Похудеть без особого труда

[vishenki]

Присоединяюсь к вам))) Худею к новому году)))
на 05.09.2011 - 63 кг

[кванюша]

Так, уже фиг-знает какая попытка. Но теперь я пошла на аэробику, а значит, не буду жрать, чтобы потом не было тяжело.

06.09. - 76,9 кг

[Тайга]

Утром 77.800. См. Прошлый отчет. Ничего не изменилось. И я рада. Значит организм привыкает к этому весу

[Джинни]

Заглянула набраться сил, чтобы не наброситься на холодильник. А тут столько позитива!

Тайга, поздравляю! Шикарнейший результат! Давай, ставь планку выше, скоро тебя не узнают ни родные, ни коллеги!

[tany_k]

Утро доброе !!!!

организм привыкает к этому весу

Отлично, быть в отпуске и в одном весе.

Мой организм тоже призадумался, вес не сбрасывает и есть смутное предположение, что в ближайшие дни еще немножко наберет.
Но я все еще в рядах худеющих.

вес: 01.08 - 70,000
07.09 - 66,500

[кванюша]

06.09. - 76,9 кг
07.09. - 76,3 кг

Пока сильно не радуюсь, а то у меня так уже столько раз было.

[Тайга]

Стою в весе и радуюсь перешитым по фигуре вещам!!!
Портниха смеется, что наверное больше не буду худеть. Ан фигушки, она не угадала, будет ей работа по перешивке!!!

[dovi]

7 сентября 77,7
Начала ходить на фитнес. Надеюсь процесс пойдет.
За 8 месяцев набрала около 6 килограмм.

[кванюша]

Пока процесс идет...

06.09. - 76,9 кг
07.09. - 76,3 кг
08.09. - 76,0 кг

[Джинни]

Гоняю один и тоже килограмм. Вв ерх-вниз и обратно. Если завтра отвесика не будет - пойду на разгрузку. Не охота, а куда деваться?

[Нютта]

Девочки,я с вами с 10 августа.За месяц ушло 2 кг. причем за первые две недели.И все !!! Ступор.Не ужели это все? Видимо нужно начать работать над самим рационом.А что мне очень нравится ,так это то .что наедаюсь маленькой порцией .Эдакая семидесятикилограмовая дюймовочка

[кванюша]

06.09. - 76,9 кг
07.09. - 76,3 кг
08.09. - 76,0 кг
09.09. - 75,9 кг

[*Алия*]

кванюша, искренне за тебя радуюсь!!
а у меня пока все никак- двести грамм туда, а потом двести обратно.. Может тоже на разгрузку пойти?? Но у меня это полуается только тогда,к огда я одна дома, а в компании моих,п остоянно чего-то жующих траглодитиков это сделать очень сложно

[Вея]

Привет всем!
Долго не появлялась, застряла опять на 70 кг, хоть ты тресни.
Прямо таки для меня непреодолимая цифра. Неужели опять придется себя ограничивать, чтобы перескочить эту цифру. А так не хочется. Ем маленькими порциями, но по рациону совсем себя не ограничиваю, и тортики и пирожки трескаю (сама пеку часто) Одно радует, вес то на месте!
Всем удачи!

[Тайга]

А я в плюсе
+ 900 гр Сама виновата. Сегодня строго слежу за качеством пищи