Источником энергии является удовлетворение от завершения нужного дела. Это естественный природный механизм, свойственный для всех людей (если у них нет серьезной гормональной поломки).
Соответсвенно, удовлетворение (и энергия) не наступает в двух случаях - если дело не завершено (бесконечные процессы типа уборки-посудопомывки-ухода за кем-то) или если оно оказалось не нужным (чаще всего - в случае обесценивания, как со стороны окружающих, так и в собственном восприятии).
В первом случае проблема вполне решается принудительным "завершением" процессов. Хотя бы банально написать список, выполнить, поставить галочку, похвалить себя. При уборке так многие делают (по крайней мере на нашем форуме), а при уходе за младенцами как-то не принято.
Ну а второй случай это уже из области психологии, там или у себя дурные установки убирать, или с окружающими учиться общаться правильно.
А те, кто плетётся в "хвосте" как раз скорее и впадут в депрессию - растеряли по пути всю энергию, кучу сил, времени..... а к своим так сказать "конкурентам" даже не приблизились. 
вымойте где-нибудь и скажите, что вымыли)) блин, вот с этой женщиной ваще сталкиваться лишний раз не захочешь)) она мне ещё говорила что подошвы у обуви надо лучше мыть (фэйспалм))
Но, это не потому что я "не упаханная", а просто ей трудно представить, что семья может быть сыта без трёх-разового питания в несколько блюд и тортов-пирогов собственного изготовления чуть ли не каждый день. И вообще: "как можно жить бех ванилина на кухне?" 
Считают, видимо, что перевоспитывать меня уже поздно. 
