Избавимся от целлюлита!?

[Lel]

Анютины глазки, Пасибо! Я примерно так и делала, только не в кровать ложилась, а сверху штаны с термоэффектом натягивала.

[Анютины глазки]

Lel, у меня есть и такие штаны, только я их с трудом на себя без всего натягиваю, а уж обмотанная - даже не пыталась

[Миранда]

Вера, я тебя не сразу узнала, прикольная аватарка

объём работ - пообещали ноги до колен (т.е. выше колен), ягодицы и живот

вчера пришла с тренировки - решила-таки ходить ещё и в спорт-клуб - так смогла только АЦ кремиком намазюкаться и всё, до сих пор мышцы болят. это ж надо, так отвыкнуть от физ. нагрузок

так что мой марафон продолжается и совершенствуется

завтра-послезавтра посмотрю на результаты. хотя объёмы не особо изменились, по крайней гардероб обновлять пока нет необходимости (Плотникова Ольга Васильев, )

[Bepa]

Миранда, спасибо

решила-таки ходить ещё и в спорт-клуб

так его!!! еще быстрее дело пойдет.
Я дома занимаюсь, все необходимое есть, главное не лениться.

[Миранда]

Вера,

главное не лениться

это точно. у меня тоже дома есть некоторые приспособы, которые я накупила, будучи уверенной в том, что непременно если у меня ЭТО будет, то я точно начну заниматься. в итоге осталась только про-форма и упражнения Синди Кроуфорд

так что в зале мне как-то легче организоваться

[Магнитная_Аномалия]

долго сюда не заглядывала=))) соль и должна щипаться=))) у меня дней через 7 кожа укрепилась=))) сейчас дома горячей воды нет... не делаю=))) а так мне соль очень нравилась... можно и морской в принципе

[Тайга]

Девочки, ну как программка анти-целлюлит? Что-то я приостоновила утренний самомассаж. Нужно возобновлять...

[Миранда]

Плотникова Ольга Васильев, давай-давай. я как-то приостановила, так у меня ухудшения стали проявляться. я поняла - это не программа, это образ жизни. а так очень неплохо

[Jersey-girl]

девушки, сегодня первый раз првела операцию под кодовым названием "мумие". Все делала, как вы писали выше.
В крем (обычная пластиковая крышечка из-под банки для консервирования) добавила пять табл мумия, получилось что-то ну очень жидкой консистенции. Я походила пятнадцать минут и пошла снова в душ смывать, потому что тело было словно в грязевых потеках и пахло, скажеи так, неприятно. Как вы выдерживаете и не смываете? Или это у меня что-то не так получилось...

[Нати]

Jersey-girl, а зачем 5 добавила? На одну порцию крема 1 таблетка. И впрок лучше не разводить.
А вообще, мумиё не от целлюлита, оно просто укрепляет кожу, скорее, чтоб кожа не обвисала при похудении и от растяжек.

[Jersey-girl]

Нати, А я решила, что чем больше, тем лучше))) Лучше укрепиться

[Нати]

А я решила, что чем больше, тем лучше

нет, больше и лучше - это не значит, что полезно Почитай тему про перфекционизм

[NVR]

то же хочу в эту тему - про соль -морская не пойдет так как она не ровная и остренькая и жаже если в очень очищенной то все равно песочек попадается, а в обыкновенную можно малнько добавить молотую овсянку для сколькозти и мягкости

[Masia]

Ой, девочки, какие вы молодцы! И я к вам хочу! Я как-то раньше не очень уделяла внимание своему тельцу, но как говорится рано или поздно, а придется если хочешь выглядеть прилично и чтобы на пляже не шарахались в сторону. План по уходу за собой составила - стараюсь выполнять. Теперь хочу расширить перечень процедур, так сказать кроме обязательных добавить еще лечебные. Прочитала всю темку и решила, что буду делать следующее:
- кофе-скраб через день;
- соль через день;
- ванна с ламинарией 1 раз в неделю (суббота);

По поводу мумиё надо подумать, а точнее попробовать сделать. Если муж запаха не заметит - можно продолжать, а если заметит, то...
Позже (как привыкну к выполнению вышеперечисленных) добавлю обертывание с ламинарией, а ванну заменю на обычную с маслом апельсина.

[Jersey-girl]

Masia, этот запах невозможно не заметить поэтому я оставляю в среднем на полчаса его на теле, ну а потом в душ!