]

Вообще надо узнать причину. Ноктурия похожа на гиперактивность мочевого пузыря, но там активность и днем, и ночью. А ноктурия в основном ночью. Лечат в основном антидиуретиками и антимускариновыми средствами.
В народной медицине писающим в постель детям на ночь рекомендуется давать соленую рыбу, говорят помогает. Может попробовать, если нет давления.

[Daura]

ОсеньиЯ, а к гинекологу обращались с этой проблемой?

[ОсеньиЯ]

Нет, к гинекологу не сообразила сходить. Скоро плановый осмотр, поговорю.
И попробую перед сном поесть солененькой рыбки, хоть и не писаюсь в постели.

[Daura]

ОсеньиЯ, мне гинеколог посоветовал делать упражнения Кегеля в целях профилактики этой проблемы.

[Кайл]

Я часто хожу в туалет и ночью хожу. Но меня особо это не волнует, врач выписал мне таблетки для расслабления стенок мочевого пузыря, но я отказалась пить их. Моя приятельница на этом зациклена была, что часто встает ночью в туалет, врач назначил ей таблетки. Она их полгода пила (а надо всегда пить) и у нее так расслабились стенки мочевого пузыря, что однажды ночью она просто не смогла попИсать. Села на унитаз, очень хотела, пузырь полный, а пИсать не может... Напрягала, напрягала, донапрягалась до судорог. Скорую пришлось вызывать....

В итоге, у нее инфекция добавилась и теперь вообще часто в туалет ходит, каждые 10 минут.

[Akusher]

Никтурия может быть связана с хроническими заболеваниями мочевого пузыря и/или почек. Почки всегда лучше фильтруют ночью (в тепле и лёжа). Это обследует терапевт, затем возможно нефролог.
Если воспалительные проблемы исключены, то надо смотреть в сторону гиперактивного мочевого пузыря (уролог) и опущения влагалища с цистоцеле (гинеколог).
Когда найдется причина, тогда и решение образуется.

[Вераничка]

Я тоже встаю ночью минимум один-два раза, иногда больше. Я думала что это какая-то привычка организма. Потому что днём не всегда (на работе) есть возможность, бывает что с утра до 18-19 даже не хочется совсем. А стоит вернуться домой, я расслабляюсь, отдыхаю и организм тоже. В выходные он тоже знает что я дома и работает по полной программе

[Akusher]

Вераничка, если накануне не грешили с пивом, арбузом или чем-то подобным, то более двух раз это много. Может попробовать днем пару раз сходить, даже если нет позыва. Режим выработать.

[Вераничка]

Арбуз понятно
А просто вода? Я воды литра 2 за сутки выпиваю, особенно в жару . Но это единственная жидкость летом, горячее не пью с мая по октябрь зимой воды меньше, но добавляется чай/кофе чашки 2

[Amalia]

Я выпиваю минимум 2 литра воды в день..частое мочеиспускание(и ночное тоже) время от времени тревожит.Иногда были инфекции мочевыводящих путей,там идет как симптом.Лечили антибиотиками

Сейчас 3 раза тьфу нет ничего в этом плане,Но в туалет хожу частоТерапевт(семейный врач) считает,что по привычке(дурной)..Предложила мне вести дневник мочеиспусканий и принятия жидкости 3 дня примерно.Обьем количества принимаемой жидкости,а также количество мочи в миллилитрах,и количество мочеиспусканий.Но у меня пока не получилось его вести.Думаю занятся осенью,в отпуске.

[Аленка неглупая]

Пыталась не пить совсем вечером, но это ничего не изменило.

Если не пить во второй половине дня (ограничить количество жидкости), то это может грозить образованием тромбов.

Я тоже бывает встаю пару раз за ночь, но в моем случае это побочка от таблеток от гипертонии. В их составе мочегонное. Пытаюсь так выбрать время приема лекарства, чтобы было удобнее *жить*.

[Akusher]

2 литра летом это не так и много, если посчитать, сколько уходит с потом и дыханием. Возможно, распределение жидкости неравномерное. Весь день "всухую", а потом жизнь удалась. Литр воды/минерала/кваса за раз. В жару не так и сложно. Пока профильтруется уже ночь.

[Вераничка]

А как правильно распределять по времени?

[на-дин]

Я читала, что овощи и фрукты в сочетании с кисломолочкой тоже дает повышенный мочегонный эффект. То есть если вечером на ужин съесть салат из огурцов и помидоров, выпить ряженки и заполировать яблочком, то, вроде бы, не пиво пила, а ночью подпрыгнешь.