Боремся с растяжками
Модератор: АлёNа
- Uliyana
- Сообщения: 64
- Зарегистрирован: Вт авг 04, 2009 10:27 am
- Откуда: Москва
Re: Боремся с растяжками
- Ларис-кис-кис
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 10:13 am
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Боремся с растяжками
- Мышь.
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: Пт ноя 26, 2010 1:03 pm
- Откуда: Екатеринбург
Re: Что делает нас красивыми?
Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.
Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.
Программа против растяжек: можно достичь замечательных результатов для уменьшения количества растяжек вплоть до полного исчезновения при помощи смеси миндального масла и эфирных масел петитгрейна или розмарина (подешевле) или нероли (подороже). Эффективность программы зависит от многих факторов - возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество эфирных масел. Но если все эти условия соблюдать - результат прекрасный.
И конечно, предупредить намного легче, чем потом избавляться.
На 1 месяц уходит потребуется:
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
Конечно, такую программу можно совместить и с антицеллюлитной, например, с ваннами, массажем и диетой. Эфирное масло розмарина обладает также активным антицеллюлитным действием (петитгрейн и нероли - в меньшей степени).
Для профилактики возникновения растяжек во время беременности применяется 1% смесь эфирного масла петитгрейна с миндальным.
Кроме того, в качестве основы можно применять масло ростков пшеницы в смеси с миндальным один к одному, и масло какао, которое очень плотное, поэтому его перед нанеснием на кожу необходимо слегка подогревать до мягкости.
Миндальное масло наиболее широко применяется в качестве средства против растяжек, так как оно богато витамином Е и другими витаминами, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Масло ростков пшеницы густое, вязкое, очень жирное, имеет специфический запах, тоже содержит большое количество витамина Е и полезно против растяжек, но долго впитывается. Лучше всего для нормальной и жирной кожи тела использовать миндальное масло, а для сухой можно взять смесь миндального и ростков пшеницы в пропорции 1 к 1. По эффективности они примерно равны, если качество одинаково высокое.
Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
-
- Сообщения: 38
- Зарегистрирован: Ср июн 24, 2009 10:04 pm
- Откуда: Коломна
Re: Боремся с растяжками
- cveto4ek
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: Пн янв 26, 2009 1:09 pm
Re: Боремся с растяжками
- Мур
- FlyTeen
- Сообщения: 498
- Зарегистрирован: Вт окт 27, 2009 1:38 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Боремся с растяжками
В итоге я...забила!!! Загораю, и их не видно практически. И проблема как-то сама собой отпала в моей голове.
Сейчас вот почитала, может, конечно, поделаю курсы различные. У меня есть одна мечта (танцевальная): заведу флай-дневничок- поведаю, вот обязательно докажу, что можно быть и очень красивой, когда у тебя вся задница в растяжках!)))
Re: Боремся с растяжками
- Мур
- FlyTeen
- Сообщения: 498
- Зарегистрирован: Вт окт 27, 2009 1:38 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Боремся с растяжками
Re: Боремся с растяжками
-
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: Пт июл 01, 2011 1:07 pm
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Боремся с растяжками
-
- Сообщения: 86
- Зарегистрирован: Сб июн 18, 2011 10:04 am
- Витающая в облаках
- FlyTeen
- Сообщения: 462
- Зарегистрирован: Чт дек 02, 2010 4:52 pm
- Откуда: Серпухов
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Боремся с растяжками
купила спец. крем тоже саносан т.к. сомневаюсь можно ли пользовальтся при беременности чем то еще...
но сегодня я заметила то же самое на попе...
что мне делать? может быть пробовать массаж или какие то обертывания???
расскажите пжл
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3478 раз
Re: Боремся с растяжками
Ежедневное обтирание разведенным яблочным уксусом (1:5) тоже действует отлично. Можно чередовать с масляно-солевым скрабом.
Если растяжки розовые, то их можно убрать без следа, главное регулярность.
- Витающая в облаках
- FlyTeen
- Сообщения: 462
- Зарегистрирован: Чт дек 02, 2010 4:52 pm
- Откуда: Серпухов
- Поблагодарили: 2 раза