Все про беременный вес
Модератор: _Bird_
- Аленка Иванова
- Большой Птиц

- Сообщения: 13885
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 9592 раза
- Поблагодарили: 9896 раз
Re: Все про беременный вес
А теперь в студию ответ на вопрос "Мне вот интересно, из чего состоит твое "практически"?"
Только честно
С указанием всех стаканов сока-киселя-компота-чая (все, что с сахаром-фруктозой), конфет-карамелек-леденцов, картошки и прочих овощей с высоким гликемическим индексом, орехов, сладких йогуртов-кефиров-молочных напитков и т.д.
Либо у тебя деть будет крупный, либо что-то более серьезное, либо ты просто лукавишь с питанием.
Только честно
С указанием всех стаканов сока-киселя-компота-чая (все, что с сахаром-фруктозой), конфет-карамелек-леденцов, картошки и прочих овощей с высоким гликемическим индексом, орехов, сладких йогуртов-кефиров-молочных напитков и т.д.
Либо у тебя деть будет крупный, либо что-то более серьезное, либо ты просто лукавишь с питанием.
Re: Все про беременный вес
в ягодах-фруктах много воды, если еще что-то соленое едите, то она может задерживаться. Попробуйте надавить пальцем на ногу спереди на пару ладоней ниже колена, если ямка после того, как палец убираете, долго держится - это лишняя вода, т.е. отеки.
-
Гость
Re: Все про беременный вес
утром чай с парой печенюжек, часов в 11 молоко. в обед какой -нить супчик. и вечером кефир. в течения часто перекусываю вот ягоды, которые сейчас есть. Сахар не, на конфеты не тянет, печень ем для гемоглобина. а пью много воды и морсы делаю с лимоном. там в принципе есть сахар ( на 1,5 л 2 ст.л.) а еще яблоки ем. Сынка крупный будет. А врач говорит, потому что ем много.
-
Гость
- sol-lena
- FlyLady

- Сообщения: 1094
- Зарегистрирован: Ср дек 16, 2009 8:35 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 408 раз
- Поблагодарили: 314 раз
Re: Все про беременный вес
А много набираешь - эт сколько? Какое-то скудное питание у тебя. А рыба-мясо почему в рацион не входит?
-
Гость
Re: Все про беременный вес
а меня все ругают за неделю по кило в последнее время. хотя в целом набрала 14 кг, сейчас 37 недель, а мясо-рыбу как и сладкое совсем сейчас не хочется.
- sol-lena
- FlyLady

- Сообщения: 1094
- Зарегистрирован: Ср дек 16, 2009 8:35 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 408 раз
- Поблагодарили: 314 раз
Re: Все про беременный вес
Так на поздних сроках врачи ругают за набор веса, т.к. боятся отеков, боятся, что почки не справляются с выведением вредных веществ и тем самым навредят ребенку и маме. Если проблем с анализами нет, то и не переживай сильно, тебе уже рожать скоро 
-
Гость
Re: Все про беременный вес
Стараюсь не переживать))) Но иногда сомневаюсь. может я не права и надо к ним прислушаться))
-
lowell
- Сообщения: 116
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2009 2:40 pm
- Откуда: Минск, РБ
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Все про беременный вес
Я набрала 9 кг, а меня все равно ругали за вес, это у врачей хобби такое. 14 не так и много. Фрукты действительно задерживают жидкость, мне советовали их есть поменьше и устраивать разрузочные дни.
-
Montag
Re: Все про беременный вес
А я переживаю, что совсем не поправляюсь. У меня и раньше с этим были проблемы, я вобще сама худенькая, из тех кто кушает-кушает и не поправляется. Вот и сейчас, есть стала в два раза больше, а результата - ноль. У меня закончился первый триместр и я где-то читала, что за это время прибавка в весе должна быть 2-2,5 кг, а у меня 100 г
Врач, конечно, говорит не переживай, но сама иногда спрашивает: а что аппетита нет? Вот и не знаю, хорошо это или плохо?
- Solne4nayaYA
- FlyLady

- Сообщения: 2882
- Зарегистрирован: Пн ноя 29, 2010 5:57 pm
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Все про беременный вес
У меня было точно также. Даже более того, к 12 неделям я не то что не набрала, а скинула 2 кг. К 16 неделям вышла в 0
К родам прибавка составила почти 9 кг
Дочка родилась 3700
Через неделю после родов вышла на свой добеременный вес.
А через месяц - скинула еще 3 кг.
Еле-еле их потом набрала обратно
К родам прибавка составила почти 9 кг
Дочка родилась 3700
Через неделю после родов вышла на свой добеременный вес.
А через месяц - скинула еще 3 кг.
Еле-еле их потом набрала обратно
Рожденная быть счастливой!
- sol-lena
- FlyLady

- Сообщения: 1094
- Зарегистрирован: Ср дек 16, 2009 8:35 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 408 раз
- Поблагодарили: 314 раз
Re: Все про беременный вес
А я начала набирать вес где-то с 21 недели, до этого как был добеременный, так и оставался. За беременность набрала 7 кг, ребенок родился 3640, после родов взвешивалась в роддоме - 57 кг, т.е. скинула не только, набранное во время беременности, но и 2 кг
сейчас вес вроде на уровне 57-58 кг.
- Клубника без сливок
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2012 12:37 am
Re: Все про беременный вес
За первую беременность набрала 20 кг, меня страшно врач ругала, и проблемы были из-за веса... Потом все скинула. Когда забеременела во второй раз - думала, ну все, есть буду мало, чтобы вес ненабирать. Ага. Опять 20 кг только так набежало...
Сейчас вот худею...
- Витающая в облаках
- FlyTeen

- Сообщения: 462
- Зарегистрирован: Чт дек 02, 2010 4:52 pm
- Откуда: Серпухов
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Все про беременный вес
а что делать с целлюлитом? я поправляюсь в пределах нормы... но целлюлит все сильнее оккупирует мои ножки
((
- Solne4nayaYA
- FlyLady

- Сообщения: 2882
- Зарегистрирован: Пн ноя 29, 2010 5:57 pm
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Все про беременный вес
Не стоит слишком сильно паниковать.Витающая в облаках писал(а):а что делать с целлюлитом? я поправляюсь в пределах нормы... но целлюлит все сильнее оккупирует мои ножки((
У меня на моей тощей попе во время Б. он тоже откуда-то взялся, потом также неожиданно исчез после родов
Единственная беда, появились растяжки... В том месте, которое я забывала мазать маслом (а мазалась я с ног до головы ежедневно) - между ног
Рожденная быть счастливой!

