Миссия недели - балуем себя с FlyLady

[Аленка Иванова]

Один из чудесных способов себя побаловать - это массаж стоп. Особенно, если вы весь день пробегали на каблуках. Щедро намажьте ваши ножки кремом и массируйте, массируйте, массируйте. Где-то нажмите сильнее, где-то чуть слабее, сначала по часовой стрелке, а потом - против... Не отказывайте себе в таком удовольствии Между прочим, если совместить самомассаж стоп с принятием пенной ванны, то можно себя вдвойне побаловать
После - положите ножки на какое-нибудь возвышение и отдыхайте... Такими ножками ходить жалко!

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки,
давненько мы с вами не баловали свой слух! Будете проходиться дастером по полке с дисками, заодно извлеките оттуда тот, под который зажигали на свадьбе… Или тот, под который первый раз танцевали медленный танец в школе. Это так легко – вернуться в чудесное для вас время… Просто нажмите кнопочку PLAY!
На этой неделе найдите те чарующие звуки, которые смогут отвлечь вас от суеты и суматохи. Заряжайтесь положительной энергией от мелодии и ритма как от мощной батарейки! Всего три минуты – и вы расправили крылья и готовы лететь дальше!
Вы так заслуживаете особого времени, проведённого наедине с собой!

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки,

не хочу учиться, а хочу жениться! …То есть, я хотела сказать: не хочу вырастать, желаю маленькой стать!

Признайтесь, иногда так хочется перестать играть в игру «я взрослая женщина» и подурачиться вволю! Вот и займемся этим важным занятием на этой праздничной неделе!

Весеннее солнышко разбудило во мне веснушчатую девчонку, которая на полчаса застряла у витрины с бумажными куклами и всерьез интересовалась рецептом долгоиграющих мыльных пузырей. Шутки в сторону, только что вы прочли два великолепных способа побаловать себя!

В десятку лучших детских развлечений для взрослых входят также воздушные шарики, «Твистер», батут (он же диван), «Танец маленьких утят» и …продолжаем список сами!

Эта неделя – неделя защиты ребенка! Того, который сидит у вас внутри. Балуйте его по несколько минут каждый день. Начните с широоокой улыбки, которую нарисуете зубной пастой на зеркале в ванной.

Приятных вам и больших мыльных пузырей!

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Обожаю баловать себя различными масками. Почему бы и вам не присоединиться ко мне на этой неделе?
Если вам по пути, загляните в косметический магазин или аптеку и купите что-нибудь подходящее.
Нет возможности? Пффф... Тоже мне проблема! Сделайте маску из продуктов, которые наверняка у вас есть дома! Для сухой и шелушайщейся кожи рекомендую смешать примерно 1 чайную ложку меда с оливковым маслом (если есть персиковое или из абрикосовых косточек - еще лучше). Для склонной к жирности к коже есть отличный рецепт - молоко магнезии!
Подарите себе 20-30 минут полного покоя с маской на лице и вашу довольную улыбку будет видно издалека

от FlyLady.ru: В России молоко магнезии можно найти под названием "Гидроксид магния" ( или Магния гидроксид). Продается в виде растворов или порошка. Входит в состав таких средств, как Маалокс, Гастал и др.
Чтобы не искать именно то, что указано в оригинальной баловательной миссии, зайдите на форум в тему про домашние маски

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки,
Сегодня я беседовала с подругой и она сказала, что человек не может быть один… Нам обязательно нужен кто-то, с кем можно разделить печали и радости. И это правда!
В нашей жизни столько всего происходит, что забыть о друзьях очень просто. Хорошие отношения как очаг; а чтобы он согревал нужно не забывать подкладывать поленья.
Позвоните своему другу сегодня, а лучше – запланируйте время, которое вы проведёте вместе.

Пусть это время станет особенным баловством для вас обоих. Вы этого так заслуживаете!

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки!

Мы частенько упускаем из виду уход за кутикулой. Если привычка быстренько красить ногти уже сформировалась, то экономим мы время как раз за счет смягчения кутикулы. Через пару недель такого «ухода» мы получим непрезентабельную шершавость и непревзойденную сухость... Нет уж, дудки! LOL

В бой за нежность и мягкость вступает самое вкусное оружие: скраб из сахара на основе оливкового масла (жидкое мыло – тоже вариант). Нанесите, помассируйте руки, смойте теплой водой и осторожно отодвиньте кутикулу палочкой из апельсинового дерева. Старайтесь не отрезать ее: ведь это защитный барьер от инфекций для кожи рук. Финальный залп из тюбика с увлажняющим кремом, а перед сном наденьте на руки перчатки или носки для пущего эффекта.

Покупной крем для смягчения кутикулы – тоже наш достойный соратник! Храните его на видном месте, чтобы было проще использовать. Будьте осторожны, если ваши дети или домашние питомцы интересуются новинками косметической промышленности! Тогда старое доброе оливковое масло вне конкуренции.

Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого заслуживаете!

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки!

На минутку замрите перед зеркалом: что на вас надето? Серая футболка и потёртые джинсы? Чёрный низ - белый верх? А вы вообще в курсе, что лето почти наступило? А это значит яркие расцветки и задорные фасончики!

На этой неделе найдите время и выудите из своего гардероба вещи самых сочных цветов и подходящую пару обуви. Чем не баловство: с удовольствием выбрать себе наряд и с удовольствием его поносить!

Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки,

вы когда-нибудь мечтали о роскошной царской жизни? Тренировали улыбку Мисс Вселенная перед зеркалом? Разгуливали по коридору с советской энциклопедией на голове для обретения королевской осанки? А как насчёт короны?

Корона – вещь удивительная и волшебная. В мгновение ока она превращает простую женщину в восхитительную принцессу! На этой неделе купите себе корону. Нет, необязательно с настоящими бриллиантами, вполне подойдёт из отдела карнавальных костюмов.

Теперь можно воспользоваться советом одной из Флаюшек и надевать корону перед зеркалом, когда вы снимаете и наносите макияж: заодно она придержит волосы, чтобы не мешались… ну и почувствуйте себя настоящей принцессой! Надев корону, вы превратите обыденный день в исключительный!

Да ладно, ведь вы этого давно хотели, но не признавались себе!

Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!

ЗЫ Для Флаюшек с детьми: заодно поиграйте с наследниками престола в королевскую жизнь!

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки,

мысли о лете, каникулах, отпусках, поездках и пикниках уже не вытеснить из наших голов ничем! Предлагаю направить мысли в конструктивное русло.

Вспомните, что послужило фоном для ваших лучших летних приключений в прошлом году? Бегали по разводящимся мостам под «Жару» Чичериной? Нежились на крымском пляже под «Блестящих»? Учились танцевать танец живота в прохладе турецкого отеля?

На этой неделе соберите вашу любимую летнюю музыку на один диск: и вы будете готовы и к поездке на пляж, и к шашлыку на даче. А самое главное, вам будет что послушать в компании дастера и мусорного пакета. Позитивный настрой, лёгкие мелодии и зажигательные ритмы – и это лето станет бодрым, весёлым и запоминающимся!

Уделять время подготовке отдыха и веселья надо столько же, сколько подготовке к ответственным переговорам! Мы этого действительно заслуживаем.

«Жарааа! Жараааааа!!!!»

pamper.jpg

[Аленка Иванова]

Дорогие Флаюшки,
продолжаем воспитывать в себе королевские замашки! Для начала откройте комод и достаньте оттуда вашу самую красивую ночную сорочку… Что я вижу?! От неё ещё не оторван ценник?? Я так и знала! Это так типично откладывать маленькие радости на потом! Мы всё ждём подходящего момента, чтобы побаловать себя… Так вот, дорогие мои, ПОТОМ настало!
Если вы ещё не наигрались в вашу корону, то можете примерить её вместе с пеньюаром… да, без шпилек картина не завершена! Улыбнитесь зеркалу своей самой обворожительной улыбкой и пожелайте мисс (миссис) Вселенная спокойной ночи и цветных снов. Теперь они вам ГАРАНТИРОВАНЫ!

Шутки шутками, но каким бы скверным не был ваш день, нежные прикосновения шёлка или качественного трикотажа действительно избавят вас от негатива… Помните, вы не должны ЖДАТЬ особого момента, вы сами должны создавать его!

Носите приятную и красивую одежду! Вы этого так заслуживаете

pamper.jpg