Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

[Лада-Мерцана]

Девочки, почему-то начала отекать! Кто-нибудь может знает отчего такое может быть.
Пы Сы: сегодня четвертый день на диете, объемы уходят, джинсы подвисают, вес стоит на месте

[Bepa]

Лада-Мерцана, может быть жидкости получаешь больше чем обычно, организму непривычно. Попробуй увеличить двигательную активность, должно помочь.

[мама Настя]

а я совсем мало скинула,меньше 2 кг. сегодня 7 день. решила не взвешиваться, посижу еще пятницу и в субботу тогда будет видно. но диета понравилась, есть можно много, никакой слабости и усталости. шоколадку,правда хочу и сыр,да и от яичницы бы не отказалась.

[Лёнсия]

Вера,спасибо. Ещё один вопрос- можно ли есть рыбу в консервах, конечно не всякую, а например тунец в собственнов соку или лосось

[Оксанай]

У меня так было - вес стоял первые три дня. Вообще не снижался. 2 дня было сильное вздутие живота, тут пришла на ум мысль - добавлять укроп, он от этого помогает. Было жаль бросать диету, но на 3 день началась изжога. На 4 не могла ни есть бананы, ни пить молоко, всё ...не усваивалось короче. Начала есть кашу, совсем жидкую с 5 дня и сошла с диеты. Вес начал уходить с 4 дня по килограмму. В итоге -56 вместо 60, не так уж и плохо, учитывая что сидела 4 дня.

[Лёнсия]

Отчитываюсь!6-ый день на диете, полёт нормальный. Вначале было тяжело, потом привыкла. Пока -3кг, дальше не двигается. Честно говоря, ожидала некот. слабительный эффект, т.к. жидкость и овощи, но почему-то нет, как и раньше раз в день (извиняюсь за подробности). Сегодня ела рыбу . Муж потащил в суши -бар ,но я стойко держалась и ела только сашими- сырая рыба без ничего. Во!

[мама Настя]

я себе польстила, на 7 ой день от супа стало воротить. а я утром кастрюлю сварила..

[Bepa]

Лёнсия, как то не задумывалась. Но в самой диете написано что можно есть консервированые овощи и помидоры, наверное можно и рыбу, главное чтоб не в масле.
Я не ем.

[Лада-Мерцана]

мама Настя, Меня уже на 4 день от супа воротить начало!!! Сегодня пятый. Но так как я стойко решила довести диету до конца, организм вздохнул и приспособился - мне теперь вообще есть не хочется. Суп ем 1 максимум 2 раза в день, остальное время спасаюсь другими разрешенными продуктами. Жаль, не получится отследить реальную потерю веса по диете, т.к. начался цикл... Живот уже раздулся.

[Лада-Мерцана]

Вера, отеки судя по всему были от близости цикла, и то, что вес стоял, тоже.

[Тайга]

Лада-Мерцана, как результат?
Я скоро присоединюсь. Перерыв вместо недели продлился две,т.к. приболела. Но сейчас - вперед! Скоро Новый год! Осталось 2 месяца! Нужно об этом позаботиться сейчас!

[Лёнсия]

Девочки, а после 7-дней диеты как надо питаться, меня,например, сильно тянет на хлеб, хотя я к нему была равнодушна.И как долго держится результат, а то у меня поползло всё снова на верх, хотя прошло 2 дня

[Тайга]

Лёнсия, а успехи то какие?
Обычно возвращается 0,5-1 кг.

[Лёнсия]

Плотникова Ольга Васильев, успехи-то не очень,-3кг,расчитывала на большее, правда объёмы уменьшились.

[Лада-Мерцана]

Похудела на 2,5 кг, на большее не расчитывала, потому что до этого просто разумным питанием похудела на 10 кг . Для меня это хороший результат. На 2 подход вряд ли пойду, т.к. не могу больше видеть суп! Всем удачи!