Разгрузочные дни на молокочае

[lencik]

я вчера нормально выдержала. сегодня утром минус 1кг.

ну ты молодец,а я сегодня на молокочае,но что-то начинаю поглядывать в сторону холодильника

[Sapphire ice]

ну ты молодец,а я сегодня на молокочае,но что-то начинаю поглядывать в сторону холодильника

а я как начинаю поглядывать, так сразу чаю молочного горяченького наверну чашечку, и отпускает).
и вроде уж и "наелась" и не хочется.

[Ена]

На Молокочае день прошел хорошо, только вечером с молокочаем съела 50 г сырковой массы Утром отвес -1кг

[Ланагуд]

Разгрузилась на молочае,сегодня вес 56,2 итог минус 800 гр.

[Sapphire ice]

а я вчера ужин заменила молокочаем. есть не хотелось особо.
так сегодня вообще удивилась: отвес еще 800г (нынешний вес 61,600)

[lencik]

а у меня отвес 300гр,последнее время отвесы не больше 300-500гр бывают.Может потому,что как-то перестала воду пить будем исправляться

[Sapphire ice]

вчера утром позавтракала неполезно. чай сладкий и 2 бутерброда со сливочным маслом на белом хлебе. слопала с огромным удовольствием))
и после этого до конца дня молокочаилась. результат - те же 61,600, что и были несколько дней назад (при отвесе -700г)
что-то вес встал, и дальше уходить не хочет

[Yunik]

Я решила сегодня попробовать разгрузиться на молокочае. Завтра ДР, а я опять за выходые набрала 1.5кг. Поэтому нужен срочный действенный способ. Кто со мной?

[Red Fox]

Yunik ну, вроде я...

Попробовала сегодня впервые. За сутки сбросила 1 кг 600 г. Чувствую себя прекрасно. Во всём теле лёгкость и есть ДЕСТВИТЕЛЬНО СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТСЯ. У молока вкус интересный, с приятной горчинкой.
Спасибо за тему.

[Yunik]

А у меня что-то совсем не пошло, не наедаюсь я молоком с чаем, выпью и все мысли только о еде. В общем старалась есть поменьше, посмотрим что завтра весы скажут

[Веруська]

Вчера решила попрообовать.До обеда честно пила молокочай.В обед пришла подруга и чай оказался с2-Я конфетами. Вечером пришол ЛМ и принес мороженое Отказаться не смогла. Утром встала на весы 1кг. в минусе Буду пробовать еще - как положено.

[КиЛена]

сегодня опять на молокочае, но у меня как-то не получается по 1 кг за день, где-то 500 грам не больше, хотя я строго пью только молокочай и ничего лишнего не ем.

[Red Fox]

Сегодня выдержала денёк после дачно-шашлычных выходных. Выпила с утра только чашку кофе с молоком, а в промежутках зелёный чай с лимоном - с утра увижу результат, надеюсь он меня порадует))

[Sapphire ice]

я сегодня молокочаюсь после четырех дней неправильного питания (ДР дочки, ДР подруги и 2 дня депресняк от плохой погоды).
с завтрашнего дня - возврат к здоровому питанию.

[Sapphire ice]

сегодня тоже молокочаюсь.
что-то я тут одна осталась..
легкость приятная в теле. мне уже нравится так разгружаться. и совершенно не обременительно.