Я когда тяжело дается тренировка,тебя вспоминаю с часом на эллипсе.У меня лёгких не хватает на такие длительные нагрузки.Но стала постепенно увеличивать время.
Как-то выбилась из ритма здорового питания.Не буду описывать свои пищевые оргии за последнюю неделю,но явно не ПП.Вздох..Что поделать,еда -большое утешение..Быстренький такой fix ,когда что-то не ладится.
Я большая любительница выбирать даты определенные и искать мотивацию в этом
Пусть пятница 13 будет новым началом борьбы с жиром!
Бредовато немного,но не унываю! Продолжаю дальше,это лучше чем скатываться в самоуничтожение
