Избавимся от целлюлита!?

[Аленка Иванова]

Ты считаешь, что твоему ребенку необходим кофеин?


Не спеши. Перестанешь кормить - начнешь делать скраб

[Eva4ka]

Девочки подскажите пожалуйста, можно ли делать кофейный скраб если я кормящая мама?

Я делала,всё нормально.

[Магнитная_Аномалия]

Аленка Иванова, а сколько этого кофеина всосется при таком применении в кровь? и какое количество выделится с молоком ?

[Никусечка]

Девочки простите заранее, если уже неоднократно поднималась тема, но читать 25 страниц не осилю .
У меня вот какой вопрос! Ходил ли кто из флаюшек на антицеллюлитный массаж, и какие результаты были, и стоят ли затрараты результатов или проще обходиться самомассажем? Всем заранее спасибо))

[Bepa]

Никусечка, ходила. Результаты впечатляющие. Если одновременно на спецдиете посидеть и после массажа к прежнему образу жизни (читай беспорядочного питания) не возвращаться, то говорят еще и долговременные. У меня не получилось

А тему все-таки перечитай, а то как-то некрасиво получается "у меня времени читать нет, поэтому вы уж ответьте"

[lintatuka]

девочки, может кто знает как при помощи овощной и травяной диет бороться с целлюлитом? Когда-то читала о таких диетах, но информацию не сохранила.

[Никусечка]

Вера Не получилось результат удержать? или совсем не получилось? Вобщем, стоящая штука и попробовать стоит, я так поняла))

lintatuka думаю, что стоит набрать в поисковике "травяная диета от целлюлита" или что-то вроде того, но по собственному опыту могу сказать, что без тяжелой артиллерии не обойтись (это я про пресловутую физ нагрузку и самомассаж), особенно если работа сидячая

[Bepa]

Никусечка, результат заметен еще как и кожа выравнивается и объемы уходят, результат удержать не получилось, потому что образ жизни менять надо.

[JozzyOly]

Ура! купила себе массажные банки! Уже неделя, а результат какой! Скоро буду как школьница. Наконец-то я хожу в шортах. Давно об этом мечтала, а теперь могу себе это позволить. Плюс к банкам кофейный скраб и массажная рукавичка. Ну и кушать стала поаккуратнее - овощи, фрукты, ягодки, а булочки остальной семье - они о шортах не мечтают.

[Никусечка]

JozzyOly, молодчинка!! А я вот баночками побоялась пользоваться, говорят от них "звездочки" появляются. Ну а про шорты - это прямо в точку, давно мечтаю о них , но пока еще никак...

Ты сама себе массаж делаешь или кто-нибудь помогает? С какой переодичностью? Что мажешь под баночки? Вот какая я любопытная

Вера, а сколько сеансов проходила? А образ жизни менять сложно, не бросишь ведь хорошооплачиваемую работу, только от того, что попа некрасивая становится

[JozzyOly]

Ты сама себе массаж делаешь или кто-нибудь помогает? С какой переодичностью? Что мажешь под баночки? Вот какая я любопытная

Вера, а сколько сеансов проходила? А образ жизни менять сложно, не бросишь ведь хорошооплачиваемую работу, только от того, что попа некрасивая становится

Массаж сама себе делаю по утрам каждый день пока. Вечером скраб. Довольно интенсивная нагрузка получается, но я планирую курс макимум дней 20, а потом для поддержания эффекта буду делать реже. Массажирую на оливковом масле. Пока ничего не добавляю, хотя раньше капала ЭМ грейпфрута.
Сейчас думаю добавить грейпфрут в обертывания.
Ну а по поводу работы не все так страшно! Образ жизни поменять можно. Сидячая работа? Делай "пассивную" зарядку - напрягай мышцы ягодиц, живота когда сидишь. Лифт долой. С питанием тоже не сложно. На салаты перейти можно. Физическая нагрузка после работы и в выходные. Тем более, если работа хорошооплачиваемая, то выбор большой - танцы, фитнес, да ты и сама знаешь.
А еще купи себе шортики очень красивые - ой какой мотиватор будееет!

[Никусечка]

JozzyOly А обертывания с чем и с какой частотой?

Я начала ходить на калланетик 3 раза в неделю, кушаю и так преимущественно овощи, кашы. Газировок не пью, чипсов-чойсов не ем, так что тут не сложно. Просто работаю я дома и порой не встаю из-за компьютера по 14 часов в сутки, а после такого рабочего дня могу думать только о кроватке..

[JozzyOly]

JozzyOly А обертывания с чем и с какой частотой?

Я начала ходить на калланетик 3 раза в неделю, кушаю и так преимущественно овощи, кашы. Газировок не пью, чипсов-чойсов не ем, так что тут не сложно. Просто работаю я дома и порой не встаю из-за компьютера по 14 часов в сутки, а после такого рабочего дня могу думать только о кроватке..

Обертывания с водорослями - ламинария и фукус. На форуме есть рецептики. А еще базовое масло (я планирую все то же любимое оливковое) с эфирными маслами. Какие эфирки - тоже можно на форуме посмотреть. Не буду перечислять, их много. Буду заменять один из дней механического воздействия на обертывания. После интенсивного ежедневного курса планирую например: 1 раз в неделю (в середине недели) массаж, в выходные, т.к. времени больше занимает, обертывания.
А еще советую всем-всем - занимайтесь йогой! Можно по видеокурсу, тогда не придется тратить время на сборы-дорогу, уделять этому полчаса в день. Хотя, думаю, каланетика - это тоже здорово!

[Никусечка]

JozzyOly а я занималась йогой зимой, мне нравилось))) А потом пришлось перестать

И спасибо тебе за подробные разъяснения)))

[JozzyOly]

Не за что! Желаю добиться результатов.