Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

[Тайга]

Ондатрик, молоко, бананы ешь как хочешь. Можешь коктель, можешь отдельно...
А вот мясо... 5-й день я ела телятину. Причем отварила побольше, а на бульоне мужчинам свом - суп...
На 6-й - отварила грудки куринные. Была удивлена, они отварные оказались и не сухими вовсе...
Хорошего похудательного эфферкта вам, девченки!!!
Ох, заряжусь!

[Ондатрик]

Вера, Плотникова Ольга Васильев, спасибо за советы. Чтобы я без вас делала, девочки! Или бы сорвалась, или наелась бы чего нибудь!
Для меня самая большая проблема - ночные перекусоны. Иногда просыпаюсь ночью от того, что жутко хочу есть. Терплю, терплю, а потом все равно иду к холодильнику.

Скажите, а супчик можно ночью хоть маленький глоточек бульончика?

[Тайга]

Ондатрик, круглосуточно...

[Lel]

Ну вот, приехала я с турбазы, где наела всё, что так благополучно скинула И на суп то сразу не получится сесть опять: день рождения у киндера + свадьба брата мужа + ДР у сестры. Пока буду настраиваться и подпитываться вашим энтузиазизмом...

[Samswet]

Ну вот - можете меня поздравить. За четыре дня - минус 2300!!!! Это очень хорошо, учитывая, что это точно не вода, потому что до диеты была на разгрузочном дне и объёмы заметно уменьшились. Как уже писала, не мерялась, но это даже невооружённым глазом видно, не говоря уже о вещах, которые стали "подвисать"!!!! УРА!
Терпения всем!

[Тайга]

Samswet, а еще три дня! Так что посматривай в зеркальце. Кожа должна хорошеть вместе с фигурой!

[Ируха]

Samswet, поздравляю! Отличный отвес! И у меня при первой диете был такой же за 4 дня! Молодец! Обьемы измеряла? А у меня теперь как в первый день ушел 1кг так и застопорилось. Но я ни чуточки не расстраиваюсь, наоборот, довольна, как слон. Комплименты уже слушаю. Вчера в гости друзья приходили, сразу сказали, что я похудела. Мама с утра сегодня тоже.. Приятно...

[Ондатрик]

Хорошо сегодня пообедала (у меня 2-ой день).
1. Супчик (только я его немного подсолила Ну не могу я его есть совсем без соли )
2. Зеленая стручковая фасоль, разогретая в микроволновке, а вокруг положила нарезанный кружочками огурец и помидор. Красиво. Не ожидала, что будет так вкусно.
3. Стаканчик миниральной воды.

Сейчас такое хорошее ощущение сытости, но нет тяжести в желудке.

[Тайга]

Все! Решила! С ЛМ едим на 25 дней на море. Посижу ка я там дважды на этой диете!!!
Нужно - 5 за месяц.
Я это сделаю!!!!
На днях приятельница о муже, который сидит на этой диете, гордо говорила - за 2 подгода -15 кг!!!!
Он намерен еще пару раз присесть (было 120 кг!!!)

[Samswet]

девочки, я заканчиваю первый подход - ДР у меня сегодня.
Так что второй подход уже после всех празднований, и думаю, это действительно понадобится.

И даже личико похудело!!! Очень мне диетка понравилась, больше чем минус один кг в день, тут овощи, я их очень лю...
Удачных всем и вкусных супчиков.

[Led]

А вот интересно, ничего не сказано про соки... а у меня куча морковки, думала, сока наделать. Девочки, вы сок пьете?
У меня сегодня второй день, 1 кг ушел погулять. Питаюсь огурцами, помидорами и любимой цветной капустой. А с утра свекровь пришла, принесла мороженого и зефира в шоколаде... я все в холодильник попрятала, пусть половин ест

[Led]

Ну вот, все куда-то подевались... Сегодня закончила "суповую"неделю. Что могу сказать - вес снизился, а объемы остались прежними, что бы это значило? Но для меня сбросить за неделю 4 кг - подвигу подобно Супа еще осталось, решила есть его по вечерам, когда внезапно нападает "жор", думаю, что ничего криминального тут нет
А как успехи у остальных супоедов?

[Lel]

Я хочу - бесстыдно разожралась. Даже продукты купила. Только как то энтузиазма не хватает (видимо в прошлый раз переела я его). Треба пендаль!

[Тайга]

Lel, девочки! Самое удивительное в данной диете - кг. не возвращаются!!!!
Я как тюлень на море пролежала 25 дней и ела вредности - молоко со свежим батоном, это еще мягко ... Приехала домой - к весам. Думаю, мама дорогая, неужто все сначала нужно? Ан нет! Вес после диетный сохранился! Так что я вдохновилась.
Тем более сейчас так много овощей - нужно ловить момент и разнообразить диету. Ведь их не обязательно в сыром виде хрумкать. Можно капусту с баклажанами, помидорами и перцем болгарским потушить, можно кабачки тушить и т.д.
Так что, девочки, Лел, ловим момент.
Да, а супчик я еле БЕЗ сельдерея. И ничего.Все равно результат был. НО без соли.

[Lel]

Плотникова Ольга Васильев, на море наверное "метаболизма другая" - у меня вернулось все на круги своя Сама виновата - как сорвало меня (халва, пирожные на завтрак, пивасик... ). Но, моя решительность растет! Если какй форсмажор не случится, бум худеть с понедельника. Кстати, я сельдерея впрок накупила и заморозила, благо дешевый сейчас (5-8 руб за пучок).
Да, еще, я во дворе, гуляя сдитем. такую пропаганду супа среди мамаш провела - прям ажиотаж создался, только успеваю диету распечатывать))))) Даешь Бонский суп в народ!