Похудеть без особого труда

[Ave]

Лмка уже два дня периодически интересуется этим "стаканчикрвым" режимом. Я буду ооочень рала, если он тоже перейдет на него. Мы оба набираем вес именно из-за вечерних перееданий.

В воскресенье достойно держалась за объем пиалочки.

Чувствую, что объемы немного ушли, но специально не взвешиваюсь. Дождусь контрольной субботы.

[Нати]

Флоя, ага
Во время похудения вес уходит неравномерно, иногда совсем не уходит или даже растёт. Не смотря на это жировая ткань тратится и процессы идут. При условии, что всё делается правильно
Вес и жир - это не одно и то же. Вот я о чём

[Тайга]

Вес и жир - это мой случай ... Стала очень много ходить и вес немного постоялец, и стал подниматься вверх. Но я чувствую, что все тело подтягивается.

[tany_k]

Девочки я с вами! До отпуска хотела похудеть до 65 кг. Придерживалась другой системы питания, но вес никак не хотел спускаться ниже 67 и я срывалась. Вчера на весах было 70 кг. Во время отпуска никак не могла остановиться вечерами и, как правило, это было что-то очень вкусное и много. Вчера утро начала по старой системе, а в обед удивительным образом увидела данную тему и решила попробовать. Надо сказать, сомневалась очень. Утро обрадовало уменьшением цифры на весах. Естественно данная цифра связана с легким весом и водой, но все же. Хоть как-то получается себя ограничивать. А видя реальные результаты других участниц воодушевляешься.

Итак, рост 168 желаемый вес на данном этапе 65 кг.
01.08 - 70.000
02.08 - 69.000

[Marite]

А у меня вес снова скакнул вверх и застрял. Но в воскресенье была на встрече с бывшими одноклассниками, шашлычки, алкоголь, а привеса после этого никакого. И еще радует, что желудок кажется начинает стягиваться, больше стакана уже просто не лезет. Да и по вечерам аппетит легче контролировать.

23.07 - 72.600
30.07 - 70.800
31.07 - 71.500
01.08 - 71.500
02.08 - 71.500

[Тайга]

Вес увеличился на 400 грамм при активной хотьбе. Думаю, что это мышцы борятся с жиром

[Джинни]

Всем привет! У меня после дикого дурдома на работе (приезжала Московская комиссия), начались отвесы. Итак:
1.08 -200г (в сумме -4,5кг)
2.08 - 1кг.
Итого -5,5 кг. Я летаю! Я в раю!

[Вея]

Привет всем!
Я тут на отдыхе была на природе!
Ну что скажу - система работает даже на отдыхе, т.е. ела мало, больше просто не лезло, но за счет алкогольных напитков набрала полкило. Думаю через пару дней эта водичка уйдет сама по себе!
Всем успехов в похудении.

[Вертолет]

Позавчера наткнулась на эту темку, вдохновилась, и с 1 августа решила жить на стаканчиковой диете,

Мой рост 160, вес приблизительно 75-76 кг, точно не знаю, весов нет, сегодня может схожу куплю, и тогда буду отчитываться по полной программе

Сегодня у меня второй день, в организме легкость какая-то образуется и это радует,
дела легче делаются, в общем, Дорогие флаюшки, сыпасибо за Ваши отчеты, очень, очень вдохновляет

[tany_k]

Джинни, Ваши успехи дают толчок двигаться дальше. Здорово 5,5 кг!!!
Дальнейших побед всем, в достижении поставленных целей !!!

01.08 - 70.000
02.08 - 69.000
03.08 - 68.100

[Marite]

Мой вес продолжает стоять на месте.

Вея, ты где пропала?

[Джинни]

tany_k, спасибо за теплые слова!

Сегодня еще отвесик в пол килограмма! Я летаю!
Итого -6 кг!!!

Откровенно говоря, глазам не верю, когда вижу, что вес уменьшается, но он действительно ползет вниз!

[Вея]

Вея, ты где пропала?

Да здесь я , не пропадала никуда.

Мой вес продолжает стоять на месте.

Ничего, постоит, постоит и потихоньку будеть ехать вниз!
Мои тоже наеденные и напитые на природе полкило держатся и сегодня, прямо сбивают меня с пути истинного , уже арбуза из-за них налопалась

Сегодня еще отвесик в пол килограмма! Я летаю!
Итого -6 кг!!!

Вот это у тебя отвесищи. Видать здорово на тебя комиссия повлияла!
Но лучше уж без этих проверок, потихонечку без нервов.

[Тайга]

У меня тоже в общей сложности - 6 кг!! Но в период отпуска вот уже трех недель вес практически стоит

[Вертолет]

Сегодня купила весы, взвесилась, мой вес 75,500,
итак, мой третий день на стаканчиках, пока все радует, за день у меня обычно 7 приемов пищи, а в перерывах пью воду,

Очень надеюсь увидеть на весах к концу месяца цифру 70,00

Всем легкого похудения