Я разучилась отдыхать?

[Туз]

Радуюсь, что не в офисе и безо всякого сарказма - когда до работы полтора часа и преимущественно стоя, неспешный завтрак с книгой, заготовки на вечер точно уходят, а перебег, а не переход в толпе кольцевой с линии на линию через 2 бетонных лестницы, 500 метров пешком под землей и до 800-т с МЦД поверху и 1 40каметровый эскалатор вполне заменяют зарядку. Так работают все мои друзья, некоторые включая выходные

[missDubrovina]

Душ, зарядка-пробежка, макияж, укладка, неспешный завтрак с книгой+УР, готовка, какие-то заготовки на вечер, сборы детей в сад-школу и мужа на работу и т.д.

после такого утра не надо уже идти на работу, надо назад спать ложиться))

[wichy]

Я тоже люблю рано встать и неспешно собираться, какие-то дела поделать. Обычно за 2 часа до выхода встаю, а чтобы по кайфу - надо за три

[Волченок]

Так работают все мои друзья, некоторые включая выходные

Да даже просто: одного отвести в садик, другого на автобусе в школу (кому не повезло учиться рядом с домом). Потом добраться на работу, как описывала Туз, ну или просто две пересадки на автобусах, которые не каждую минуту ходят в данном месте. И даже на макияж дома может времени просто не остаться.

[Волченок]

А если ещё есть собака, то её выгулить успеть и лапы хоть немного помыть, покормить. Короче, у всех свой ритм жизни и возможности провести утро.

[Туз]

Волченок, я раньше вообще очень удивлялась сценке из Служебного Романа про все эти марафеты с утра на работе. Потом стала работать за 16 км от дома - удивляться перестала. Иногда и без пуговицы приезжаешь в московском метро, а о замшевых туфлях и речи не идет пройти красивой, только для помещения.
И такое бывает регулярно - зачастило, я бы даже сказала, в связи с постоянной прокладкой новых тоннелей и линий. Люди-то на рельсы через день падают, а просто войти с 3го-4го раза - это норма.

[Daura]

Я ума не приложу, что можно делать в плане сборов на работу 3 часа?

Для того, чтобы меньше уставать лично у меня несколько способов:
1.Делегировать
2. Оптимизировать
3. Если 1 и 2 не спасает, то отказываться

для меня тоже дико собираться на работу 3 часа! обычно собираюсь за 1,5 часа (это вместе с неторопливым завтраком/душем/мытьем и сушкой головы, прочтением новостей)

[Волченок]

Потом стала работать за 16 км от дома - удивляться перестала

Эту тему уже обсуждали как-то в соседней теме, про работающих флаюшек (не помню как она называлась). У всех своя ситуация. Просто отвечала, почему кто-то встаёт за двадцать минут до выхода и всё успевает, как я в свободное " от семейных обязанностей" время, так и делала. 20 Минут на сборы от подъёма до выхода на работу, 40 минут с плеером, под весёлую музыку, вместо утренней пробежки на работу. . Не спрашивай про тайм-менеджмент, уже и не вспомню, но я быстро двигаюсь, даже если никуда не тороплюсь. И это и душ, и кофе, и пара штрихов тушью и блеском (помадой), больше не крашусь на повседневке. Да и привычки крутиться часами перед зеркалом нет. На работе вполне уже бодренько, после свежего воздуха. Сейчас вообще всё по-другому.

[Волченок]

Просто отвечала, почему кто-то встаёт за двадцать минут до выхода и всё успевает,

Не дописала, а кому и три часа будет действительно мало.

[wichy]

Я могу за полчаса собраться, если необходимо - включая приготовление завтрака, завтрак, душ, макияж. За два часа встать до выхода на работу - это не потому, что я буду два часа собираться, а потому, что я еще ЛМу суп сварю, еды себе приготовлю на обед, цветами позанимаюсь, стирку соберу/развешу, что-то приберу, поглажу мужу и себе. Могу еще и внешностью заняться более плотно - депиляцию сделать или еще что. Вообще хочу большинство дел на утро перетянуть, мне так лучше. Плюс - я люблю завтракать плотно и неторопливо.

[Олик]

Вообще хочу большинство дел на утро перетянуть, мне так лучше. Плюс - я люблю завтракать плотно и неторопливо.

Если большинство дел органично получается перетянуть на утро, то это одна история. Раньше встал утром, раньше лег вечером.
Но у ТС эти 3 часа выкраивались из сна

Например, на работу я вставала не за час, когда при моих тогдашних обстоятельствах, было реально вполне комфортно собраться в обычном ритме, а за два-три, чтобы делать всё в своём ритме, не спеша. Меньше оставалось времени на сон, ну вот и выбирала, что мне в каждом конкретном случае важнее.

Опять возвращаемся к делегированию. Если все на себе тащить, то отдыхать просто некогда станет. А если тащить это еще в ущерб собственному сну, то я вообще не понимаю.

Типа, меньше посплю, но на пробежку схожу и прическу сделаю.. Раз, два - еще куда ни шло, но вот постоянно так делать? Пробежки в таком случае больше вреда принесут, чем пользы, а усталую морду-лица и плохое настроение никакая прическа не спасет

[АлёNа]

Я вообще пищу не совсем про пыль которая лежит. Я как раз то пыль вообщем то всегда вытру -это несложно, если особенно по принципам Флай системы. Я про принципы жизни без стресса.

Ну так и я о том же О ликвидации пустых треволнений и излишней суеты и о жизни в своём темпе

Совсем без стресса нельзя. Эустресс необходим организму, т.к. мобилизует физические и умственные возможности, повышает самооценку и уверенность в себе.

[Морскаядуша]

Очень сложно работать с медлительными людьми. После введения сдельной оплаты у нас такие уволились)

[Kosia]

Вот я как раз совсем не медлительная. Но всю жизнь страдаю от этого. И хожу, и делаю всё быстро. Меня ж научили, что если уж делать, то быстро и хорошо.
На моих работах (а они у меня были физические) это очень нравилось начальству. Лена пол-отдела выставит, пока другие пол-отдела два других продавца с перекурами выставляют. Когда из Ленты увольнялась, начальник отдела сокрушалась, что нужно было больше отдыхать, не так бы уставала. На последней моей работе кассиром в метро тоже выручки сдавала почти всегда больше всех. Ну и что, кто-то похвалил или премию выписал ? Щаззз. Благодарность только от клиентов за то, что очередь движется ко мне быстро.
Я давно поняла, что такой труд очень энергозатратен для моего организма. Но работать по иному я не умею. Поэтому ну её нафиг эту работу (тем более такую, какая была у меня). Уволилась и уже почти 5 лет ловлю кайф от ритма жизни, заставляю себя медленнее ходить, говорить, жить. И мне кажется, что моя жизнь хоть немного, но замедлилась, не несётся с такой скоростью, как раньше.

[Sirenaa]

Морскаядуша, таким людям нужно работать индивидуально и подбирать себе труд под свой склад характера, они могут быть прекрасными специалистами в своей области.
Мой муж такой. Он очень медлительный, в то время как я быстрая. Иногда наблюдаю как он идет когда мы спешим и кажется подпихнула бы Он был посредственным работником на заводе на сделке и средненький дорожный рабочий, т.е. там, где надо скорость помимо профессиональных качеств.
НО он нашел себя в пчеловодстве. Пчелы не любят суеты, резких движений. Он работает с ними медленно, почти не мешая им, они его почти не кусают. Он наблюдает за их поведением, он всё медленно и дотошно рассматривает в ульях, замечает каждую мелочь. Благодаря такой его медлительности и обстоятельности, это дело у нас растет с каждым годом. Надеемся, что в ближайшие несколько лет мы сможем достаточно расширится и он наконец-то уволится с дорожного рабочего.