Распределение процедур по уходу за собой

[Мэй]

эпиляция. ее нужно делать раз в 3 ну может 4 недели и строго после М. времени это действо требует много - часа 3.

Антонина, а нет ли финансовой возможности решить эту проблему раз и навсегда? 3 часа - это уму нерастяжимо! И долго, и больно...

[Антонина]

Антонина, а нет ли финансовой возможности решить эту проблему раз и навсегда? 3 часа - это уму нерастяжимо! И долго, и больно...

раз и навсегда не сделает ни одна процедура. их нужно сделать с десяток процедур, причем не факт что подойдет мне - кожа светлая, волосы светлые. + это все равно не навсегда.
и знаешь сколько это будет стоить???? просто вот реально уйму.
я узнавала пару лет назад - косметологи мне не одобрили.

[natlilu]

Мэй, согласна с Антониной, эту проблему раз и навсегда не решить, сама трачу на нее очень много времени .

[Мэй]

У меня, значит, опыт более обнадеживающий Но денег много - это в любом случае...

[А-уа]

Здравствуйте!У меня сегодня 3 день запасной взлет-разработать рутины красоты.Распределила тело на зоны,как посоветовали выше(спс:)),сверху вниз:1 зона-вторник:уход за волосами(травы,маски);2,ср.:за лицом(скраб,маска,брови,глаза,губы);3,чт.:за руками(пилинг,маска,маникюр);4,пт.:за ногами(ванночки,скраб,маска,педикюр)и последнее,5,банный день у нас в субботу:уход за телом(скраб,бритье,извините,увлажнение).и 2 дня выходных.Помимо этого думаю массаж каждой зоны соответственно.Зарядка,упр.не каждый день.Сегодня уже поздно ,поэтому мы с дочей друг друг головы помассажировали и расчесали волосы неспеша.Было очень приятно:)

[Фене4ка]

Утро:
- расчесать волосы;
- почистить зубы;
- умыться;
- нанести тоник;
- нанести крем для лица и шеи;
- нанести крем для кожи вокруг глаз;
- принять душ;
- нанести крем для тела;
- сделать макияж;
- нанести аромат.
Вечер:
- демакияж;
- умыться;
- почистить зубы;
- расчесать волосы;
- нанести тоник;
- нанести крем для лица и шеи;
- нанести крем для кожи вокруг глаз;
- нанести бальзам для губ;
- принять душ;
- нанести антиперсперант;
- нанести крем для рук и локтей;
- нанести крем для ног.
Недельный план ухода за собой:
ПН: уход за волосами:
- вымыть голову шампунем;
- нанести бальзам- ополаскиватель;
- нанести маску для волос;
- расчесать волосы;
- нанести масло для волос.
ВТ: уход за лицом:
- демакияж;
- почистить зубы и язык;
- умыться с гелем;
- пилинг лица скрабом;
- нанести тоник;
- нанести маску для лица;
- нанести крем для лица и шеи;
- нанести крем для кожи вокруг глаз;
- нанести бальзам для губ;
- коррекция бровей;
- нанести масло для бровей и ресниц.
СР: уход за руками:
- вымыть руки;
- удалить старый лак;
- придать форму и блеск ногтям;
- ванночка для рук и ногтей;
- обработать кутикулу;
- нанести крем для рук и локтей;
- покрыть ногти лаком.
ЧТ: уход за ногами:
- вымыть ноги;
- удалить старый лак;
- придать форму и блеск ногтям;
- ванночка для ног;
- обработать кутикулу;
- обработать стопы пемзой;
- нанести крем для ног;
- покрыть ногти лаком.
ПТ: уход за телом:
- принять ванну;
- "глобальная" депиляция;
- нанести скраб для тела;
- нанести молочко для тела.

[Белка летяга]

Почитала, что другие девочки пишут, решила и себе составить Рутинки красоты:

Утренняя рутина красоты (30 минут на внешность +10-15 минут завтрак)
Стакан воды
Умывание
Чистка зубов не менее 3 минут
Кубик льда из травок
Дезодорант
Лосьон
Крем на глаза
Крем на лицо и шею
Гигиеническая помада
Массаж Шиацу (2 минуты, а лицо просыпается моментально)
Прическа
Макияж
Крем на руки и ноги
Зеленый чай + каша

Спортивная рутина (Минимум 15 минут, разленилась я что-то в последнее время, раньше делала комплексы упражнений, один день пресс+спина 30 минут в быстром темпе, другой день ноги+попа 40-45 минут. Занимаюсь только по будням, в выходные отдыхаю)
Масляная маска на волосы (30 секунд, как раз за время спорта прекрасно впитывается)
Спорт минимум 15 минут

Рутина красоты "В ванной" (30-35 минут на все, это если маленький не отвлекает))
Смыть макияж маслом
Шампунь
Бальзам или маска для волос
Скраб для лица 2 р. в неделю
Умывалка для лица
Бритье (1 р. в 2 дня)
Пемза (2 р. в неделю)
Скраб или пилинг для тела (2 р. в неделю)
Гель для душа
Крем или лосьон для тела
Смазать прыщики салициловой кислотой
Антицеллюлитный крем и легкий массаж (это пока в планах, надо купить)
Лосьон
Крем на глаза
Крем на лицо и шею
Гигиеническая помада
Сушка и укладка волос
Масло на кончики волос

Рутина красоты "Перед сном" (10 минут)
Умывание
Чистка зубов не менее 3 минут
Лосьон
Крем на глаза
Крем на лицо и шею
Гигиеническая помада
Массаж Шиацу
Крем на руки и ноги

2-3 раза в неделю
Покраска ногтей (иногда халявлю)
Пемза
Скраб или пилинг для тела (пока в ванной отмокаю)
Маска для лица и шеи (тоже в ванной)
Маска для глаз (пока в мечтах)
Чистка носа (скрабом, маской-пленкой или просто пальцами)
Автозагар на лицо и шею

1 раз в неделю
Маникюр (сныть лак, смазать кутикулу средством для ее удаления, подпилить ногти, удалить кутикулу, смазать средством для роста ногтей)
Педикюр (тоже самое)
Ванночка для рук + скраб (в мечтах)
Ванночка для ног + скраб (в мечтах)
Ванна с солью или маслами
Коррекция бровей дома
Солярий (пока не хожу, остался загар с лета)

1 раз в месяц
Глубокий пилинг лица хлористым калием и мылом
Коррекция бровей у косметолога (хожу намного реже - надо исправлять)

2 раза в год
Витамины курсом
Массаж 10 сеансов (мечты)
Чистка лица у косметолога (мечты)
Стоматолог
Гинеколог

[Белка летяга]

Удивило, что многие распределяя зоны по уходу за собой, ставят в среду руки, а в четверг - ноги, учитывая, что планируется удалять старый лак. Руки уже накрашены, а на следующий день планируется стирать лак с ног? Как этим заниматься? В резиновых перчатках?

[M_C]

Распределила уход за собой. вот что получилось

Уход за собой.xls

[Рыжая_Кошка]

У меня как-то совсем не получается распределить рутины ухода за собой по дням.
-Голову моею где-то каждый 3-5-ый день + маска + масло
-Пару раз в неделю скраб для лица
-Раз в неделю маска для лица
-Раз в неделю прохожусь жесткой мачалкой по телу
-Масло для тела каждый день
-Раз в месяц маникюр/педикюр у мастера
-Крем для рук несколько раз в день и масло перед сном, за одно и ступни смазываю
-Крем ночной/дневной для лица - каждый день
Вот и всё.

[Депрессивный позитив]

Моя рутина
Лицо
Зима-осень-весна без активного солнца
Вечер чередуется через день ретинол/витаминС
Раз в неделю (иногда чаще) кислоты.
Утро увлажнение кожи и спф
Весна с активным солнцем -лето
Утро увлажнение с СПФ
Вечер увлажнение, полезные активы
Тело - душ ежедневный, раза три-четыри в неделю скраб либо мочалка.
Зимой попо потребности кожи увлажнение.
Волосы
Мою голову через день, как правило использую маску. Плюсом идет масло перед сушкой волос.
Крем для рук по потребностям, но вечером обязательно
Ногти перекрашываю через день, либо стираю и не крашу.
Самая заиороченная рутина конечно с лицом, потому что активов много и не далеко не все сочитается друг с другом. Но результат, безусловно, радует

[Волченок]

Волченок, у тебя в таблице по гелю для душа расход -3 раза в день. В выходные понятно, а в рабочие дни, как происходят 3 душа-утром, вечером , а еще ? На работе?

На работе я не считаю, и там гелем не пользуюсь.
1. Утром
2. Раньше было перед работой, до того как нужно было сына забирать из садика. Теперь после того как приведу обоих детей из учебных заведений. Причём, два раза в неделю уже после того, как отведу сына в кружок, за те 1,5 часа, что он рисует. Это даже уже не 17.30, а все 18.00. Времени занимает не больше 10 минут (только перед сном долго, там я ванну принимаю, а не просто быстро-душ). А вот в выходные в любое время в середине дня.
3. Перед сном.

[Волченок]

было перед работой, до того как нужно было сына забирать из садика

после работы, конечно