3311B81A-95AF-41CB-A11C-5A887932CCF1.jpeg
Воскресенье: проснулась я жутко голодная, съела оставшуюся цветную капусту со вчера, еврейский салат и кофе, даже сфоткать забыла. На обед мы заехали в кафешку, я взяла салат, прям вкусный! И потом еще в Старбаксе латте взяла (экспрессо и молоко, без сиропов). На ужин сварила суп (много овощей, фарш индейки, немножко сливочного сыра, цветную капусту вместо картошки-нормально так получился. Потом пила чай с протеиновым батончик под просмотр шоу Кардашиан, а они вечно салаты едят и спортом занимаются, поэтому я одну серию посмотрела и тоже на дорожке 30 минут быстрым шагом позанималась. Так что не так уж и вредно такие шоу смотреть, для похудения вполне себе вдохновляют! 