Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Модератор: Кирикири

Ответить
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7587
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1392 раза
Поблагодарили: 3466 раз

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Нати »

Ой-ёй-ёй, что-то разОФФтопились мы :roll:
так мне в свое время на шейпинге и говорили.
Тренеры говорят, что сейчас шейпинг считается "лженаукой" - приводит к обезвоживанию и пр.
а что за тренеры это говорят?
Есть Федерация Шейпинга, которая хранит свои секреты!
Чтоб его преподавать, нужно владеть ими. Нужно иметь сертификат, у них на сайте море таких лжетренеров в разделе "презрения". У нас в городе тоже его преподают, но, это суррогат!! Скачать видео и тупо заниматься - это не шейпинг. Нельзя только поверхностно делать что-то. Работает только ВСЯ программа в совокупности. Те тренеры, которые это говорят, чем мотивируют обезвоживание :wow: Не припомню, чтоб питьё воды ограничивалось..
❆❆❆
Калина
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Вт мар 18, 2008 12:27 am
Поблагодарили: 8 раз

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Калина »

Нати, питье воды не обязательно спасает от обезвоживания...
Аватара пользователя
Лёнсия
Сообщения: 72
Зарегистрирован: Вс апр 06, 2008 7:26 pm
Откуда: Jerusalim
Поблагодарили: 1 раз

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Лёнсия »

Нати, согласна с тобой на все 100% и по поводу веса и роста, т.к. при одних и тех же данных ( рост и вес) две девушки могут совершенно по разному выглядеть- толщина кости, конституция и т. д. И по- поводу шейпинга тоже- если профессиональный тренер- так и получаешь удовольствие и результаты на лицо.А пить надо,чем больше, тем лучше! Очень часто мы принимаем жажду за чувство голода и пихаем в себя всё что есть под рукой, вместо того,чтобы выпить стакан-другой воды. :alk:
Нати, как продвигается твой Бонский супчик?
Мозги,как и внешность,не спрятать...
Аватара пользователя
Карапуля
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 172
Зарегистрирован: Чт янв 22, 2009 11:32 pm

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Карапуля »

у меня по такой формуле 70 кг нормальный вес должен быть :aaa: неее, надо стремиться к совершенству, даже если это противоречит науке :P
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7587
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1392 раза
Поблагодарили: 3466 раз

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Нати »

Девочки, всё, давайте без оффтопа. Мне стыдно, что сама спровоцировала :oops: Но если хотите продолжить, то в подходящей теме :wink:
Отчёт про суп
Настрой куда-то девался, настроение по тех. причинам :adr:
Но пока не нарушаю. За 3 дня отвес 1700г
❆❆❆
Калина
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Вт мар 18, 2008 12:27 am
Поблагодарили: 8 раз

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Калина »

а я супчик тут использовала в качестве скорой помощи...
после пережора, с раздутым животом и застоем в кишечнике - пару дней на супе, но не на диете, т.е. бутер, конфетка, кусок курицы - оно все употреблялось, но супчик избавил от застоя и от лишней жидкости!
За что ему мое огромное человеческое спасибо! :D
Аватара пользователя
Bepa
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 8469
Зарегистрирован: Пн апр 16, 2007 2:45 pm
Откуда: Тбилиси
Благодарил (а): 282 раза
Поблагодарили: 792 раза

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Bepa »

Всем привет! :D
У меня сегодня 5-й день, вчера были небольшие нарушения, зато 2 раза сходила в спортзал и 1 раз на верховую езду. Уже отвес 2 кг и "втянулся" животик! :Yahoo!:
Если мне хочется - сбудется!
Манюшик

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Манюшик »

Девочки! Присоеденилась к вам. Я очень дружу с супчиком этим не один год! Вот и сейчас после отпуска он мне помог! За неделю 4 кг, но что характерно объемы уходят колоссально, на вид - все думают, что больше чем 4 кг ушло! И ничего не обвисло, хотя не девица давно... Мой вес был 59, сейчас 55, рост 158. Правда, я потом неделю коллории считала, чтобы закрепить ушедшие килограммы! Так что очень советую!
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7587
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1392 раза
Поблагодарили: 3466 раз

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Нати »

Я слезла
За 5 дней 2 кг
❆❆❆
Аватара пользователя
Le Soleil
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 230
Зарегистрирован: Вт авг 26, 2008 2:26 pm

Боннский супчик

Сообщение Le Soleil »

Долго морально готовилась к супу, надеюсь, уже готова! Последней каплей стало равномерное прибывление веса.
Сейчас: рост 166 см, вес 67,0 кг. Желательный вес: 53-56 кг.
Скажите, пожалуйста, подготовка нужна? Или можно с первого дня, невзирая на то, что в прошлые сутки было сильное переедание (даже на ночь)? :)
Мечты сбываются...
Калина
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 530
Зарегистрирован: Вт мар 18, 2008 12:27 am
Поблагодарили: 8 раз

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Калина »

После переедания особенно полезно)))) чесслово!!
Аватара пользователя
Naty
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 158
Зарегистрирован: Вс апр 27, 2008 5:20 pm
Откуда: Самара
Благодарил (а): 144 раза
Поблагодарили: 35 раз

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение Naty »

Я, это :oops: забыла отчитаться... Мне напоминания не приходили, я думала никто супчик не кушает, а здееесь :pya:
Для меня цифра 2 счастливая: -2кг и -2 см с талии и бедер, НО я полностью не придерживалась диеты, поскольку очистительный эффект просто с ног сбивал :oops: , а у меня поездки в казенные дома были намечены. Так что немного видоизменила, чтоб могла из дома выйти :lol:
Супчик понравился. Как буду длительное время находиться дома, снова покушаю.
Аватара пользователя
Le Soleil
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 230
Зарегистрирован: Вт авг 26, 2008 2:26 pm

Сообщение Le Soleil »

Калина, спасибо, хотя сегодня я вела себя прилично, даже морковку сырую съела на ужин (правда он был уже 2-й), планирую еще чаек и все!
Все ингредиенты собрала. Сегодня вечером сварю супчик и в дорогу к стройняшкам :)
Я правильно поняла, что 4 раза съесть супчик достаточно, только обязательно фрукты (и другую дополнительную еду по дням) есть только с супом, а не делать их перекусами?
Сколько пить воды? 1,5 л?
Naty, так значит супчик еще и кишечник чистит?! О, это точно надо после зимы!
Мечты сбываются...
Аватара пользователя
T@nusha
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 253
Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 1:27 pm
Откуда: Днепропетровск, Украина
Поблагодарили: 4 раза

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение T@nusha »

девочки, я с вами!
завтра стартую.
рост 175, вес.... давно если честно, не вешалась - нет весов :oops: (помидорами не кидаться :adr: ) волнуют обьемы. не влазю в любимые капри, авесной ведь влазила! вернее, я-то влазю, лежа если застегивать, но все лишнее "свисает" и нависает над поясом. меня такое положение вещей не устраивает!

следить за результатами буду по обьемам.
я обязательно полечу!!!
Аватара пользователя
lenau
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1154
Зарегистрирован: Вт апр 08, 2008 6:03 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 34 раза

Re: Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

Сообщение lenau »

Naty писал(а):очистительный эффект просто с ног сбивал :oops: .
А у меня уже 2 раза обратная реакция...
Что-то не так делаю?
Ответить

Вернуться в «Диеты, системы питания и физнагрузки»