Разгрузочные дни на молокочае

[kuptan]

Инесса, завтра напиши, сколько скинула

[Инесса]

kuptan,ПИШУ: 1 КГ ПРИБАВИЛА!!!!!"
Но, может , первый день КД всё сбил????? А то всё так хорошо начиналось?

[kuptan]

Инесса, ужос!! а меня радуют весы, как скинули в прошлый раз 1 кг, 300 г вернулись на следующий день, но и все, всю неделю вес не прибывлялся.. надеюсь так и дельше пойдет, молоко купила, завтра опять в бой! Не расстраивайся, результаты будут видны обязательно!

[Lel]

Ну вот и я решилась. Учитывая, что не есть я не могу (плохо мне) - для меня это подвиг. тем более,что разгружаюсь первый раз в жизни. Время 16ч. - пока держусь, правда одну курагу сперла у ребенка. Что могу сказать ощущения не из приятных, но вполне терпимо. Правда еще не вечер.

[Цветик]

Я тоже с вами! И в прошлую среду продержалась! Ощущения супер! Голода никакого,легкость во всем теле.Я про эту разгрузку читала ещё очень давно,какая-то актриса(склероз,не помню фамилии),таким образом разгружалась.Но она писала,что в течении дня выпивала 8 стаканов чая с молоком и с одной ложечкой сахара.И в свои 70 лет она выглядела как девочка!А чем мы хуже!!!
Я думаю.тем у кого болит голова тоже можно добавить ложку сахара.В общем мне все очень понравилось,мало того,что я прошлую среду продержалась,так я еще и в четверг до вечера сидела на молокочае,есть совсем не хотелось!!Вот только думаю,не вредно ли 2 дня подряд?Кто подскажет? И как правильно выходить после разгрузки?

[Lel]

А мне очень хотелось есть....

[Цветик]

Видимо вчера я была "один,совсем один"!
Зато сегодня у меня на весах -1 кг,кто ещё похвастается? Или все объедались? Я в следующую среду опять на молокочае!! Кто со мной?

[Огневка]

Я тоже вчера сидела на молочае. - 1,6 кг

[Blue_hibiscus]

Второй раз (вторую неделю) на молочае. Несмотря на то, что все остальные 6 дней ем что хочу и когда хочу, разгрузочный день переношу легко. Не знаю сколько потеряла. Мне больше хочеться очистить организм и дать ему отдохнуть, чем похудеть.

[Samswet]

У меня сегодня первый опыт. Надо сказать, пока я очень довольна, голод, конечно, несколько проявляет себя, но как-то даже не совсем заметно. Высчитала сегодня я, правда, что мне нужно делать разгрузочный день в четверг - но было уже поздно, 3 стакана чусдесного напитка уже были выпиты. Энергии море, упадка сил и агрессии, как в любой разгрузочный день, не наблюдается абсолютно!!!! Так что следующий раз - четверг мой!

[Samswet]

Девочки, на форуме писал кто-то про зелёный чай с ванилью - на выходных по магазинам походила - не нашла ничего подобного. Подскажите, какой есть зелёный чай с ванилью????

[Nelli]

Я сегодня тоже на молочае. Правда, мне очень легко этот разгрузочный день выдержать, я голода совсем не чувствую. Молоко само по себе еда.

Samswet, я себе сегодня заварила на зелёном чае с ванилью. Он у меня фирмы "Lord Nelson", у них много зелёных чаёв с добавками. С ананасом тоже мне по вкусу.

[Samswet]

Тогда молочаимся вместе! Я после пятницы в таком приподнятом настрое, так как выдержала лекго и ещё вечером часовую тренировку отпрыгала, а после этого ещё дома руки всё чесались что-нибудь в 23.00 поделать. Так что решила сегодня опыт повторить. Nelli, спасибо за наводочку, буду искать с ванилькой чай. Сейчас у меня с мятой и васильковыми цветочками - думала, будет не очень, но по-моему даже мало с перепугу настояться дала - мяты вообще не чувствую.

[Nelli]

Samswet, будем вместе! Я ещё сегодня с удовольствием бодифлексом позанималась. Энергия из ушей прямо прёт.

Слушай, а я даже не смотрела в сторону мяты, а ведь хорошая вещь! Ой, хочу- хочу- хочу!!!
Даже если чая с мятой не найду, можно просто мятные капли добавить.
И вот у меня идея на счёт просто зелёный чай сделать с вкусовой добавкой. Правда не знаю, получится ли такое с ванилью...
Так вот, слушай, а если попробовать в зелёный чай, пока молоко ещё горячее, добавить ванильный корешок, а? Продаются же они такие в магазине. На вид как чёрная (тёмно коричневая?) веточка дерева, размером с мизинец, только тоньше. Видела когда- нибудь?
Порошок ванильный, наверно, не пойдёт, а вот с корешком...

Дело в том, что я сама не люблю вкус чистого зелёного чая, вот и выдумываю. А зелёный чай с привкусом ванили- самый любимый.

И спасибо про мяту, надо найти!

[Lel]

А я люблю зеленый чай с жасмином и лимоном. Может тоже попробовать скомплектовать? Эдакий молочный коктейль получится. А сейчас можно наверное еще и ягодки добавлять - клубнику например. Еще и миксером взбить. Надо попробвать