Избавимся от целлюлита!?

[Iv]

А я делаю так: намачиваю марлю в чайном грибе и обматываю проблемные места, сверху пищевая пленка и оставляю на 20 мин.

[Нати]

Iv, и.....какие результаты?

[Iv]

Пока не знаю, этот рецепт я услышала по телику, только не помню в какой передаче. Делаю уже 2 недели каждый день. А вот умываюсь чайным грибом уже давно, использую его вместо тоника. Так и результат на лицо: кожа чистая, никаких прищей и точек. Мне очень нравится

[Тайга]

Девочки, может кто ответит на вопросик. Делаю в течение 1,5 месяца массаж деревянным массажером и антицеллюлитным кремом. Какой-то результат имеется. Но форма очень запущенная, поэтому ....
А сегодня достала электромассажер с насадками.
Вопросик следующий. Что эффективней?

[Нати]

Масла против целлюлита.

Ароматические (эфирные) масла содержат ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем. Например, когда масла применяются наружно при массаже, обёртывании или во время приёма ванны, они легко впитываются кожей и воздействуют на весь организм.

Эфирные масла наносят на кожу, предварительно смешав их с базовым маслом. Так, для проведения массажа 10-20 капель эфирного масла можно смешать с 30 мл любого базового масла. Для ванны смешивают 8-12 капель эфирного масла с небольшим количеством жидкого мыла и только потом добавляют полученную смесь в воду.

Антицеллюлитным действием обладают следующие эфирные масла.

Масло сладкого апельсина (Сitrus sinensis). Обладает свежим, сладким, фруктовым ароматом. Содействует образованию коллагена, необходимого для роста и восстановления тканей.

Масло герани (Pelargonium graveolens). Аромат имеет смолистую, лимонную и розовую ноту. Смягчает и восстанавливает эластичность кожи, стимулирует крово- и лимфообращение.

Масло грейпфрута (Citrus paradisi). Нежный, свежий, сладковатый аромат с цитрусовым обертоном и лёгкой горчинкой. Стимулирует лимфатическую систему, контролирует баланс жидкости в тканях. Нормализует жировой обмен веществ.

Масло душицы (Origanum vulgare). Душицу ещё называют орегано или диким майораном. Масло обладает древесным, пряным, терпким ароматом, немного отдающим камфарой. Оказывает сильное липолитическое действие, устраняет гиперпродукцию жира клетками, улучшает кровообращение.

Масло имбиря (Zingiber officinalis). Терпкий, пряный, экзотический аромат с легкой горчинкой. Стимулирует кровообращение в тканях.

Масло кипариса (Cupressus sempervirens). Сладкий с обертоном дыма, пряный, дымный, древесный аромат. Контролирует баланс жидкости в организме. Укрепляет стенки сосудов.

Масло лимона (Citrus limonium). Запах свежих лимонов, свежий, холодный и горький. Стимулирует кровообращение в тканях. Повышает тонус кожи. Нормализует обмен веществ и утилизацию жиров.

Масло лимонной травы (Cymbopogon citratus). Другое название лимонной травы – лемонграсс. Резкий, свежий, горько-леденцовый аромат. Делает мышцы более эластичными, стимулируя кровообращение и выводя из тканей молочную кислоту.

Масло мандарина (Citrus reticulata). Тёплый, фруктово-сладкий аромат. Регулирует метаболические процессы в организме. Предупреждает образование растяжек (стрий) при изменениях объемов тела. Тонизирует кожу.

Масло можжевельника (Juniperus communis). Это масло производится как из ягод, так и из древесины, но первое обладает более ценными качествами. Обладает сладковато-древесным, смолистым и терпким ароматом. Выводит токсины из тканей, улучшает отток тканевой жидкости, очищает кровь, способствует расщеплению мочевой кислоты в тканях.

Масло нероли (Citrus aurantium var. amara). Это масло, получаемое из цветов апельсина, обладает горьковато-терпким ароматом. Способствует регенерации клеток кожи и повышает ее эластичность. Стимулирует микроциркуляцию. Используется для профилактики растяжек (стрий).

Масло розмарина (Rosmarinus officinalis). Древесно-бальзамический, горьковатый, пряный аромат с легким оттенком камфары. Регулирует баланс жидкости в тканях. Стимулирует жировой обмен веществ. Улучшает кровообращение.

Масло сандала (Santalum album). Мускусный, сладко-древесный аромат, не очень сильный, но стойкий. Повышает циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожного покрова, повышает его упругость

Масло семян моркови (Daucus carota). Очень глубокий древесно-земляной аромат с морковным обертоном. Выводит токсины, способствует выведению жидкости.

Масло сосны (Pinus silvestris). Свежий, смолистый, горьковатый аромат. Стимулирует кровообращение.

Масло сладкого фенхеля (Foeniculum vulgare var. Dulce). Медово-сладкий, земляной, немного пряный аромат, напоминает запах аниса и камфары. Великолепно очищает ткани и выводит токсины. Оптимизирует обмен веществ. Повышает эластичность кожи и тонус мышц.

Масло чёрного перца (Piper nigrum). Его тёплый аромат напоминает запах свежего перца. Выводит токсины, стимулирует кровообращение, повышает мышечный тонус.

Масло чеснока (Allium sativum). Неприятный чесночный аромат, что затрудняет использование этого масла в домашних условиях. Стимулирует кровообращение и метаболизм жиров.

Масло шалфея лекарственного (Salvia officinalis). Тёплый, камфорный, травяной аромат. Стимулирует лимфатическую систему и вывод токсинов.

Масло шалфея мускатного (Salvia sclarea). Сильный свежий орехово-травяной аромат. Способствует регенерации клеток.

Во время массажа или приёма ванны можно использовать несколько эфирных масел одновременно. Например, хорошо сочетаются между собой масла можжевельника, грейпфрута, сладкого апельсина, розмарина и имбиря. Для масла из семян моркови удачным дополнением окажутся масла сладкого апельсина и лимона. А масло нероли можно использовать в смеси с маслами чёрного перца и лимонной травы. Готовых рецептов не существует. Всё зависит от вашего вкуса и полёта фантазии.

Автор: Инга Северская

Источник

[Тайга]

Нати, спасибо за информацию. А кто-то пользовался. как эффект от "апельсиновой" корки?
Консультировалась с косметологом. Сказала, что проще убирать при помощи мезотерапии живот, а вот бедра - мезотерапия - 2 раза в месяц, 2 раза в неделю массаж + обертывания.
Посмотрю, какой результат будет от самостоятельных попыток за теплое время года - весна-лето. Очень надеюсь на себя и на ваши подсказки.
Дело в том, что у меня БОЛЬШАЯ проблема на ногах. В застойнейшем состоянии.
Помогите, кто чем может, милые флаюшки....

[Ириша танцующая]

Плотникова Ольга Васильев,

упражнения делаешь? Например: нацепить на ноги утяжелители, и, стоя на четвереньках, делать взмахи прямой ногой назад вверх и в стороны. До онемения, ежевечерне.

[Bepa]

Плотникова Ольга Васильев, что-то одно не поможет, надо все методы сочетать: спорт, массаж, кремики, маски или ванны. Я такие же как Ириша танцующая написала упражнения делаю + приседания + скакалка. Сейчас еще велик начнется с потеплением.
А сегодня мне новый антицеллюлитный крем подарили с массажером. Попользуюсь отчитаюсь о эффекте. Завтра иди записываться на массаж, 10 сеансов.

[Умничка]

Вера, а фирмы какой крем подарили?Я вот на Garnier смотрю,думаю купить,когда мой закончится.

[Bepa]

Умничка, ЛОРЕАЛЬ, название тут же забыла. Крем в зеленом тюбике с массажером.

[Smily]

А мне вчера ЛЧ массаж делал антицеллюлтный с апельсиновым эфирным маслом. У меня после того, как 6 лет назад я сильно похудела, осталось немного на ягодицах "пупырышек", так ЛЧ вчера говорит: "Мне нравится, но если тебя это беспокоит, давай, я буду тебе каждый день массаж делать". А надо сказать, массажист он отличный!

[Тайга]

Девочки, какие вы молодцы, сильные духом. А мне аж страшно приступать к своей супер запущенной форме.
Хотя за 2 месяза занятий махонький результат есть. Каждый день делаю самомассаж, чередую кремчики, больше нравится "финтес", он разный бывает. Хожу по 15 минут по беговой дорожке. С сегодняшнего дня - с работы, а это 5 автобусных остановок! Решила, если нет дождя-ливня- только пешком!
А вот упражнения... Хотя понимаю, надо
Ириша танцующая, к сожалению, пока бы без утяжалений, просто приступить. У меня ножки болят, это мешает, поэтому много сижу... Но управжнения - обещаю для начала!
Вера, а про результат массажа раскажешь?
Девочки, а кто-то испытывал электро массажер, есть эффект, или лучше ручной?

[Bepa]

Вера, а про результат массажа раскажешь?

Обязательно. Но вообще-то я уже делала такой 2 года назад, объемы уменьшаются, кожа более гладкая становится. Я еще массаж с диетой сочетаю. Главное потом опять все не запустить, как я сделала в прошлый раз, а поддерживать на должном уровне спортом и домашними процедурами.

[Katerina]

Девочки, а кто-нибудь пробовал средства итальянской фирмы Collistar? У них вроде как даже какая-то специальная двусторонняя перчатка есть антицеллюлитная. С одной стороны - для отшелушивания с АНА-кислотами, а с другой стороны - пропитана антицеллюлитным составом. Просто интересно, действительно ли это действенно, как описано на их сайте? Ну очень заманчиво...

[мамамаруся]

Плотникова Ольга Васильев, если ноги болят, может тебе для начала попробовать статическое нагрузку - просто напрягаешь заданное место и держишь в напряжении, пока сил хватит. Мне кто-то из спортсменов говорил, что статическая нагрузка, она по-круче любой динамической бывает!