Разгрузочные дни на молокочае

[Тайга]

Кузя, молокочаиться нужно, если не сидишь на диете - 1.
Проверено, т.к. не видно результатов на весах. Названная диета и так чистит организм.
Нужно приступать к солокочаю после некоторого перерыва после - 1.
А у меня полет отличный

[Тайга]

Сегодня результата - 800 грамм. Причина малого сброса известна. Мало спала

[полночь]

а почему нельзя? я так делала совмещала и -1 и разгрузку на молокочае! есть момент когда вес стопориться и разгрузка помогает! по крайне мере мне!

[belok.net]

Девочки сегодня вот решила разгрузится на молокочае. стартую с 80 кг. поддержите меня пожалуйста! Давно читаю форум, но вот только решила вылезти из кустов.

[belok.net]

Отчитываюсь- отвесик 1.900. Действует молокочай! хочу еще один денек на этой неделе устроить в четверг)))

[*Нина*]

вчера почитала здесь, а сегодня разгружаюсь на молокочае )))
Весы сломались, поэтому не узнаю сколько уйдет веса, буду смотреть по объемам ... а то джинсы еле застегиваться стали

[belok.net]

Сегодня опять разгружаюсь, а надо есть домашним готовить буду силу воли тренеровать

[КЛео Л]

Вчера впервые провела разгрузочный день. Молоко пила только горячим, воду в перерывах тоже горячую, так как стала мерзнуть. От неприятного привкуса молока после каждого раза полоскала рот мятным ополаскивателем для зубов.
Очень хотелось есть с 15 до 19 часов. Потом доела за дочкой кусочек манго (маленький) и есть вообще больше не хотела. Только мечтала, чего бы такого вкусного утром съесть. А утром сегодня есть даже не хотелось
Почему-то ночью начались КД, хотя должны бы не раньше 23 числа.

[shurkevna]

Привет! Вчера первый день провела на молокочае. Днем чувствовала себя отлично, спать легла в 22,30, уснула в 3.30.... сначала мерзла, потом согрелась и стало жарко, потом голодно, выпила пол кружки горячего мч и сон прошел, встала смотрела фильм сделала маникюр и педикюр, взвесилась отвес уже был суперский, ну а с утра еще лучше -2,500 за одну разгрузку!!!! но у меня начальный вес большой, что-то вернется, ну и что я все равно рада. решила теперь по возможности в простые дни заменять мч один прием пищи, ну и по весонаблюдателям пункты считаю, т.к. иначе удачи не видать.

[*Нина*]

Сегодня 4 день на сельдереевом супе, потом буду раз в неделю на молокочае

В ноябре 1 раз сидела на молокочае, но результата не увидела, видимо мне нужен сперва сильный толчек для запуска процесса похудания, а потом уже более щадящие варианты

[РоксиR]

Мне молокочай помог в свое время,давно уже не повторяла его.Завтра -провожу день на нем.Правда,не стоит злоупотреблять им(несколько дней подряд),я так навредила своему здоровью,пришлось восполнять недостаток витаминов.

[РоксиR]

Наварила молокочая..Теперь надо стройнеть!Лишь бы не сорваться!

[shurkevna]

привет! а несколько дней в неделю можно? если не подряд...а на сколько ты похудела?

[РоксиR]

я знаю точно,что нельзя подряд несколько дней,а раз в две недели мне кажется уместно,как и раз в неделю (я так думаю,по своим ощущениям).Похудела на 10 кг,примерно..Но там было комплексное.(не только молокочай).Вчера держалась весь день,под вечер съела немного жареной картошки с квашенной капустой Результат все равно есть,отечность что ли "ушла",но определенно видно результат.Не взвешиваюсь,потому что весы врут-надо их заменить.

[Мамочка Лиля]

Девочки, привет! Прочитала всю ветку и решила попробовать. Завтра у меня сложная тренировка, побаиваюсь, как бы не свалиться там.А вот в среду помолокочаюсь, только хочу первый раз использовать соевое молоко, обычного коровьего столько не выпью.