Ухаживаем за ножками

[Евгений]

И всякие жирные, увлажняющие кремы лучше исключить, они наоборот, склеивают чешуйки кожи, не позволяя им отторгаться, отшелушиваться, как положено.
Чем интенсивнее отшелушивание (естесственное или пилинг), тем моложе, нежнее, увлажненнее и мягче кожа.
Мочевина способствует ускорению отторгания кожи, поэтому эффективна.

[Экптица(та же)]

Евгений, я уже давно при сильных натоптышах и набитых "копытцах" на пятках юзаю наши "Нанопятки". Очень зачётная вещь, да.
Аквапилинг - это позже появившийся их аналог, но он мне показался менее эффективным.
А чтоб не набивать на пятках грубую кожу (особенно, при диагностированной гиперкератоза) - лучший совет дала врач-дерматолог: выбросить все шлепки и босоножки шлепающие. Эффект оценила через 2 недели)))

[Евгений]

Экптица(та же), в моем случае гиперкератоз ушел с переходом на мытье хозяйственным мылом. На него нет аллергии =нет повреждения кожи = нет необходимости отторгать поврежденную ПАВами кожу и усиленно растить новую.
И одновременно хоз мыло имеет щелочную реакцию, т е по типу того же аквапилинга мягко ежедневно отшелушивает кожу.

Т е в твоем случае, значит, повреждения кожи вызваны натиранием, а в моем воздействием ПАВов и прочих аллергенов, в т ч в стиральных порошках и т д..

[Sveta-konfetaa]

Тоже актуальная для меня тема. У меня сильные натоптыщи не на пятке, а на стопе, которые появляются от каблуков. Их уже не нощу, а натоптыщи все не проходят. Использую кератолитики и крем с мочевиной. Поскольку нагрубание очень сильное, уход только убирает немного верхний слой, основная же мозоль так и остается. Раньше ходила на педикюр и срезала это все у мастера. Только проблема никуда не уходила, т.к. на этом же месте кожа снова нагрубала.
Сейчас заказала разные силиконовые накладки и на пятки и на ступни, тестирую.
Вообще по медицински это гиперкератоз и связан как правило с тем, что кровоснабжение конечностей ухудшается и кожа недополучая питание огрубевает. Одна из причин - инсулинорезистентность, которая у меня и имеется.

[Евгений]

Вот я также мучился, мучился. На руках так же было. Каждую неделю отшелушивал руки. Ужас какой-то...
Как стал пользоваться хоз мылом, ну все прошло, вот буквально все. Почти забыл, что это такое. А на руках с детства было..
Самому не верится.
Казалось бы, ну причем тут оно?

[Смарагд]

чтоб не набивать на пятках грубую кожу (особенно, при диагностированной гиперкератоза) - лучший совет дала врач-дерматолог: выбросить все шлепки и босоножки шлепающие. Эффект оценила через 2 недели)))

"Шлепающие" босоножки сама не люблю, а вот домашние шлепки ношу. Сейчас лето и как же без них... Надо будет что-то придумать.

[Анитта]

Sveta-konfetaa,
У мужа деабет 2 типа. Ему покупаем крема для рук и ног специальные для диабетиков.
Состояние кожи стало гораздо лучше.
Обычные крема для ног, в том числе и с мочевиной, такого эффекта не оказывали.
Для рук тоже подобный крем.

[Sveta-konfetaa]

Sveta-konfetaa,
У мужа деабет 2 типа. Ему покупаем крема для рук и ног специальные для диабетиков.
Состояние кожи стало гораздо лучше.
Обычные крема для ног, в том числе и с мочевиной, такого эффекта не оказывали.
Для рук тоже подобный крем.

Век живи - век учись! не знала, беру на заметку!

[Николь_]

У меня сильные натоптыщи не на пятке, а на стопе, которые появляются от каблуков.

Очень помогает гимнастика для стоп. И упражнения - массаж - с теннисным (или массажным) мячиком. Ставим стопу на него и прокатываем вдоль стопы, уделяя внимание и пятке, и арке (подъему), и под пальцами. Двигаться нужно и вдоль стопы, и делать круговые движения - крутить мяч, давить на него - пяткой, аркой и под пальцами, уделять внимание всем проблемным зонам. Два с половиной месяца такую гимнастику делаю (по часу два раза в неделю) и очень довольна результатом.
Еще с палкой (ручка от швабры идеально подходит) упражнения: можно постоять, потоптаться вдоль палки, а не только прокатывать ее поперек стопы.
Примерно такие упражнения. Их можно делать стоя, эффект будет ярче выражен.

[Фея Св]

Очень нравится
Грин Мама Крем для ног Шалфей и льняное масло

0_15316000_1633395116.jpg

[Sveta-konfetaa]

Николь_, спасибо, сама не догадалась, пойду сегодня за таки мячом. Такими мячиками даже массаж лица делают, или область шеи разминают,очень эфективно.

[Sveta-konfetaa]

Я заказала вот такие накладки и подпяточники. Не знаю как поможет от мозолей, теоретически трения будет меньше, а значит и натоптышей тоже. И в обуви ходить комфортнее стало однозначно. Плюсы - это + очень доступно, раньше такие можно было купить только в ортопедических магазинах и это стоило дорого, + легко использовать, +можно выбрать под любую обувь и их- совершенно не видно и они+не чувствуются.

[Sveta-konfetaa]

Вот такие полустельки обещают защиту от мозолей, но летом в них жарковато, а так норм.

[Sveta-konfetaa]

Для пяток вот такие больше нравятся.
Минусы таких штук - они не очень долговечны, т.к. при носке и хотьбе на каждый день на них идет довольно сильное механическое воздействие.

[Кайл]

крема для рук и ног специальные для диабетиков

У меня диабета нет, но я тоже для себя открыла такие крема. У меня очень сухая кожа стоп и рук. Я пользуюсь ДиаДерм (Аванта). И еще нашла супер жидкость Эплан (зеленый пузырек), там 25 процентов мочевины, впитывается мгновенно, не скользит. А чего я только раньше не испробовала (кроме хозяйственного мыла )