Антицеллюлитная диета. Боннский супчик

[Тайга]

А в пароварке нельзя разве супчик сварить? Ведь это эффект паренных в овощном бульончике овощей?
В меня сегодня небольшой результат, т.к. вчера были чуть-чуть нарушения и супчик чуть подсоленный.
Но я про супчик так решила, чуть подсаливать, т.к. здесь до конечного результата.
Т.е. нужно убрать минимум 10 кг.
Итак -500 гр.

[Домашний ангел]

Девочки - три дня - минус два кг Уррраааа!!!!
Из замечаний - если в супчик положить корень сельдерея, много зелени, и если уж совсем невмоготу - немного сушеных трав - вкус получается вполне приличный. Это я к тому, что все же лучше без соли, естественно ИМХО.
Признаюсь честно - супчика ем совсем не много - одну - две тарелочки ( каждая по черпачку), больше налегаю на овощи -фрукты.
сейчас потопаю за бананами для коктейля. Обожаю такие коктейли!!!

[Ghost]

Ура!!!!! Сегодня отвес -800гр, Процесс пошел! А то неделю стоял на месте. Вчера -200, сегодня -800 -расгочегариваемя потехоньку. Итого вес: 98,7кг Правда сегодня у меня выходной. Утро чай сложкой меда, сейчас гречневая кашка на подходе- второй завтрак. Постараюсь обойтись без обжорства.

[Ghost]

Девочки доброговсем дня.
Мда... Выходные на даче, как и предполагала даром не прошли, привес + 0,6 кг. Радует только то , что это меньше чем я скинула за неделю. Вес 99,3. Сегодня планирую разгрузочный день на кашках. А завтра с первого числа я снова с вами.

[Тайга]

Ghost, мне нравится разгрузочный день на молокочае Пробывала?
А у меня третий день!
Уже третий Как бысто!!!
Пока минус 900 за два дня!

[Ghost]

Ghost, мне нравится разгрузочный день на молокочае Пробывала?

Пробовала, два раза, переношу легко. Но почему-то результат был ноль. Может у меня просто был период застоя? Не знаю. Возможно . снова к нему вернусь, так как он гораздо проще, меньше у плиты стоять.

Успеха тебе. -900гр это уже прогресс. Так держать.

[Ойка]

Именно Боннский в пароварке не сваришь - емкость маленькая, там на полтора раза получится. Замучаться можно по 2 раза в день один и тот же суп делать!
Так что сделала себе холодника литров 5 - буду на нм пробовать худеть

[Девяни]

А на конец то, варю себе супчик, долго запрягала, все искала кубики луковые, ну провалились они куда то, решила с грибными кубиками сделать.

[Иризольда]

Девяни , вот надо же, а я на завтра планирую "суповую диету" начинать!!! Но раньше я пыталась, а не получилось, очень гОлодно... Но у меня в книге в этом рецепте суп варился на воде, а здесь предлагается мясной бульон, может он вкуснее будет на бульоне... Вот морально дозреваю сегодня!

[Electra]

Девчонки, принимайте в компанию стройнеющих! Вчера наварила пятилитровую кастрюлю супчика, все по рецепту, правда подсолила. Пол дня уже на супе - есть хочется невозможно! Сейчас вес 105,7... Посмотрим, что будет к концу недели (если дотяну). Цель - уйти с трехзначной цифры. На супчике первый раз.

[iuliania]

Девочки, я к вам с окончательным отчетом. За последние два дня сбросила 1,3 кг. Итог всей диеты - было 71,2 кг - сейчас 67,6, т.е. ушло от меня 3,6 кг. Хотелось бы конечно побольше, но этот результат меня тоже очень радует, т.к. критический (для меня) вес в 70 кг. взят Объемы уменьшились в талии на 3 см., в бедрах на 2 см. А грудь я не измеряю, т.к. ее уменьшение меня совсем не радует . Всем удачи!!!
Еще хочу добавить, что во время диеты не занималась дополнительно физ. упражнениями, кроме зарядки. Находилось много причин чтобы этого не делать Думаю, что эфект был бы значительнее, особенно в объёмах.

[Девяни]

Иризольда Мы с тобой близкие люди, нас на одной волне судьба качает!
Варила на грибном, добавила я еще кабачок, густой получился, прелесть уже 2 тарелки навернула. Мне нравится!

Вот морально дозреваю сегодня!

Давай дозревай и делиться ощущениями будем.

[манчи]

Девяни , Иризольда - я "третьим буду"! Суп сварила, пристынет начну трескать.
Для начала замеры сделала - при росте 168 - вес 78 кг, ОТ 88 см, ОГ 108 см, ОБ 108 см.
Где же вы мои 90-60-90 и вес 65 кг?
Замеры буду делать и выкладывать по воскресеньям.

[Ойка]

Что-то голодно на холоднике Такими темпами я всю касттрюлю за день-два съем... Не сдержалась, и через час съела кружочек вареной колбаски, кусочек огурца и кефира выпила - а то с непривычки от голода работать невозможно!

[Девяни]

Ой, девоньки, я две тарелки сразу умяла. А потом черт попутал, делала оладушки и натрескалась.
Завтра только супчик!