Сохраняем молодость. Часть 2

[dem]

Tabita, и у меня такое было... У меня на полное исправление ушла неделя... Пила против аллергии и использовала пантенол. Кожа была просто алая, куча мелких морщин, пергамент, отек... Просто страх...

[dem]

Snega, прочитала в инете про третиноин.Ну много страшного, и после 50 ни-ни, идо 18 ни-ни и всякие последствия... Там еще часто вспоминают про локацид и ретин А.Стоит ли использовать и как. У меня главная проблемма - это обвисание овала лица. Скорее это даже фобия...Морщин вокруг глаз практически нет, носогубные складкиесть, но не сильно выражены. Мне 46. Системы в уходе за лицом нет. Использую советы Ириши. Лицо стало лучше. Стыдно сказать, но не знаю даже порядка процедур ухода за лицом. Даже не знала, что у меня в одной из баночек сыворотка для лица.... Купила всю серию по уходу... К сожалению никогда ранее не ухаживала за собой сильно. Простите за сумбурное послание...

[Snega]

Dem –ретин а, третиноин , локацид- это все синонимы (Айрол ,Весаноид, Tretin, Aknoten , Aviderm, Dermairol, Effederm)-разные компании дают разные имена- а начинка одна, третиноин.
Очень активный и хороший препарат , который с успехом применяется и против морщин, а так же для борьбы с акне.В общем то он был разработан для борьбы с акне , а потом увидели что имеется эффект нпротив морщин. Все зависит от дозировки препарата.Многие крема в массовой продаже имеют слишком низкий процент третиноина, чтоб он имел какое то видимое воздействие на лице.В то же время если положить слишком много, будет реакция как описано выше, только на все лицо.Как я писала раньше, профкосметика имеет гораздо более высокий прцент,но можно добавить и самим в крема и постепенно увелечивать концентрацию.
Для борьбы с акне концетрация нужна выше, против морщин ниже. Проводились клинические испытания, на которых было обнаружено, что люди с очень тонкой кожей и тенденцией иметь синяки, после длительного прменения(3 мес) третиноина на ночь повышали упругость и толщину кожи.Надо подождать 20 минут после очистки лица прежде чем наносить третиноин. . Быть очень осторожным в чувствительных зонах вокруг глаз, потому как образуется краснота и шелушение.
Лучше начать с 2% -4% и постепенно увеличивать дозу. Если появилось покраснение-сразу вернитесь к предыдущей дозе и на ней и держитесь. Наносите обязательно солнцезащитный крем , если применяете третиноин.
Потому как кожа с возрастом утончается я бы попробовала применять третиноин, так как он способвствует выработке коллагена.
То что у вас хороший цвет и практически нет морщин говорит о том, что вы подобрали для себя правильную систему.Вот этой системы и придерживайтесь.
Овал лица-только упражнения и помогут, мышцы обвисают и тянут кожу за собой.Про носогубки-разговор вообще отдельный.
Пр уход напишу попозже. А то у меня уже доклад тут получился.

Tabita-у тебя все пройдет, дай время. Попробуй смешивать свой обычный крем под глаза с пантенолом и наноси как можно чаще.Пей воды, как можно чаще.
Всем хорошего дня

[dem]

Snega, спасибо! Главное в моей системе в любых ситуациях верить, что все будет ХОРОШО! На себя всегда не было времени (да и просто лень)... А уже почти как 2 года захотелось быть красивой... Так приятно слышать массу комплиментов... Похудела почти на 25 кг и появились проблеммы с кожей. Раньше крема выбрасывала, т.к. кончался срок годности, а теперь действительно заканчиваются. Одно делаю регулярно, так это после умывания не вытираю лицо... Все крема и масла теперь наношу на мокрую кожу. Осенью прошла курс Иришиных советов. Лицо стало лучше . Потом сожгла лицо,ну это от личной глупости, а потом начались личные проблеммы и опять все забросила. А теперь опять хочется быть красоткой...

[Иринка-картинка]

Иринка-картинка, а сколько времени тебе потребовалось на то, чтобы все исправить? Я сижу уже в предобморочном состоянии, весь день хожу с зеркалом. Кожу, как ты говоришь всю стянуло, стала, как пергамент.

Tabita, у меня все прошло в течении недели. Не переживай, все будет хорошо.
Сейчас взяла зеркало, посмотрела на себя и вспомнила, что у меня не только кожа под глазами была как пергамент. Но и кожа во внешних уголках глаз была красная, шелушащаяся, как бы сожженая. А сейчас гладенькая, ровненькая. У тебя все тоже наладится.

[Snega]

Главное в моей системе в любых ситуациях верить, что все будет ХОРОШО!

Это и моя жизненная позиция!
Крем на увлажненную кожу-это лучшее, что можно сделать для кожи . Вещества в креме помогают удерживать эту влагу как можно дольше. Кожа благодарна за такую поддержку!

[Нати]

Snega, а против мешков под глазами есть что-нибудь действенное?

[Kosulya]

Tabita, слушай, я ведь и не посмотрела что ты в этой теме пишешь....солкосерил будет тебе хорошо Snega тут правильно пишет ,тем более что все таки чуство стянутости - это неприятно, так что если оно совсем напрягает попробуй... и не надо глушить себя супрастином, ты же уже пила вчера... а для того чтобы восстановление произошло надо время, поэтому не переживай, а просто подожди...опять же Snega, права, неделю полюбому эти ощущения будут...ой и кстати не только она, все об этом пишут, и я тебе это скажу.

[Snega]

Мешки под глазами- это очень печальная история для некоторых. Дело в том , что они выглядят вроде бы одинаково, но причина происхождения разная и подход разный.
Первый тип-и к сожалению, наиболее распространненый- это скопление жира, под кожей в зоне глаз. Что то наподобе целлюлита. Происходит из за того, что сосудики начинают ослабляться , кожная мембрана тоже и нарушается нормальное кровообращение и т.д. Результат- эти мешки похожие на грыжу.. Располагаются сразу от угла глаза и идут книзу.Сражу скажу, диета и похудение не поможет.Только операционным методом и можно удалить.

Здесь уже после операции


Классический вид, только уже запущенный


Да говорят, ультразвуком можно разбить, и т.д., но реально я не видела чтоб ушли. Может только подтянулись немного.Крема против мешков не помогают,только те которые стягивают кожу и создают временный эффект отсутсвия их- для выхода в свет.
Если засечь вовремя, и начать тренировать глаза, делать упражнения, легкие массажики то процесс возникновения мешков можно замедлить. Еще многое зависит от генетической предрасположенности.

Другие мешки(ОТТЕКИ) под глазами связаны с нарушением лимфопотока, или просачиванием жидкости между клетками и сосудами.Обычно вы просыпаетесь утром, а с вами два нежелательных компаньона- мешчки. В этом случае помогают упражнения, крема с кофеином для удаления мешков,огуречно-картофельные маски,чайные пакетики, гелевые маски, лед ,тот же троксевазин может помочь, только подсушивает сильно.
Операция здесь ни к чему, потому как не поможет-жидкость между клеточками расположена. Можно попить/поесть мочегонные травы, а так же арбуз, дыня, огурец , сельдерей. Поможет лимфодренаж, микротоки- так как прогоняют лимфу и укрепляют мышцы.


ТРетий вариант – комбинация первых двух вместе-называется утренний кошмар для женщины. Этот вариант возможен, когда есть первый вариант и к нему с возрастом присоединяется второй, изи за плохой циркуляции лимфы и крови.. Здесь мешочек тянется от одного конца до другого. Все противоотечные крема, маски снимут только отек(обычно это внешняя сторона глаза, а грыжа так и будет висеть мертвым грузом с врутренней стороны глаза).


Вт такая печальная история.
Для молодых и помоложе советую- начинайте тренировать глаза пораньше.Выполняйте различные упражнения для укрепления глахных мышц и близлежащих тканей. Потому как кожа там нежня и стариться и ослабевает очень быстро.

Обычные меру предострожости, если вы имеете нежелательный довесок под глазами.
Не накладывайте увлажняющий крем на всю подглазничную сторону, а только с внешней строны глаза и до середины века.Потому как влагоудерживающие вещ-ва будут держать влагу по всему периметру- что может еще больше увеличить припухлость под глазами.
Лучше наносить гель на верхнее веко и увл крем на нижнее, потому не будет отечности на верхнем.
Снимайте остатки крема или масла на ночь
Подушка должна быть выше уровня сердца, тогда лимфа не будет скапливается на лице под воздействием силы тяжести.

При втром Втором варианте-отечности, причина может быть связана с заболеваниями сердца или почек, или заболевания сосудов, и т.д Скажу сразу-Определить болезнь только глядя на припухлые глаза- нельзя.Здесь уже нужен врач и тесты.

А так же другие причины опухлости : аллергия, много воды на ночь, соленого, алкоголя..Думаю, что многие уже знают все эти побочные эффекты . Здесь нужен лимфодренаж- и все быстро встанет на свои места.

Так что Нати вот такая у меня получилась печальная история.

Есть подтягивающие маски и гели –но они создают только косметический на несколько часов эффект.
Так же можно использовать специальную технику макияжа –чтоб зрительно скрыть или замаскировать проблемную зону.

Так что если кто знает чего больше позитивного = хотелось бы услышать. Так как я не всезнающая и , возможно не все технологии описываю.

[Snega]

Tabita ты бы по происшествии недели или как ,написала бы нам, как у тебя дела. Пиши как есть, а там все вместе разберемся.
Удачи всем и хорошего дня.

[Sulamita]

Snega, у нас за полночь

Snega, а у меня вопрос про верхнее веко. Точнее над верхним веком складочка уже заметно опустилась на верхнее веко.
Раньше этого не было. В последние месяцы я это заметила.
Что забавно, на левом глазу складочка меньше на веко накатыват меньше. У меня привычка есть, вскидывать бровь левую. Правой так не могу, а левой автоматически бывает при удивлении .

Вот вопрос. От чего это бывает (складочка над верхним веком) и как с этим бороться?.
И вопрос из предыдущего поста про отеки.

Для молодых и помоложе советую- начинайте тренировать глаза пораньше.Выполняйте различные упражнения для укрепления глахных мышц и близлежащих тканей

Как глаза тренировать?

[Niilit]

Вот вопрос. От чего это бывает (складочка над верхним веком) и как с этим бороться?.

имхо это такое строение глаз (врожденное). у меня у самой такое. просто с возрастом кожа становится менее упругой, и это становится более заметно.

[Нати]

Snega, спасибо. Очень надеюсь, что у меня второй вариант, т.к. во второй половине дня всё ОК, а с утра
Ещё, просто забываю, что мне лучше не пить жидкость после 21 часа

Не накладывайте увлажняющий крем на всю подглазничную сторону, а только с внешней строны глаза и до середины века.Потому как влагоудерживающие вещ-ва будут держать влагу по всему периметру- что может еще больше увеличить припухлость под глазами.

вот за это отдельное спасибо! Я обычно мазала чуть ли не от переносицы

Подушка должна быть выше уровня сердца, тогда лимфа не будет скапливается на лице под воздействием силы тяжести.

эээхх, блин, тогда второй подбородок "скапливаться" начнёт
Sulamita,

У меня привычка есть, вскидывать бровь левую. Правой так не могу, а левой автоматически бывает при удивлении .

и у меня такая же привычка, и тоже левой. Мышца сильнее развита и не даёт складке опускаться. Давай учиться правой также делать

[Snega]

Sulamita те у кого глубоко посажены глаза, не имеют резерва опускания верхнего века, потому при самом малейшем ослаблении верхнего века, нависание его над глазом становиться сразу очевидным для обладателя.Ты , вобщем то сма и ответила на свой вопрос. Идет ослабление мышцы.А та, где ты подтягиваешь бровь к верху, упражняется поневоле

На верхнее веко лучше использовать только гели, а не крема.

Упражнения выложу здесь, если что Нати перенесет их в другое место и даст ссылку,а то я не знаю как ссылки давать, а возиться некогда.

Они не сложные, но очень эффективные

Для снятия "совиной" морщины с верхних век.
Средние пальцы обеих рук положи на зону висков (доверься рукам, они сами провалятся в нужную точку) а безымяные на края глазниц, чуть натянув и интенсивно моргай до счета 60-80.
Это упражнение также полезно от гусиный лапок.

Против дряхления и опускания верхних век.
Смотри прямо на себя в зеркало. Максимально широко раскрой глаза, на счет 5 медленно подними верхнее веко, не поднимая бровей и не моргая. Держа глаза как можно более широко раскрытыми, досчитай до пяти. Постепенно верни верхнее веко в естественное положение. Чтобы глаза отдохнули, приложи к ним ладони, предварительно потерев их одна о другую для поднятия температуры. Повтори пять раз. Если ты правильно делаешь упражнение, над радужной оболочкой глаза должен стать виден белок.



Упражнение для верхнего века, и чтобы более "открыть" глаза

Положи пальцы на верхние веки и мягко прижми. Поднимай взгляд вверх (как будто стараешься закатить глаза), одновременно очень легко надавливай пальцем на веки, создавая сопротивление. Задержись в верхней позиции на несколько секунд, затем расслабься.
Если палец держать ближе к переносице – больше работает внутренняя часть глаз (как снизу, так и сверху), если палец положить ближе к внешнему краю – то тогда хорошо прорабатывается вся наружная область глаза! Можно чередовать!
Можно прижимать не указательный палец, а мизинец - его удобнее разместить на веке, и работать глазными мышцами тогда намного удобнее – они лучше чувствуются, и палец не соскальзывает с век на глаза. Это упражнение тренирует не только веки, но и глазные мышцы.

Упражнение от Синтии Роуленд для подъема верхнего века и области бровей

1. Расслабь область бровей. Помести по 3 средних пальца каждой руки непосредственно под бровями.
2. Размести ладони напротив лица



Начиная непосредственно под бровями подушечками пальцев подталкивай брови вверх, и еще выше, - слегка за пределы надбровной дуги.
4. Задержись в этом положении, держа глаза открытыми.



5. Медленно толкай брови вниз против движения кончиков пальцев, которые удерживают брови высоко наверху. Удерживай это сокращение мышц в течение 5 сек.
6. Убери руки от лица.
7. Сделай глубокиие вдох и выдох носом
8. Повтори упражнение. На этот раз сокращение (позицию 5) удерживай 10 секунд. На седьмой секунде закрой глаза, сохраняя самое высокое положение бровей.

[Nelli]

Ой, Snega, как интересно! Я даже не думала, что глаза могут устать физически!
Когда читала пост Суламиты, думала о том, что в сторону века я как- то не смотрела, мне всё казалось, что брови стали ниже а сами глаза меньше.

Сидела сейчас перед компом и усиленно делала упражнения. Не знаю, правильно ли делала (нЮ не провалились у меня пальцы в виски ), но балдёжно было. Спасибо!

Sulamita, Нати, мы с вами разными глазами "удивляемся" . Я левой бровью не могу.