Разгрузочные дни на молокочае

[нюсикПермь]

У меня за вчерашнюю разгрузку тоже только 200гр. Главное держусь и в свои 93 не вернулась.

[Юлия Владимировна]

Девушки, делюсь своим опытом по разгрузке на молокочае во время беременности. Разгружалась один раз в неделю с самого начала. Итог: за всю беременность набрала 4 кг., а оставила в роддоме 10. Никакого дискомфорта не было, наоборот ощущение легкости, отеки не беспокоили, хотя последний триместр пришелся на жару. Конечно, я не рекомендую начинать без согласования с врачом, но я не согласовывала, так как у меня всё проходило более чем беспроблемно. Короче, благодаря молокочаю я из роддома вышла стройнее чем была до беременности. Эх, жалко щас кормлю нельзя разгружаться! А может можно?

[Лия_фа]

Во время беременности категорически нельзя разгружаться на молокочае,равно как и на других видах разгрузок!

Хорошо вам повезло и надеюсь на ребёнке не отразилось.Достаточно погуглить,чтобы узнать, как при снижении веса при беременности в кровь мамы поступают продукты распада жировых кислот(а как они ещё должны выводиться),ребёнку это понятное дело вредит,потому врачи и против.Во время кормления -другое дело,если у ребёнка реакций нехороших нет,то вполне можно.

Сама,хоть и слежу за весом,но во время второй беременности не экспериментировала,ребёнок дороже. Впрочем,лишь 10 кг набрала,правильное питание рулит.Во время первой знаний не было,много набрала,тогда уж акушерка назначила на яблоках денёк,но это от отёков.

Сейчас на молокочае опять начала,сама себе удивляюсь,нормально проходит, но как обычно под себя адаптировала -добавила эллеуторокок,иначе давление раньше сильно падало(такая реакция организма).

[ТаНго]

Офтоп. . . При гестозе рекомендованы разгрузочные дни. Чаще это белковые монодиеты, они в обменной карте прописаны. Конечно это не молокочай, но все же.
ИМХО Все же консультация врача нужна. В зеленом чае содержание кофеина велико, у меня обычно, энергии сразуфонтан, а детке она нужна?

[Жаворонок]

Мне молокочай не подошел От одного приема сильно замутило, ритм сорвался. Может слишком крепкий заварила? Брала 1 пакетик зеленого чая ахмад на 0,5 л молока. Но долго настаивала. У кого еще было подобное?

[Аурелия]

Лия_фа, у меня тоже давление ниже некуда. Можно подробнее про эллеуторокок. Его прямо в чай или отдельно? Поделитесь опытом.

[Лия_фа]

Эллеуторокок в таблетках,просто так глотаю,запивая молокочаем.1-2 в день,могу и 3,если слабость сильная.Кофеин в таблетках на меня тонизируеще так не действует,как эллеуторокок.Настойки не люблю.
При беременности даже белковые разгрузки строго по рекомендации врача. Потому и написала,чтобы у других беременяшек не возникло желания повторять для снижения веса.
Если молокочай не подходит - значит не ваше или под себя адаптировать. Я ещё и с утра просто кофе с молоком пью вприкуску с отрубями. Мне надо что-то с утра в желудке почувствовать,а потом уже весь день на молокочае.

[Аурелия]

Спасибо за наводку на таблетки, а то я только спиртовую настойку себе представляла. Обязательно попробую.

[anytastar]

о, а я и не знала что он называется молокочай)) и что на нём разгружаться можно я зелёный чай с молоком пила во время грудного вскармливания, чтобы молоко не пропало - может по-этому я так быстро форму после родов вернула

[mama v kvadrate]

Как я понимаю тут существенная разница: не чай с молоком, а чай на молоке, т.е. завариваешь молоко, а не воду с добавлением чая.

[Лия_фа]

Да по сути разницы нет,только дело вкуса.Классический,да - заваривать чай молоком и водой,но и вариант просто добавить молоко в заваренный чай очень удобен(эффект,вроде,как говорят,схожий) например работающим.

[Ирэн_ка]

Сегодня пойду за молоком))) попробую провести разгрузочный день на молокочае. Судя по отзывам он снижает давление, что для меня очень актуально ну и лишний вес тоже не мешало бы сбросить...

[Джема]

Сегодня пойду за молоком))) попробую провести разгрузочный день на молокочае. Судя по отзывам он снижает давление, что для меня очень актуально ну и лишний вес тоже не мешало бы сбросить...

Я сегодня на молокочае. Третий раз, спонтанно. Сейчас хочу каждую среду разгружаться. И да, давление действительно не дает о себе знать, у меня оно повышенное. Чувствую себя отлично. После праздников облегчение для организма.
А еще хочу сказать, чай с молоком очень вкусный. Я просто завариваю в чайнике, потом пью, добавляя молоко. Не хочется мне заморачиваться с завариванием в молоке.

[Bepa]

Ирина, жир от диеты на молокочае никуда не денется, вес может и сбросишь, но не так как хотелось бы, он вернется обратно.

[Ирэн_ка]

Ирина, жир от диеты на молокочае никуда не денется, вес может и сбросишь, но не так как хотелось бы, он вернется обратно.

У меня этот день всего лишь как разгрузочный и для нормализация давления пробую, а для похудения у меня много других способов есть мною проверенных. Просто запустила себя за зиму сильно, это не радует... сразу на здоровье сказывается и самочувствии. На счет молокочая: молоко я не люблю а в теплом виде тем более, но с чаем вроде не совсем противно. Утром выпила стакан воды натощак, вместо завтрака молокочай. На работу взяла с собой в термосе. Уже выпила еще одну кружку, голод пока не чувствую