Избавимся от целлюлита!?

[Экптица(та же)]

Да, девочки, удавалось довести практически до незаметного состояния за месяц-полтора.
Живое питание "под Зеланда"+занятия на растяжку 3раза в неделю+массаж вибромассажером+"горячие" маски раз в три дня.
А! Ещё море энтузиазма и ЦЕЛЬ...
Только вот это... Забрасывать не стоит, особенно растяжку с массажем. А то прошло месяцев 8-9-10 и... Опа! Оно возвращается.

[Экптица(та же)]

А к массажисту бегать проще... И, блин, гораздо дороже.

[Bepa]

Массаж хорошо помогает, но без питания и фитнеса никуда. Экптица, ты молодец!

[Kirka]

Массаж хорошо помогает, но без питания и фитнеса никуда. Экптица, ты молодец!

есть такие спец щетки, ими можно тереть проблемные места. В ашане 100 р стоят, а эффект!!!

[Экптица(та же)]

Щетки - это хорошо. Но при отсутствии проблем с капиллярами. Мне не пошло. А жаль - кожа с ними аж сияет, на подружке наблюдала. Там реально тургор меняется. Визуальный эффект быстрее приходит

[Экптица(та же)]

А, да, я чего зашла-то!
Девы, кто пробовал заниматься по Анне Куркуриной? Хочу себя замотивировать. Позавчера попробовала ее 15минутную с Ютуба. Делать вроде могу. А сегодня - болит ВСЁ что прорабатывалось. Полуинвалидно пытаюсь повторить позавчера.

[Kirka]

Щетки - это хорошо. Но при отсутствии проблем с капиллярами. Мне не пошло. А жаль - кожа с ними аж сияет, на подружке наблюдала. Там реально тургор меняется. Визуальный эффект быстрее приходит

Тугор - это да! Главное регулярно это делать. Если еще спортом дополнить - так вообще шикарно получится!

[Экптица(та же)]

Хозяйке на заметку
При соблюдении диеты Протасова, кажется, вместе с самомассажем баночным - первый видимый эффект достигнут за 2 недели. Правда, ещё работать и работать до идеала. Но вот разглаживается-таки.
Протасова -это та диета, где молочка до 5% и много сырых овощей + 200-300 гр. мяса.

[Айвори]

есть такие спец щетки, ими можно тереть проблемные места. В ашане 100 р стоят, а эффект!!!

не у всех есть ашан(( что за спец щетки? фотку можно, плиз!?

[Экптица(та же)]

Не обязательно Ашан!
Можно в фикс прайс купить, они там тоже в пределах 100 руб.
Часто бывают ещё в мыльно-кремных наборах в косметических магазинах. Вы видели! Там щётка-наладонник и с деревянными/пластиковыми выпуклюшками масмажер-наладонник.

[Экптица(та же)]

О! А бывает и совмещение, оказывается

[Айвори]

Эктптица, спасибо! только не поняла, а какая сторона эффективней - щёткой или массажером?

[Экптица(та же)]

Массажёр подкожные слои разравнивает, а щётка очень хорошо помогает коже - обе стороны прекрасны.

[Экптица(та же)]

220.jpeg

Девочки, вот вещь! Реально разравнивается все. За три дня подряд - очевидный эффект. Только крема не жалеть, а то насинякаете себе ноги.

[Bepa]

Экптица, у меня такие же но никак не навострюсь ими работать. Пару движений сделаешь и отстают. Прям бесит каждый раз заново прилеплять.