Я разучилась отдыхать?

[missDubrovina]

Мне помогает только усилием воли пойти взять чашку, шлёпнуть туда 2 яйца, хочешь-не хочешь, придётся печь))

[Аленка Иванова]

Мне кажется это вопрос про прокрастинацию и перфекционизм, а не про отдых

[_Bird_]

Аленка Иванова, ну может в ключе, сколько надо отдыхать, чтоб уже наконец отдохнуть и снова захотеть что-то делать

[на-дин]

говорю о лени потому что, смотри, вот пример, на самом простом, не касательно работы, хобби. Хочу испечь кексы, очень хочу и, очевидно, мне нужно это сделать, потому что магазинную выпечку мы не едим, а пекарен в зоне доступа нет. Это несложно, я их уже пекла...но, когда доходит до дела, - не делаю, какой-то паралич воли, ей-богу, уже неделю не могу испечь эти чёртовы кексы!

Златовика, ок, кексы печь не хочешь (я это очень даже понимаю, для меня это совсем не отдых), а что вместо этого хочешь? Вот, наверное, что хочешь, то отдых и есть, пусть это даже просто ленту соцсети просматривать или кнопкой пульта от телевизора щелкать.

[Златовика]

missDubrovina, отличный способ можно даже часть подготовки заранее сделать, уже вроде и начала...

[Златовика]

Алёнка Иванова, _Bird_, да, думаю истина где-то в этом, особенно про перфекционизм.

[Златовика]

на-дин, ну вот я пока так и действую. Но, конечно, хочется, сеять разумное, доброе, вечное, а не только пультом щёлкать, поэтому и задаюсь вопросом, где грань между "восстанавливаюсь, и могу полениться" и "просто ленюсь".

ФлайЛеди, кстати, в этой ситуации мега помогает! Всё равно дела делаются, от них не устаёшь, размусоривание идёт,и при этом есть возможность, как писали выше, остановиться и подумать, и при этом не зарасти грязью.

[Airenne*]

Есть еще такое неприятненькое "А вдруг война, а я уставший". Когда в моменте силы вроде и есть, но ленишься "профилактически", памятуя о том, как было тяжело раньше и как бы сберегая силы.

[на-дин]

хочется, сеять разумное, доброе, вечное, а не только пультом щёлкать, поэтому и задаюсь вопросом, где грань между "восстанавливаюсь, и могу полениться" и "просто ленюсь".

У меня два вида отдыха: активный, то есть социально одобряемый, и бездельный. Если только полезно отдыхать, то отдых может незаметно превратиться в труд и перестанет доставлять удовольствие, а если только бездельно, то мне быстро становится скучно.

[Летиси]

но, когда доходит до дела, - не делаю, какой-то паралич воли, ей-богу, уже неделю не могу

Очень тебя понимаю!
Почитала ответы - мне кажется, те, у кого так не было, не могут представить это ощущение.

[Морскаядуша]

У меня есть выходные, когда я просто лежу сплю/читаю/смотрю телек, ничего не делаю по дому от слова совсем, и даже на улицу не выхожу. Раз в месяц точно бывает.

[Златовика]

Милые девушки, спасибо за поддержку! Всё, что вы говорите прямо отзывается внутри. По ощущениям, ещё какое-то время мне понадобится "разморозиться", может быть, до осени. Для себя решила не ставить сроков. Наверное, есть такие периоды в жизни, когда ты не знаешь, сколько это займет, в силу отсутствия опыта или понимания глубинных причин. Буду двигаться потихоньку, baby steps, пока (если) обстоятельства не потребуют по-другому.

Представьте, я вчера таки начала двигаться в сторону кексов, подняла рецепты, подготовила духовку (так-то она всегда готова, но вчера запекала мясо, и после мыла уже с мыслями о выпечке, как бы специально для этого).

[Златовика]

Морская душа, мне здесь ближе позиция Анитты, "надо не уставать". Но, конечно, раз в месяц всё равно укладываешься примерно, как ты пишешь

[Фея Св]

Я стала раз в неделю такие выходные устраивать.
Даже завтрак-обед ЛМ готовит, я только ужин.
Не восстанавливают. Наоборот, дела копятся, стресс растёт. А заставить себя встать не могу.
Ну, и не заставляю. Значит, так организму надо.
Но иногда, т.е. каждый раз, думаю: надо или просто день?

[Волченок]

У меня сейчас очень хорошее состояние, но потому что есть возможность отдыхать и делать/не делать что хочется. И энергия есть. В прошлом году, не смотря на то, что сильно не уставала, была какая то хроническая слабость, уныние, руки ничего не хотели делать. А если вспомнить первый декрет, там у меня в первый год даже времени поспать не было: круглосуточный недосып, недоедание (жёсткая диета из-за сына), нервы, беготня по врачам. Как выдержала тогда не знаю, но писала, что иногда не помнила кто я и своего имени. Так что, год на год не приходится.