Гонки на похудение

[Олюшенька]

Девушки, тоже хочу со следующего понедельника начать гонку!!! Ищу напарницу (или соперницу ) с очень большим весом в 87 кг.. Я не знаю, КАК я докатилась до этого, но по-моему пришло время исправлять ситуацию.. есть тут девушки с похожим весом??

[micaW]

договорились! данные правда с учетом роста немного разные,ну да ничего, все веселее не одной. я к завтра взвешусь точно+ померюсь(в принципе мне обьемы важнее) и начнем. ну вернее я уже начала, сегодня без зажоров и на спорт.[/quote]




Я взвесилась точно 69,800 кг., но не измерилась(((

[лягушонок]

micaW & лягушонок

24.01.12
Лягушонок: вес 69:)-грамм у меня нет, самые простые весы
ОГ-102
ОТ-85
ОБ-96

[micaW]

micaW & лягушонок

24.01.12
Лягушонок: вес 69:)-грамм у меня нет, самые простые весы
ОГ-102
ОТ-85
ОБ-96

ООО.
Приблизительно у меня (сама себя мерила)
ОГ 86 (Титек у меня нет))((((
ОТ 72
ОБ 98

[Гость]

А у меня уже второй день гонок.
Сегодня утром отметила отвес в 200 гр.Настроение - отличное и боевое.Приготовила еду на сегодня с учетом ккал.Утром выполнила легкие упражнения -15 мин.Завтра посмотрю результат.

[ttatti]

У меня на моей яичной диете сегодня -700 г Чувствую себя отлично, думаю в этот раз дойду до конца, а то я уже месяца три перебираю различные диеты и системы, но остановиться на чем-то не получается. Правда , как всегда, сразу начались всякие приглашения и на ДР и на встречи, наверное, придется отказывать....

[Гость]

К сожалению, поздно увидела эту гонку, но в принципе сама села на диету именно в понедельник. исходный вес 66,000, рост 167, 29 лет- если кто-то захочет со мной участвовать в гонке, я буду рада.

[micaW]

micaW & лягушонок
Мои данные
ОГ 86 (ужас ((( не выросло((( )
ОТ 70
ОБ 98

[Гость]

К сожалению, поздно увидела эту гонку, но в принципе сама села на диету именно в понедельник. исходный вес 66,000, рост 167, 29 лет- если кто-то захочет со мной участвовать в гонке, я буду рада.

Nataly давай со мной в пару? я тоже сама со вчерашнего понедельника худею) я 70кг 160 30 л

[Наталья_В]

К сожалению, поздно увидела эту гонку, но в принципе сама села на диету именно в понедельник. исходный вес 66,000, рост 167, 29 лет- если кто-то захочет со мной участвовать в гонке, я буду рада.

Я хочу! Вес сегодня утром 66.900, рост 174, тоже 29 лет. Хочу постройнеть на 4-5 кг.

[Еля]

Девушки, тоже хочу со следующего понедельника начать гонку!!! Ищу напарницу (или соперницу ) с очень большим весом в 87 кг.. Я не знаю, КАК я докатилась до этого, но по-моему пришло время исправлять ситуацию.. есть тут девушки с похожим весом??

"Олюшенька" буду рада быть Вашей напарницей. Мой рост 1,62 м Вес 88 кг. 36 лет

[Олюшенька]

"Олюшенька" буду рада быть Вашей напарницей. Мой рост 1,62 м Вес 88 кг. 36 лет

Привет! ОО, у нас многое совпадает.. рост у меня почти такой же, 163 см.

[Гость]

Я хочу! Вес сегодня утром 66.900, рост 174, тоже 29 лет. Хочу постройнеть на 4-5 кг.

Давай вместе)) вес у нас примерно одинаковый.

[Наталья_В]

Nataly, начнем отчет с завтрашнего дня?

[LadyCherry]

С завтрашнего дня?

Поехали! Я напланировала похудеть в идеале на 12 кг. Что для этого буду делать:
1. Белковая диета + зарядка по утрам.
2. Выпивать 2 литра воды в день.
3. В течении дня больше двигаться ( работа позволяет)
4. Выходные - спорт.зал + сауна и бассейн.
A какие планы у тебя ?