Кофе на завтрак.
Морковь, вареная, с сыром и маслом на обед. Воду уже начала попивать.
На ужин яблоко и 2 грейпфрута.
ЛМ купил белые. Вкусные, но маленькие и калорий в них меньше.
Даскачала программку для подсчета калорий.
Естественно, на форуме разжилась полезной инфой

Вторую неделю отслеживаю количество калорий. Никогда не считала,теперь попробую.
