Вместе на диете Протасова

[Sayuri]

Флаюшки, есть ли кто еще, кто хочет сесть на диету?

[яева]

Есть! Давай вместе -сегодня и начнем!

[яева]

Mary как успехи у тебя?

[Sayuri]

Есть! Давай вместе -сегодня и начнем!

Ой, прости, что не заходила. Поискала в инете отзывы на эту диету. Диета не плохая, но для меня 10 недель слишком долго Нашла более короткую кефирно-фруктовую. Попробую ее.

[Наталья Дружинина]

Здравствуйте а можно мне с вами. Я с 12.08 на диете.

[Василинка]

Девочки, кто сейчас на диете? Что кушаете, расскажите. Хочу с вами, но не знаю с чего начать.

[Inulka]

Собираюсь опять на Протасовку, но попозже, когда не будет столько фруктов и арбузов , и появятся зелёные яблоки. А то сейчас активно запасаюсь витаминами: груши, сливы, арбузы, виноград и т.п.

[Василинка]

Inulka, ты уже сидела на Протосове? Какие успехи, вес не вернулся?

[Inulka]

Василинка, ну, немножко наела снова , но в пределах нормы. Я с 62 снизила до 57, мне немного и нужно было.

[на-дин]

С завтрашнего дня я сажусь на Протасовку. В прошлом году сидела на ней именно в это время, с середины августа, очень жестко, не нарушая. И похудела-таки на 10 кг. Надеюсь, что и в этот раз у меня хватит силы воли,чтобы есть только разрешенные продукты. Я специально ждала августа, потому что из сырых овощей могу есть только огурцы и помидоры, зато помидоры обожаю, могу их лопать килограммами.
Завтра с самого утра взвешусь и напишу, с каких параметров стартовала.

[Dariyka]

на-дин, падажды миня!!! Вместе на нее КАК СЯДЕМ!!!! РРРРРРРРРРРРР!!!
Держите меня семеро!!!

[Поленька]

ой, а я с 5 или 4 сентября стартую!

[на-дин]

Dariyka, я все-таки начала, а то и так со своей больницей один раз уже откладывала. Присоединяйся.

Хотела сегодня с самого утра взвеситься. но - склероз проклятый - забыла. Вспомнила уже только, когда первый раз поела. Так что начальный вес не совсем точный, где-то 70 кг 200 г. Не буду мелочиться, округлю - 70 кг. А рост у меня 159 см. Мечтаю весить 60 кг, а еще лучше 59.

[Поленька]

на-дин, удачи!!!!

[на-дин]

Оп-па, казус вышел: вчера целый день сидела на разрешенных продуктах , а сегодня взвешиваюсь - а я , оказывается, поправилась. Вчера уже после первого приема пищи была 70 кг 600 г, а сегодня натощак 70 кг 800 г. Правильно говорят. что взвешивваться надо 1 раз в неделю, чтобы не расстраиваться по пустякам.
А еще у меня никак не получается выпивать 2 литра воды. Я прикидываю, если за 16 часов бодрствования надо выпить 10 стаканов, то это получается по стакану через 1,5 часа. Поставила себе напоминалку на мобильник, может поможет.