как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудению

[РИтусик]

Девочки,от чего ваши мужя поправляються?Мой,извените,жрет на ночь,что угодно и никакого лишнего жира у него нет.Он худой как собака бродячая.Я чуствую себя из-за этого плохой хозяйкой!Его мама постоянно твердит:Олежик,ты так похудел,у тебя какие-то проблемы,ты не больной?К слову сказать,он раньше занимался йогой.Может в этом вся соль?Еще он у меня с утра до вечера на работе,и не просто сидит за столом,а постоянно бегает,волка ноги кормят.Каждый день секс Пиво кстати летом пил почти каждый вечер,но после того как на его худом теле начал появляться пивной животик,перестал.Кстати,ему 39 лет.Может немного сумбурно...Хочу выделить несколько моментов:физические нагрузки,ежедневный ооооооооооочень качественный секс,никакого пива!

[Fox]

У всех по разному! У одних генетическая предрасположенность к полноте, у других из-за образа жизни, у третьих различные нарушения по равзличным причинам...
У меня например появились предпосылки к полноте, после того, как я бросил курить. Стаж курильщика с самого детсва.
Вобщем имхо, что бы поддерживать себя в нормальном весе совершенно не обязательно уподобляться кроликам Если у вас недавно была свадьба, поверю. Ну а если у вас долгий и счастливый брак, то такую частоту рассматриваю как хвастовсво перед посетительницами форума. Вобщем не верю!
Знаю человека, такого же возраста как и я, он ест гораздо больше чем я, почти ни в чём себе не отказывают и худой как щепка! Можно только радоваться - отличный обмен веществ!

ЗЫ. И давайте далеко от темы не отходить. Тут обсуждается не почему мужья толстеют, а как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудению.

[РИтусик]

Злые вы,уйду от вас!

[Charlet]

Спасибо вам милые! буду стараться,
из попыток могу отметить следующее:
- свежевыжатый сок вечером воспринимает "на ура"
- саталики- "очень вкусно, а можно добавки? А давай ещё парочку бутеров?" :evil: - не айс
- сварила овсянку на воде утром и тут же последовало "как это можно есть? Зая, у нас молоко кончилось? " - хотя на мой вкус каша очень вкусная получилась- ничем не хуже чем на молоке- полегче, варила с орехами.
- творог обезжиренный со сметаной низкой жирности- через пол часа "Как и не ел"
- "наверное завтра побегаю тоже " - глядя на меня, шагающую уже 3-ий км на тренажере
- планировали в выходные открыть сноу сезон!!!- вот думаю- счастье!!!-спорт-спорт-спорт! а тут у родного температура 39!!!!- и постельный режим уже 3-ий день

[Gan]

- планировали в выходные открыть сноу сезон!!!- вот думаю- счастье!!!-спорт-спорт-спорт! а тут у родного температура 39!!!!- и постельный режим уже 3-ий день

Довела
Charlet, ты молодец, что такая заботливая. Но всё-таки, пожалуйста, без фанатизма! И потихонечку: сегодня одно, через неделю другое. И почитай про "правильное" питание: например, те же соки. Многие считают, что они "не айс", а инсулиновый (?) удар. И овсянка на воде для МЧ тоже трудновоспринимаемый продукт. И без сливочного масла кожа плохо восстанавливается, и без мяса ЛМам как? они ж охотники! И сладкое должно присутствовать: и для мозгов , и детство вспомнить... Мне тут один Чел сказал (которого Ж на диету хотела посадить): "Я - что? не найду, где поужинать? А потом и позавтракать"

[Аленка Иванова]

- саталики- "очень вкусно, а можно добавки? А давай ещё парочку бутеров?"

Салатики с мясом?
Хочет бутер? Дай бутер!
Черный хлеб + куриное мясо + овощи

- сварила овсянку на воде утром и тут же последовало "как это можно есть?

Правильно
Шок это для мужчины
Начинать надо с малого. Категорически не хочет без молока? Предложи овсянку на воде, но с кусочком сливочного масла, медом и / или мюсли (мелко нарезанным яблоком, персиком, кифи). Как компенсацию - кусочек кекса к чаю за завтраком.
Завтрак должен быть вкусным, а не только полезным

- творог обезжиренный со сметаной низкой жирности- через пол часа "Как и не ел"

Поддерживаю твоего мужа.
Это - десерт или легкий перекус "на скаку", чтобы перебить аппетит. Это не полноценная еда! Для субтильной девы с дефицитом массы тела это может и за обед сойти, но только не для взрослого мужчины.

Девочки, поймите, исключительно овощными или фруктовыми салатиками и обезжиренными творожками питаются лишь "прААААтивныыыеее" мааааанерные юноши, а также вегетарианцы или убежденные сыроеды

Нормальный здоровый среднестатистический мужчина должен получать свою порцию мяса!

[Гузелька]

Прочитала посты Fox, и поняла, что не написала про то, что мой муж тоже начал полнеть после того, как бросил курить, ну, т.е., болезнь-бросил курить-операция=лишний вес...
Да, ещё... в нашей семье уже лет 10 как готовит муж, ну, т.е. ВСЁ готовит муж. Нет, вру - завтрак готовлю я. Чаще всего каши, сахар он практически не употребляет,а вот выпечку любит.
Вечерами зову гулять - говорит - ноги болят, ну, наверно - вес такой таскать целый день...
Секса в обычном значении этого слова практически нет, т.к. видимо живот давит на всё, что ниже, ну, и там практически, как бы это так приличнее выразиться - всё стало оч. маленьким.
Вобщем,радости от этого всего мало... ну, не в смысле секса, а вообще.
Вообще-то я лукавлю. Я знаю причину, по которой мой муж не стройнеет - потому что пьёт!Отсюда все проблемы - ведь здоровый образ жизни не предполагает активное возлияние, когда гулять, если с работы пришёл уже поздно и уже готовый...Но это, наверное, тема совсем другого плана, просто я не знаю, что с этим делать и как бороться.

[Загадка]

О, и у меня тоже такая же проблема! Вышла замуж повторно за мужчину с большим избыточным весом -140 кг при росте 183. Надеялась в совместной жизни как-то научиться это регулировать, но увы... За 8 лет совместной жизни он набрал еще 8 кг. Я и сама не тростиночка, борюсь со своим лишним весом с переменным успехом. Этим летом мое терпение закончилось и , после грандиозного скандала перешла к решительным действиям. За прошедшие 8 лет убедилась, что спорт и строгие диеты не для нас, поэтому уговорила мужа заменить 1 прием пищи белковым коктейлем. Он понимает, что менять жизнь надо, но силы воли нет. А тут удобный момент - не думаешь, где и что перекусить в обед, да еще и способствует снижению веса. Итого: с августа, несмотря на нарушения питания (пиво, водка, шашлыки...) минус 10 кг. Намерен продолжать дальше.

[Иризольда]

Загадка, а поподробнее про белковый коктейль напиши нам пожалуйста! Результат впечатляет!

[Аленка Иванова]

Способы похудения - в соседних темах
Тут - мотивация и т.д.

[Загадка]

Ну а мотивация проходила в три этапа:
1. Грандиозный скандал на тему "так жить нельзя" с нажатием на болевые точки (думаю, у каждого есть такие)
2.Предложение решения, которое сильно не напрягает ("все равно на работе питаешься как попало, лучше пей коктейльчик, и голова болеть не будет, чем перекусить, и для здоровья полезнее")
3.Всяческие похвалы при достижении первых результатов (примерно через неделю)
Ну а когда при снижении веса и здоровье стало чуть получше, то потребность в моих похвалах отпала, теперь мотивирует себя сам.
Подробнее, кому интересно, обращайтесь в личку.

[Аленка Иванова]

А почему в личку?
Вы занимаетесь этим професиионально?
Вы хотите за это брать деньги, что запрещено правилами форума?

[Загадка]

Нет, профессионально не занимаюсь, покупаю для себя и своей семьи. Предложила написать в личку, т.к. во первых, справедливо отмечено, это способ, а не мотивация, и не относится к теме данного топика. Во вторых, решила, что если писать на форуме, то тогда сочтут за рекламу

[Аленка Иванова]

Белковый коктейль - способ. Факт. Если девочки заинтересуются, то, думаю, модератор не будет против темки о нем, если там не будет рекламы, а только факты

А вот про болевые точки, думаю, девочкам было бы интересно узнать. Ведь некоторые просто в отчаянии, т.к. не могут найти способы влияния на ЛМ

[Charlet]

но ведь "болевые точки" это очень тонкая грань- можно комплексы развить и озлобить мужчину! а я хочу именно подтолкнуть его к самостоятельным решениям и шагам в направлении похудения! не заставлять- давя "на мозоль" , а именно помогать ему "встать на путь" и удержаться в позитивном направлении!
у меня тут, с момента последнего сообщения произошщло следующее:
родной пролежал дома с простудой и темературой, и похудел (за неделю) к 31 декабря - 8 кг (я в тайне обрадовалась похудению, и он сам как-то оживился глядя на весы), но вот 10 января- а за "каникулы"-поездки с друзьями на дачу и как следствие - пиво, шашлыки, закуски и прочее, хотя были и физ. нагрузки - сноуборд, лыжи, санки, коньки - результат +10 кг
- и ещё!!!! после физ. нагрузок он голодный как волк :evil: - приезжаем с покатушек в 12 ночи- и он опустошает холодильник
Одна флаюшка писала про секс- так вот, после активных занятий любовью я и сама не против пару бутеров проглотить, что уж говорить про мужчину!